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  • Detalles: Material: Barra dominadas pared, espuma de alta densidad, acero inoxidable | Dimensiones: 94 x 51 x 18 cm | Longitud del mango: 12,5 cm | Longitud máxima del palo: 94cm | Diámetro del tubo: 3,8 cm | Método de montaje: montaje en pared
  • Estable y resistente: Gracias a la opción de giro, se puede utilizar como un pull-up o como una estación de elevación de piernas y inmersión. La barra es adecuada para todos los atletas. 8 posiciones de asa proporcionan una amplia variedad de ejercicios prácticos.
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  • ◆ Mejora completa, incremento en grosor y longitud, mayor capacidad de carga y más seguro: se adopta tubería de acero de grosor incrementado de alta calidad, se añade tubo transversal de carga, ensanchamiento y alargamiento de la placa fija, soporte triangular de doble estabilidad; estructura de tubo de acero redondo y liso, que reduce las lesiones durante ejercicios y los hace más libres.
  • ◆ Un dispositivo de múltiples usos y multifuncional: no sólo puede cumplir con el entrenamiento dominada de varias posturas de agarre, sino que también lo puede combinar con otros equipos de ejercicios a través del anillo agregado como cinturón de boxeo, cintuón TRX, cuerda de resistencia, etc., para experimentar una variedad de métodos de entrenamiento.
  • ◆ Más espacio físico: si está buscando una palanca de dominada que sea diferente de un marco de puerta común, la palanca de dominada montada en la pared es su mejor opción. A diferencia de palanca de dominada del marco de puerta, su ámbito de actividades no está limitado por el marco y le proporciona un sitio de entrenamiento fijo y una estructura más estable.
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  • Barra de dominadas para ejercitar la musculación en casa. Esta barra de dominadas es ideal para ejercitar la musculación de los brazos y espalda sin salir de su hogar. Fije la barra a una pared y una vez instalada, podrá utilizarla sin miedo a que se suelte
  • NOTAS IMPORTANTES ANTES DE COMPRAR: Este producto NO ES VÁLIDO para PAREDES FINAS o PAREDES BLANDAS (PLADUR o similares). Este artículo viene desmontado
  • El montaje de la barra y la fijación a la pared son muy sencillos. Solo necesitará de un taladro para hacer los agujeros a la pared
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  • Barra para dominadas permite realizar ejercicios como:Multigrip barra de dominadas,Mango antideslizante,Ejercicios con TRX,Ejercicios para los tríceps y el pecho,Flexiones,Abdominales y aumento de la rodilla
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  • Dimensiones de producto:108 x 85 x 66 cm ,Carga máx.: 200 kg
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  • Uso inmediato sin montaje: el dispositivo de fitness está listo para usar en solo 30 segundos sin tornillos ni taladros: despliegue, cuelgue y comience. Después de su uso, la barra de dominadas se pliega rápidamente y se puede guardar para ahorrar espacio. Ideal para tu entrenamiento en casa.
  • ✅ Mejor protección para ti y tu hogar: la barra fija está hecha de material de alta calidad y dispone de una carga máxima de 200 kg. La doble protección gracias a la barra de protección y ambos ganchos para puerta garantizan una estabilidad constante para cada entrenamiento. Los ganchos y tapas de goma evitan daños y marcas en marcos de puertas y paredes.
  • Multifunción 3 en 1: ya sea en el marco de la puerta, en el suelo o en combinación con otros equipos deportivos: el dispositivo de entrenamiento es tu estación de fuerza individual para un amplio entrenamiento de cuerpo completo y versátil. Se incluyen dos entrenadores de honda. Puedes fortalecer la parte superior del cuerpo, los músculos centrales, la coordinación física, etc. con un solo dispositivo.
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  • Barra de dominadas extensible para el marco de puerta, utilizable sin tornillos ni taladros: basta con fijarla para poder iniciar el entrenamiento. Para la fijación permanente se incluyen tornillos y material de montaje
  • La barra fija dispone de cómodos agarres acolchados que proporcionan una sujeción segura y evitan que se irriten las palmas de las manos durante el entrenamiento de la parte superior del cuerpo; apta para hombres y mujeres hasta 100 kg
  • Con cierres de goma transparentes a la izquierda y la derecha que evitan huellas en el marco de la puerta; por este motivo, la barra de dominadas también es ideal para pisos de alquiler
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  • USO INMEDIATO: La barra de dominadas de última generación está equipada con muelles inteligentes que ofrecen una mejor adherencia a la pared. Está listo para usar después de unas pocas vueltas sin tornillos ni perforaciones. Después de su uso, se puede quitar y guardar rápidamente para ahorrar espacio. Ideal para tu entrenamiento de calistenia en casa.
  • POSICIÓN CORRECTA A PRIMERA VISTA: La barra de puerta incluye dos niveles de burbuja para que siempre pueda encontrar fácilmente la posición horizontal durante el montaje. No hay necesidad de verificar dos veces, y no tiene que preocuparse de que el dispositivo se tambalee o se deslice.
  • LA MEJOR PROTECCIÓN PARA TI Y TU HOGAR: El equipamiento deportivo consta de 4 capas de acero de alta calidad y tiene una carga máxima de 200KG. El sistema de doble protección mediante anillos de bloqueo garantiza una estabilidad constante para cada entrenamiento. Las almohadillas antideslizantes extragrandes evitan daños y marcas en marcos de puertas y paredes.
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¡Bienvenidos a Barradominadas.es! Nos agrada darle la bienvenida a nuestro cibersitio destinado a las barras de pull up o barra de dominadas pull up. En el caso de que seas un apasionado del fitness o sencillamente buscas un ejercicio efectivo para entrenar en el hogar , entonces estás en el sitio acertado.

