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  • ✅ CALIDAD Y GRAN RESISTENCIA: Barra de dominadas funcional y robusta. Fabricada en España con madera maciza de gran calidad para mayor durabilidad y resistencia. Superficies lijadas para mejor comodidad y con agarres octogonales que permiten mayor firmeza. Soporta un peso de hasta 130 kg. Se integra con la decoración del hogar.
  • ✅ MULTIFUNCIONAL: Barra de dominadas para pared para escalada, boxeo, cuerdas de resistencia, TRX y lazos, ejercicios de dominadas, etc. Podrás realizar múltiples ejercicios: levantamiento de piernas, espalda, bíceps, pecho y hombros. Ideal para calistenia, crossfit y musculación y entrenamiento para escalada, cuenta con 3 profundidades (16, 22 y 25 mm). Las hendiduras de la parte traseras están realizadas específicamente para simular rocas y trabajar la resistencia de las manos.
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  • 🏋️‍♀️ Fácil Instalación: Barra de dominadas para puertas sin necesidad de taladrar ni atornillar. Se puede extender para ajustarse al marco de la puerta y comenzar a entrenar de inmediato. Se puede montar y desmontar rápidamente. La barra universal se puede sujetar a cualquier puerta entre 71-95 cm.
  • 🏋️‍♀️ Máxima Comodidad: La barra de entrenamiento cuenta con agarres cómodos, sólidos y seguros que ayudana prevenir irritaciones en las palmas de las manos durante el entrenamiento. Son antideslizantes y no dañan la pared. Diseñada para soportar hasta 200 kg de peso, es adecuada para hombres y mujeres de diferentes niveles de condición física.
  • 🏋️‍♀️ Multiuso Deportivo: La barra de dominadas es perfecta para abdominales, flexiones de bíceps y tríceps, elevaciones de piernas, etc. No tienes que ir al gimnasio para perder el tiempo. ¡Empiece a hacer ejercicio en cualquier momento en casa o en la oficina!
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  • ◆ Mejora completa, incremento en grosor y longitud, mayor capacidad de carga y más seguro: se adopta tubería de acero de grosor incrementado de alta calidad, se añade tubo transversal de carga, ensanchamiento y alargamiento de la placa fija, soporte triangular de doble estabilidad; estructura de tubo de acero redondo y liso, que reduce las lesiones durante ejercicios y los hace más libres.
  • ◆ Un dispositivo de múltiples usos y multifuncional: no sólo puede cumplir con el entrenamiento dominada de varias posturas de agarre, sino que también lo puede combinar con otros equipos de ejercicios a través del anillo agregado como cinturón de boxeo, cintuón TRX, cuerda de resistencia, etc., para experimentar una variedad de métodos de entrenamiento.
  • ◆ Más espacio físico: si está buscando una palanca de dominada que sea diferente de un marco de puerta común, la palanca de dominada montada en la pared es su mejor opción. A diferencia de palanca de dominada del marco de puerta, su ámbito de actividades no está limitado por el marco y le proporciona un sitio de entrenamiento fijo y una estructura más estable.
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  • Barra de dominadas para ejercitar la musculación en casa. Esta barra de dominadas es ideal para ejercitar la musculación de los brazos y espalda sin salir de su hogar. Fije la barra a una pared y una vez instalada, podrá utilizarla sin miedo a que se suelte
  • NOTAS IMPORTANTES ANTES DE COMPRAR: Este producto NO ES VÁLIDO para PAREDES FINAS o PAREDES BLANDAS (PLADUR o similares). Este artículo viene desmontado
  • El montaje de la barra y la fijación a la pared son muy sencillos. Solo necesitará de un taladro para hacer los agujeros a la pared
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  • Barra de dominadas extensible para el marco de puerta, utilizable sin tornillos ni taladros: basta con fijarla para poder iniciar el entrenamiento. Para la fijación permanente se incluyen tornillos y material de montaje
  • La barra fija dispone de cómodos agarres acolchados que proporcionan una sujeción segura y evitan que se irriten las palmas de las manos durante el entrenamiento de la parte superior del cuerpo; apta para hombres y mujeres hasta 100 kg
  • Con cierres de goma transparentes a la izquierda y la derecha que evitan huellas en el marco de la puerta; por este motivo, la barra de dominadas también es ideal para pisos de alquiler
