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  • PRIMEROS EN EL MUNDO - Estamos orgullosos de ser uno de los primeros en el mundo en haber diseñado una barra de dominadas para los que entrenan en gimnasios en casa o centros funcionales más pequeños, sin suficiente espacio para realizar dominadas en estructuras fijas y por lo tanto necesitábamos encontrar una solución diferente.
  • CUALIDAD PREMIUM, HECHO EN EUROPA – Este producto está hecho por completo en Europa, de un acero de alta calidad.
  • MULTIFUNCIONAL – Con la ayuda de nuestra barra de dominadas puede entrenar toda la parte superior del cuerpo (músculos de la espalda, hombros, brazos y torso).
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  • Seguro de usar: La barra de escalada está hecha de un robusto tubo de acero inoxidable con 22 mm de diámetro, con barra de soporte vertical proporcionar una buena estabilidad y seguridad, el máximo puede soportar 200 kg.
  • Barra escaladora ajustable: La barra telescópica de alta calidad es infinitamente ajustable, se adapta a cualquier marco de puerta de 65 a 100 cm de ancho, La altura de la barra de pull-up independiente se puede ajustar entre 112- 203 cm y puede soportar un peso de usuario de 200 kg, Extremadamente estable y seguro, para que pueda hacer su entrenamiento sin preocupaciones.
  • Barra de dominadas para el marco de la puerta sin tornillos: La barra de dominadas puede fijarse al marco de la puerta sin esfuerzo y sin tornillos. ¡Sin molestos agujeros en el marco! Gracias al sistema de bloqueo mecánico mejorado, puede concentrarse plenamente en su entrenamiento porque su seguridad es lo primero.
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  • 【Máquina de ejercicio multifuncional】: esta barra de dominadas de gimnasio resulta ser una herramienta de fitness todo en uno que te permite hacer flexiones, dominadas, abdominales, estiramientos de piernas, rotación de la cintura y balanceo de las piernas, garantizando así un entrenamiento completo.
  • Fácil instalación y extracción: esta barra de ejercicio es fácil de montar, simplemente fija los topes de goma al marco de la puerta con un tornillo y gira la barra en el sentido de las agujas del reloj. Además, su diseño retráctil permite una fácil extracción cuando no está en uso y ahorra un valioso espacio en su hogar.
  • Almohadillas de espuma antideslizantes y topes de goma: nuestra barra de dominadas para gimnasio está equipada con almohadillas de espuma antideslizantes y topes de goma para garantizar un agarre seguro y cómodo y estabilidad adicional. Esto evita el deslizamiento y aumenta la seguridad durante el entrenamiento.
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  • Diseñado para la diversión y el ejercicio: el patio interior de lujo es un gran regalo de Navidad para los niños y ofrece un excelente ejercicio para los adultos. Se convierte fácilmente de una barra de dominadas a un gimnasio para niños, lo que brinda una variedad de actividades animadas en el interior para toda la familia.
  • Fuerte y seguro: probado en seguridad y certificado según las normas ASTM, Gym 1 es capaz de soportar hasta 300 libras pero pesa menos de 10 libras. Está hecho de acero de grado profesional.
  • Cuatro accesorios diferentes: además de la barra de dominadas, el Gym 1 viene con un columpio interior, anillos de plástico para gimnasia y una escalera de madera y cuerda para escalar
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  • 【Múltiples funciones】Puedes utilizar este producto para hacer pull-up, pull-up, levantamiento de piernas, etc., para ejercitar eficazmente los músculos del pecho, brazos, espalda y tronco para esculpir tu cuerpo y mejorar la salud. Mientras tanto, la gran distancia de la pared lo hace adecuado para movimientos de sentadillas con gran seguridad.
  • Capacidad de carga fuerte: el tubo de acero engrosado y los 8 tornillos de expansión permiten que este producto pueda soportar el peso de hasta 440 libras, lo que lo hace adecuado para personas con diferentes pesos.
  • 【Fuerte y duradero】 El tubo de acero engrosado con alta resistencia y rigidez adopta un proceso de pulverización de plástico, por lo que puede resistir el desgaste, la corrosión, el óxido, el choque y la deformación.