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Desde las barras mucho más básicas hasta las mucho más destacadas , contamos todo lo que es necesario para ti para hacer mas fuerte tus músculos y progresar tu rendimiento.

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Provecho de tener una barra de dominadas pull up en el hogar

Tener una barra de dominadas pull up en casa puede ser una excelente inversión para tu salud y bienestar físico. Aquí te mostramos algunos de los beneficios de tener una barra de dominadas pull up en el hogar :

  • Fortalecimiento muscular: Las dominadas con barra de dominadas pull up son un ejercicio de fuerza que trabaja varios músculos al unísono , incluyendo los brazos, la espalda, el pecho y los abdominales. Al realizar dominadas de forma regular , puedes hacer mas fuerte estos músculos y mejorar tu postura.
  • Mejora en la resistencia: Las dominadas con barra de dominadas pull up son un ejercicio cardiovascular que aumenta la resistencia y la capacidad pulmonar. Realizar dominadas con regularidad puede prosperar tu aptitud para efectuar ocupaciones del día a día y deportivas.
  • Ahorro de tiempo y dinero: Tener una barra de dominadas pull up en el hogar te deja hacer ejercicio sin la necesidad de ir al gimnasio o comprar costosos equipos de entrenamiento.
  • Adaptabilidad al espacio: Las barra de dominadas pull up están diseñadas para adaptarse a casi cualquier espacio en tu hogar. Puedes colocarlas en una puerta, en una pared, en un techo o en una composición independiente.
  • Variedad de ejercicios: Aparte de las dominadas, una barra de dominadas pull up te deja hacer otros ejercicios, como flexiones de brazos, dips y abdominales colgantes, para trabajar diferentes grupos musculares.

En resumen , tener una barra de dominadas pull up en el hogar puede ser una excelente inversión para tu salud y bienestar físico. Puedes disfrutar de una pluralidad de ejercicios, amoldarla a cualquier espacio y ahorrar tiempo y dinero a largo plazo.

¿Son caras las barra de dominadas pull up?

El valor de una barra de dominadas pull up puede variar significativamente en dependencia de la calidad, la marca y el tipo de barra que elijas.

Las barra de dominadas pull up más básicas, que se ponen en la parte superior de una puerta, suelen tener un precio de cerca de 20 a 50 euros. Estas barras son económicas y fáciles de disponer , pero tienen la posibilidad de tener una aptitud de peso limitada y no ser tan equilibrados como otras opciones.