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  • 🏋️‍♀️ Fácil Instalación: Barra de dominadas para puertas sin necesidad de taladrar ni atornillar. Se puede extender para ajustarse al marco de la puerta y comenzar a entrenar de inmediato. Se puede montar y desmontar rápidamente. La barra universal se puede sujetar a cualquier puerta entre 71-95 cm.
  • 🏋️‍♀️ Máxima Comodidad: La barra de entrenamiento cuenta con agarres cómodos, sólidos y seguros que ayudana prevenir irritaciones en las palmas de las manos durante el entrenamiento. Son antideslizantes y no dañan la pared. Diseñada para soportar hasta 100 kg de peso, es adecuada para hombres y mujeres de diferentes niveles de condición física.
  • 🏋️‍♀️ Multiuso Deportivo: La barra de dominadas es perfecta para abdominales, flexiones de bíceps y tríceps, elevaciones de piernas, etc. No tienes que ir al gimnasio para perder el tiempo. ¡Empiece a hacer ejercicio en cualquier momento en casa o en la oficina!
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  • Barra para dominadas permite realizar ejercicios como:Multigrip barra de dominadas,Mango antideslizante,Ejercicios con TRX,Ejercicios para los tríceps y el pecho,Flexiones,Abdominales y aumento de la rodilla
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  • Dimensiones de producto:108 x 85 x 66 cm ,Carga máx.: 200 kg
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  • Marca : DEPORTE FANS Peso del producto1.96 kg (95-118 CM) Material: Metal+PVC Fácil de instalar y llevar -Sin tornillos ni perforación. Solo lleva unos minutos instalarlo y quitarlo.
  • Las almohadillas de silicona antideslizantes en ambos lados permiten que el poste se fije firmemente a la pared o al marco de la puerta. Esta barra de extracción también es muy conveniente para llevar, puede llevarla a cualquier lugar que desee hacer ejercicio. Seguro de usar -Mecanismo de bloqueo único y nuevo diseño de seguridad. Los mecanismos de bloqueo están instalados en ambos lados de la barra de tracción.
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  • 💪 【Diseño antideslizante y anticaída】 Hay almohadillas antideslizantes de ABS en ambos lados de la barra de tracción, que pueden desempeñar un papel en la protección del marco de la puerta y son antideslizantes. Cuando la barra de tracción se somete a una fuerza hacia abajo, los extremos derecho e izquierdo se deslizan relativamente y el cojín de la puerta sobresale del exterior de la pared del marco de la puerta. Cuanto mayor sea la fuerza, más fuerte será el soporte.
  • 💪 【Fácil de instalar!No se requieren tornillos】 Simplemente siga las instrucciones en la imagen, puede montar y desmontar esta barra de dominadas rápidamente, sin necesidad de destornillador. La barra universal con brazos telescópicos largos es ajustable y se puede sujetar a cualquier puerta entre 71-95 cm. Las almohadillas antideslizantes de ABS protegen el marco de su puerta sin dejar marcas.
  • 💪 【Mango de espuma cómodo】 El mango de espuma de la barra de dominadas es muy suave de usar, la espuma absorbe el sudor, es resistente al desgarro y antideslizante, es cómoda de sostener y reduce los signos de fatiga. Por lo tanto, puede respaldar eficazmente el entrenamiento y permitirle obtener los mejores resultados.
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  • FÁCIL DE INSTALAR Y QUITAR: La barra de apertura de la puerta está equipada con un cojín antideslizante en ambos lados. Al girar la barra horizontal, puede proporcionar una fricción muy fuerte, cuanto mayor es la tracción, mayor es la fricción. y no causará daños al marco de la puerta ni a la pared.
  • MECANISMO DE BLOQUEO, MAYOR SEGURIDAD: La barra de extracción sin tornillos presenta un mecanismo de bloqueo que evita que la barra se afloje y gire. Una vez que se instala la cerradura, nunca habrá un deslizamiento. Almohadilla de silicona más grande y gruesa que el mercado, por lo que tener una mayor resistencia al deslizamiento garantiza la estabilidad.
  • LONGITUD DE BARRA AJUSTABLE: Longitud ajustable entre 28.3" - 43.3" (72cm-110cm), es ideal para marcos de puertas de 72-110 cm. Con esta barra ajustable, el hogar y la oficina se convierten en su gimnasio y puede hacer ejercicios de manera rápida.
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¡Bienvenidos a Barradominadas.es! Nos agrada darle la bienvenida a nuestro página web destinado a las barras de pull up o barra de dominadas fitwood. Si eres un apasionado del fitness o sencillamente buscas un ejercicio efectivo para entrenar en casa , entonces estás en el lugar acertado.