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  • ★ 【Sin perforaciones ni tornillos】: esta barra de dominadas está diseñada con dos dispositivos antideslizantes, y los dos lados utilizan almohadillas de silicona de alta calidad, que pueden fijarse firmemente a la pared. Mantenga sus puertas y paredes intactas.
  • ★ 【Tercera ley de Newton】: el diseño en forma de cuña le proporciona un fuerte apoyo y seguridad. Una cuña es una superficie donde la gravedad descendente se divide en dos fuerzas de tracción laterales. Cuanto más fuerte tire de la barra, más estable será la barra.
  • ★ 【Mecanismo de bloqueo de seguridad】: la palanca superior de la puerta tiene un mecanismo de bloqueo para evitar que la palanca se afloje y gire. Una vez que la cerradura está instalada, ya no se deslizará.
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  • 【Alta calidad y durabilidad】La barra horizontal está hecha de acero de alta calidad para evitar la rotación y el deslizamiento, y cada extremo de las dominadas tiene almohadillas de PVC antideslizantes para mayor fricción y seguridad.
  • 【Agarre antideslizante】La barra horizontal está cubierta con gomaespuma, que es antideslizante, resistente al desgaste y suave, lo que te permite personalizar el ancho del agarre para que puedas entrenar diferentes partes de tu cuerpo.
  • [Potente soporte de carga] La barra horizontal está hecha de tubos de acero inoxidable de alta resistencia y está diseñada con dos almohadillas antideslizantes suaves, lo que garantiza que nuestro producto permanezca fuerte y duradero incluso con una carga de 400 kg.
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  • ENTRENAMIENTO DE VARIAS PARTES DEL CUERPO: Utiliza la propia resistencia de su cuerpo para proporcionar poderosos efectos de entrenamiento, fortaleciendo sus músculos bíceps, tríceps, pecho, espalda, hombros y abdominales.
  • MECANISMO DE BLOQUEO DE SEGURIDAD: La barra de dominadas de la puerta cuenta con un mecanismo de bloqueo que evita que la barra se afloje y gire.Una vez instalada la cerradura, nunca habrá deslizamiento.
  • ROSCA INTERNA DE ALTA CALIDAD: La barra telescópica es infinitamente ajustable y soporta una carga de hasta 300 kg, óptima para marcos de puertas de 70 a 90 cm/27 a 35 pulgadas.
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  • 【GIMNASIO EN CASA MULTIFUNCIÓN】 Apunte a múltiples músculos de la parte superior del cuerpo y del núcleo con dominadas, flexiones, fondos y abdominales colgantes, múltiples funciones reemplazan todos los demás equipos. Con esta barra de dominadas, el hogar y la oficina se convierten en su gimnasio y usted Puede hacer ejercicios de una manera rápida.
  • 【CONSTRUCCIÓN RESISTENTE】 Hecho de acero pesado refinado de 1,7 mm de espesor y el recubrimiento de polvo fino evitan el óxido y la corrosión. Es mucho mejor que otros solo por su mayor seguridad. Puede soportar hasta 450 libras. Y los mangos están recubiertos con espuma con alto contenido de fibra, agarre cómodo, multifunción, antideslizante y resistente al desgaste.
  • 【PROTECCIÓN DOBLE DE SILICONA MEJORADA PARA EL MARCO DE LA PUERTA】 La barra de dominadas viene con un par de almohadillas de silicona extraíbles No-Trace adicionales de 4 mm. ¿Por qué agregamos almohadillas protectoras? Porque cuando hacemos ejercicio hay una fuerza de fricción hacia arriba y hacia abajo. Por lo tanto, la mejor opción es una doble protección de silicona (doble seguro) para el marco de su puerta.
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  • Convierte fácilmente cualquier puerta en un gimnasio portátil. Puede usarse como barra de dominadas en la entrada y usarse para dominadas. Objetivo para ejercitar la parte superior del cuerpo y los músculos centrales.
  • Ambos mangos están recubiertos con espuma antideslizante, lo que evita que la mano agarre directamente el tubo de acero rígido, lo que resulta en una mejor experiencia deportiva.
  • Adecuado para ejercitar espalda, hombros, pecho, brazos, tríceps, bíceps.
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Compra con seguridad: Barra de dominadas interior. Las barra de dominadas interior han superado todos los controles de producción y son originales. Es importante adquirir barra de dominadas interior que  ofrezcan total garantía, calidad y fiabilidad. Compra en nuestra web y benefíciate de nuestra política de satisfacción y reembolso sin preguntas.

 

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¡Bienvenidos a Barradominadas.es! Nos complace darle la bienvenida a nuestro portal web destinado a las barras de pull up o barra de dominadas interior. En el caso de que seas un apasionado del fitness o simplemente buscas un ejercicio efectivo para entrenar en casa , entonces estás en el lugar correcto.

En Barradominadas.es vas a encontrar una extensa selección de barra de dominadas interior de alta definición , diseñadas para ayudarte a alcanzar tus objetivos de entrenamiento.

Desde las barras más básicas hasta las más avanzadas , contamos todo lo que necesitas para fortalecer tus músculos y prosperar tu rendimiento.

Da igual si eres principiante o un especialista en el mundo del fitness, aquí vas a encontrar todo lo que es necesario para ti para llevar tu entrenamiento al próximo escenario en el mundo de las barra de dominadas interior.

Además , nuestro equipo de especialistas está siempre presto a ayudarte a seleccionar la barra de dominadas interior perfecta para ti y contestar cualquier pregunta que puedas tener.

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Estamos seguros de que encontrarás la barra de dominadas interior perfecta para tus necesidades de entrenamiento.

¡Gracias por conocer Barradominadas.es!

Beneficios de tener una barra de dominadas interior en el hogar

Tener una barra de dominadas interior en el hogar puede ser una increíble inversión para tu salud y bienestar físico. Aquí te presentamos algunos de los beneficios de tener una barra de dominadas interior en el hogar :

  • Fortalecimiento muscular: Las dominadas con barra de dominadas interior son un ejercicio de fuerza que trabaja varios músculos a la vez , introduciendo los brazos, la espalda, el pecho y los abdominales. Al llevar a cabo dominadas con regularidad , puedes fortalecer estos músculos y mejorar tu posición.
  • Optimización en la resistencia: Las dominadas con barra de dominadas interior son un ejercicio cardiovascular que aumenta la resistencia y la aptitud pulmonar. Hacer dominadas de forma regular puede mejorar tu aptitud para efectuar actividades diarias y deportivas.
  • Ahorro de tiempo y dinero: Tener una barra de dominadas interior en casa te permite hacer ejercicio sin tener que ir al gimnasio o obtener costosos equipos de entrenamiento.
  • Adaptabilidad al espacio: Las barra de dominadas interior están diseñadas para adaptarse a casi cualquier espacio en tu hogar. Puedes ponerlas en una puerta, en una pared, en un techo o en una estructura sin dependencia.
  • Variedad de ejercicios: Aparte de las dominadas, una barra de dominadas interior te deja llevar a cabo otros ejercicios, como flexiones de brazos, dips y abdominales colgantes, para trabajar distintas conjuntos musculares.

Resumiendo , tener una barra de dominadas interior en el hogar puede ser una excelente inversión para tu salud y bienestar físico. Puedes disfrutar de una pluralidad de ejercicios, adaptarla a cualquier espacio y ahorrar tiempo y dinero a largo plazo.

¿Son caras las barra de dominadas interior?

El valor de una barra de dominadas interior puede variar relevantemente en dependencia de la calidad, la marca y el género de barra que elijas.

Las barra de dominadas interior más básicas, que se ponen en la parte superior de una puerta, acostumbran a tener un precio de alrededor de 20 a 50 euros. Estas barras son económicas y fáciles de disponer , pero tienen la posibilidad de tener una capacidad de peso limitada y no ser tan estables como otras alternativas.

Las barra de dominadas interior independientes o de pared suelen tener un precio más elevado , que puede oscilar entre los 50 y los 200 euros. Estas barras tienden a ser más resistentes y duraderas que las barras de puerta, y asimismo ofrecen una mayor aptitud de peso y una mayor estabilidad.

En definitiva , el valor de una barra de dominadas interior va a depender de tus pretensiones y presupuesto.

Si estás intentando encontrar una alternativa mucho más económica para empezar , una barra de dominadas interior de puerta puede ser una buena decisión.

Si andas presto a invertir un tanto más , una barra independiente o de pared puede ser una alternativa mucho más robusta y perdurable.

Cuales son las barras de pull-up más frecuentes

Existen varios tipos de barra de dominadas interior , cada una con peculiaridades diferentes. A continuación , te presento los tipos más usuales :

  • 1. Barras de puerta: Son las barra de dominadas interior más comunes y económicas. Se ponen en la parte de arriba de una puerta y se usan para llevar a cabo ejercicios de dominadas y otros ejercicios de fuerza. Son simples de disponer y no ocupan mucho espacio.
  • 2. Barras de pared: Estas barras se montan de forma directa en la pared y pueden soportar mucho más peso que las barras de puerta. Son una aceptable opción para aquellos que desean una alternativa más robusta y duradera.
  • 3. Barras independientes: Estas barras no requieren instalación y pueden moverse de forma fácil. Son una aceptable opción para esos que desean entrenar en distintas áreas de su hogar o aun al aire libre.
  • 4. Barras de techo: Estas barra de dominadas interior se montan en el techo y son una aceptable opción para esos que tienen techos altos y desean una opción de entrenamiento de cuerpo completo. No obstante , pueden ser más costosas y bien difíciles de instalar.
  • 5. Barras de pared con soporte: Estas barras se montan en la pared y asimismo tienen aguantes para llevar a cabo otros ejercicios, como flexiones de brazos y dips. Son una buena opción para aquellos que desean una opción de entrenamiento de cuerpo completo en su hogar con una barra de dominadas interior de calidad.