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Provecho de tener una barra de dominadas fitwood en casa

Tener una barra de dominadas fitwood en casa puede ser una excelente inversión para tu salud y bienestar físico. Aquí te presentamos algunos de los resultados positivos de tener una barra de dominadas fitwood en el hogar :

  • Fortalecimiento muscular: Las dominadas con barra de dominadas fitwood son un ejercicio de fuerza que trabaja muchos músculos al unísono , introduciendo los brazos, la espalda, el pecho y los abdominales. Al llevar a cabo dominadas regularmente , puedes fortalecer estos músculos y progresar tu posición.
  • Mejora en la resistencia: Las dominadas con barra de dominadas fitwood son un ejercicio cardiovascular que incrementa la resistencia y la capacidad pulmonar. Realizar dominadas regularmente puede prosperar tu capacidad para realizar actividades diarias y deportivas.
  • Ahorro de tiempo y dinero: Tener una barra de dominadas fitwood en el hogar te deja llevar a cabo ejercicio sin la necesidad de ir al gimnasio o obtener costosos equipos de entrenamiento.
  • Adaptabilidad al espacio: Las barra de dominadas fitwood están diseñadas para amoldarse a prácticamente cualquier espacio en tu hogar. Puedes colocarlas en una puerta, en una pared, en un techo o en una composición sin dependencia.
  • Variedad de ejercicios: Aparte de las dominadas, una barra de dominadas fitwood te permite llevar a cabo otros ejercicios, como flexiones de brazos, dips y abdominales colgantes, para trabajar distintas grupos musculares.

En resumen , tener una barra de dominadas fitwood en el hogar puede ser una excelente inversión para tu salud y bienestar físico. Puedes disfrutar de una pluralidad de ejercicios, adaptarla a cualquier espacio y ganar tiempo y dinero en un largo plazo.

¿Son caras las barra de dominadas fitwood?

El costo de una barra de dominadas fitwood puede variar de manera significativa dependiendo de la calidad, la marca y el género de barra que escojas.

Las barra de dominadas fitwood mucho más básicas, que se ponen en la parte de arriba de una puerta, suelen tener un precio de alrededor de 20 a 50 euros. Estas barras son económicas y fáciles de instalar , pero pueden tener una capacidad de peso limitada y no ser tan equilibrados como otras opciones.

Las barra de dominadas fitwood independientes o de pared acostumbran a tener un precio mucho más alto , que puede oscilar entre los 50 y los 200 euros. Estas barras tienden a ser más resistentes y duraderas que las barras de puerta, y también ofrecen una mayor aptitud de peso y una mayor seguridad.

Al fin y al cabo , el costo de una barra de dominadas fitwood dependerá de tus necesidades y presupuesto.

Si andas intentando encontrar una alternativa más económica para comenzar , una barra de dominadas fitwood de puerta puede ser una buena decisión.

Si andas dispuesto a invertir un tanto mucho más , una barra sin dependencia o de pared puede ser una alternativa mucho más robusta y perdurable.

Cuales son las barras de pull-up más frecuentes

Existen varios géneros de barra de dominadas fitwood , cada una con especificaciones diferentes. A continuación , te presento los tipos más frecuentes :

  • 1. Barras de puerta: Son las barra de dominadas fitwood más habituales y económicas. Se colocan en la parte de arriba de una puerta y se usan para llevar a cabo ejercicios de dominadas y otros ejercicios de fuerza. Son simples de instalar y no ocupan mucho espacio.
  • 2. Barras de pared: Estas barras se montan de manera directa en la pared y pueden aguantar más peso que las barras de puerta. Son una aceptable opción para aquellos que quieren una opción más robusta y durable.
  • 3. Barras independientes: Estas barras no requieren instalación y tienen la posibilidad de moverse fácilmente. Son una aceptable opción para aquellos que desean entrenar en distintas áreas de su hogar o aun al aire libre.
  • 4. Barras de techo: Estas barra de dominadas fitwood se montan en el techo y son una aceptable opción para aquellos que tienen techos altos y quieren una alternativa de entrenamiento de cuerpo completo. No obstante , pueden ser más costosas y difíciles de disponer.
  • 5. Barras de pared con soporte: Estas barras se montan en la pared y asimismo tienen aguantes para realizar otros ejercicios, como flexiones de brazos y dips. Son una aceptable opción para esos que quieren una alternativa de entrenamiento de cuerpo terminado en su hogar con una barra de dominadas fitwood de calidad.