Para resumir , las barras de puerta, pared, independientes, techo y las barras de pared con soporte son las opciones más usuales de barra de dominadas interior. Cada género de barra tiene sus ventajas y desventajas, con lo que es esencial elegir la opción que mejor se adapte a tus necesidades y presupuesto.

¿Qué músculos ejercitamos en la dominada con barra de dominadas interior?

El uso continuo de una barra de dominadas interior puede entrenar varios conjuntos musculares del cuerpo de manera efectiva , como:

  1. Músculos de la espalda: Las dominadas trabajan singularmente los músculos de la espalda, incluyendo los músculos de la región lumbar, los músculos de la parte superior de la espalda, los músculos de la zona media de la espalda y los músculos de los hombros.
  2. Músculos de los brazos: Las dominadas también ejercitan los músculos de los brazos, en particular los músculos del bíceps y del tríceps.
  3. Músculos del pecho: Al hacer dominadas, asimismo se ejercitan los músculos del pecho y los hombros.
  4. Músculos abdominales: Los músculos abdominales también se benefician al realizar ejercicios de dominadas, puesto que deben trabajar para sostener el equilibrio y la seguridad durante el movimiento.

Para resumir , las barra de dominadas interior son una increíble herramienta para entrenar y fortalecer múltiples grupos musculares del cuerpo de forma eficaz , introduciendo los músculos de la espalda, los brazos, el pecho y los abdominales.

Si se realiza con regularidad y se mezclan con otros ejercicios de fuerza y cardio, las dominadas pueden ser una sección integral de una rutina de entrenamiento completa.

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Barradominadas.es y Amazon te traen tus barra de dominadas interior

Al obtener barra de dominadas interior mediante Barradominadas.es, una tienda online afiliada a Amazon, el cliente puede obtener varios beneficios :

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  1. Recomendaciones especializadas en barra de dominadas interior : Barradominadas.es es una tienda especializada en barras de dominadas y puede prestar recomendaciones y consejos concreto sobre los barra de dominadas interior relacionados con este tipo de aparato de ejercicio. Esto puede asistir al cliente a tomar una resolución mucho más informada sobre qué barra de dominadas es la más adecuada para sus pretensiones.
  2. Pluralidad de barra de dominadas interior : Siendo afiliada a Amazon, Barradominadas.es tiene ingreso a una extensa selección de barra de dominadas interior y equipos relacionados que proporciona Amazon. Los clientes pueden localizar una gran variedad de marcas , estilos y costos para elegir.
  3. Sencillez de compra: Al estar integrada con Amazon, Barradominadas.es da una experiencia de compra fluida y familiar para los clientes. Pueden utilizar sus cuentas de Amazon existentes y explotar las opciones de envío de barra de dominadas interior y pago que Amazon da.
  4. Seguridad en la adquisición : Como Amazon es un minorista reconocido y de seguridad , los clientes del servicio tienen la posibilidad de sentirse seguros al efectuar sus compras mediante Barradominadas.es a sabiendas de que están comprando barra de dominadas interior genuinos y que el desarrollo de pago y envío es seguro.
  5. Programa de afiliados: Además de las ventajas para el cliente, Barradominadas.es también puede obtener una comisión o ingresos por ser afiliada de Amazon. Esto le permite conseguir ganancias por cada venta efectuada mediante su cibersitio y proseguir ofreciéndole artículos y también información sobre sus barra de dominadas interior.

En general , la afiliación con Amazon deja a Barradominadas.es ofrecer una experiencia de compra mucho más enriquecedora y conveniente para los clientes apasionados en obtener barra de dominadas interior y equipos de ejercicios relacionados.

Gracias por confiar en barradominadas.es

En conclusión , nos agradaría agradecer a todos los usuarios de barras de dominadas que han confiado en nuestra recomendación y han conseguido una barra de dominadas para su hogar o gimnasio.

Entendemos que existen muchas opciones disponibles en el mercado, y estamos agradecidos por su seguridad en nuestra recomendación.

El equipo que torna posible https://barradominadas.es agradece su visita y esperamos que su experiencia con su novedosa barra de dominadas sea positiva y que logren disfrutar de los muchos provecho que da el entrenamiento con dominadas.

Recuerden que el uso regular de una barra de dominadas interior puede ayudar a progresar la fuerza y la resistencia de varios conjuntos musculares, y puede ser una parte integral de una rutina de entrenamiento completa.

Gracias de nuevo por su compra y seguridad en nuestra recomendación. Estamos seguros de que disfrutarán de su nueva barra de dominadas interior y esperamos que logren conseguir sus propósitos de fitness y salud.

 

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