Resumiendo , las barras de puerta, pared, independientes, techo y las barras de pared con soporte son las opciones mucho más usuales de barra de dominadas fitwood. Cada género de barra tiene sus propias virtudes y desventajas, con lo que es importante seleccionar la opción que mejor se adapte a tus necesidades y presupuesto.

¿Qué músculos ejercitamos en la dominada con barra de dominadas fitwood?

La utilización continuo de una barra de dominadas fitwood puede entrenar varios conjuntos musculares del cuerpo de forma eficaz , como:

  1. Músculos de la espalda: Las dominadas trabajan en especial los músculos de la espalda, incluyendo los músculos de la zona lumbar, los músculos de la parte de arriba de la espalda, los músculos de la región media de la espalda y los músculos de los hombros.
  2. Músculos de los brazos: Las dominadas asimismo ejercitan los músculos de los brazos, particularmente los músculos del bíceps y del tríceps.
  3. Músculos del pecho: Al llevar a cabo dominadas, asimismo se ejercitan los músculos del pecho y los hombros.
  4. Músculos abdominales: Los músculos abdominales asimismo se benefician al realizar ejercicios de dominadas, en tanto que tienen que trabajar para sostener la estabilidad y la estabilidad durante el movimiento.

Para resumir , las barra de dominadas fitwood son una increíble herramienta para entrenar y hacer mas fuerte múltiples grupos musculares del cuerpo de forma efectiva , introduciendo los músculos de la espalda, los brazos, el pecho y los abdominales.

Si se efectúa con regularidad y se combinan con otros ejercicios de fuerza y cardio, las dominadas tienen la posibilidad de ser una parte integral de una rutina de entrenamiento completa.

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Barradominadas.es y Amazon te traen tus barra de dominadas fitwood

Al comprar barra de dominadas fitwood a través de Barradominadas.es, una web de ventas en línea afiliada a Amazon, el cliente puede conseguir varios beneficios :

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  2. Variedad de barra de dominadas fitwood : Siendo afiliada a Amazon, Barradominadas.es tiene acceso a una extensa selección de barra de dominadas fitwood y equipos relacionados que da Amazon. Los clientes pueden localizar una extensa variedad de marcas , estilos y costes para elegir.
  3. Facilidad de compra: Al estar dentro con Amazon, Barradominadas.es da una experiencia de compra fluida y familiar para los clientes. Pueden usar sus cuentas de Amazon existentes y explotar las opciones de envío de barra de dominadas fitwood y pago que Amazon da.
  4. Seguridad en la compra : Como Amazon es un minorista reconocido y de seguridad , los clientes pueden sentirse seguros al efectuar sus compras por medio de Barradominadas.es sabiendo que están comprando barra de dominadas fitwood auténticos y que el proceso de pago y envío es seguro.
  5. Programa de afiliados: Además de las ventajas para el cliente, Barradominadas.es asimismo puede conseguir una comisión o ingresos por ser afiliada de Amazon. Esto le deja conseguir ganancias por cada venta realizada mediante su página web y seguir ofreciéndole productos y también información sobre sus barra de dominadas fitwood.

Por norma general , la afiliación con Amazon permite a Barradominadas.es prestar una experiencia de compra mucho más enriquecedora y conveniente para los clientes interesados en comprar barra de dominadas fitwood y equipos de ejercicios relacionados.

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Sabemos que hay muchas opciones libres en el mercado, y nos sentimos agradecidos por su seguridad en nuestra recomendación.

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Recuerden que la utilización regular de una barra de dominadas fitwood puede ayudar a progresar la fuerza y la resistencia de múltiples conjuntos musculares, y puede ser una sección integral de una rutina de entrenamiento completa.

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