Las barra de dominadas pull up independientes o de pared suelen tener un precio más elevado , que puede oscilar entre los 50 y los 200 euros. Estas barras suelen ser mucho más resistentes y perdurables que las barras de puerta, y también ofrecen una mayor capacidad de peso y una mayor seguridad.

Al fin y al cabo , el valor de una barra de dominadas pull up dependerá de tus pretensiones y presupuesto.

Si andas buscando una alternativa mucho más económica para comenzar , una barra de dominadas pull up de puerta puede ser una aceptable decisión.

Si andas dispuesto a invertir un poco más , una barra independiente o de pared puede ser una alternativa mucho más robusta y perdurable.

Cuales son las barras de pull-up más frecuentes

Hay múltiples géneros de barra de dominadas pull up , cada una con especificaciones distintas. A continuación , te presento los modelos más usuales :

  • 1. Barras de puerta: Son las barra de dominadas pull up más habituales y económicas. Se ponen en la parte superior de una puerta y se usan para hacer ejercicios de dominadas y otros ejercicios de fuerza. Son simples de disponer y no llenan mucho espacio.
  • 2. Barras de pared: Estas barras se montan de forma directa en la pared y tienen la posibilidad de soportar más peso que las barras de puerta. Son una buena opción para esos que desean una opción mucho más robusta y perdurable.
  • 3. Barras independientes: Estas barras no requieren instalación y pueden desplazarse fácilmente. Son una buena opción para esos que desean entrenar en diferentes áreas de su hogar o incluso al aire libre.
  • 4. Barras de techo: Estas barra de dominadas pull up se montan en el techo y son una buena opción para aquellos que tienen techos altos y quieren una opción de entrenamiento de cuerpo completo. Sin embargo , pueden ser más costosas y bien difíciles de disponer.
  • 5. Barras de pared con soporte: Estas barras se montan en la pared y también tienen soportes para llevar a cabo otros ejercicios, como flexiones de brazos y dips. Son una buena opción para aquellos que quieren una opción de entrenamiento de cuerpo completo en su hogar con una barra de dominadas pull up de calidad.

En resumen , las barras de puerta, pared, independientes, techo y las barras de pared con soporte son las opciones mucho más usuales de barra de dominadas pull up. Cada género de barra tiene sus propias ventajas y desventajas, con lo que es esencial elegir la opción que mejor se ajuste a tus necesidades y presupuesto.

¿Qué músculos ejercitamos en la dominada con barra de dominadas pull up?

El uso continuo de una barra de dominadas pull up puede ejercitar varios conjuntos musculares del cuerpo de manera eficaz , como:

  1. Músculos de la espalda: Las dominadas trabajan especialmente los músculos de la espalda, introduciendo los músculos de la zona lumbar, los músculos de la parte superior de la espalda, los músculos de la región media de la espalda y los músculos de los hombros.
  2. Músculos de los brazos: Las dominadas asimismo ejercitan los músculos de los brazos, particularmente los músculos del bíceps y del tríceps.
  3. Músculos del pecho: Al llevar a cabo dominadas, asimismo se ejercitan los músculos del pecho y los hombros.
  4. Músculos abdominales: Los músculos abdominales asimismo se favorecen al realizar ejercicios de dominadas, ya que deben trabajar para sostener la estabilidad y la estabilidad a lo largo del movimiento.

Resumiendo , las barra de dominadas pull up son una increíble herramienta para entrenar y hacer mas fuerte múltiples conjuntos musculares del cuerpo de manera eficaz , introduciendo los músculos de la espalda, los brazos, el pecho y los abdominales.

Si se efectúa de forma regular y se mezclan con otros ejercicios de fuerza y cardio, las dominadas tienen la posibilidad de ser una parte integral de una rutina de entrenamiento completa.

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Barradominadas.es y Amazon te traen tus barra de dominadas pull up

Al obtener barra de dominadas pull up a través de Barradominadas.es, una web de ventas en línea afiliada a Amazon, el cliente puede obtener varios beneficios :

  1. Sugerencias expertas en barra de dominadas pull up : Barradominadas.es es una tienda experta en barras de dominadas y puede ofrecer sugerencias y asesoramiento específico sobre los barra de dominadas pull up relacionados con este tipo de equipo de ejercicio. Esto puede asistir al cliente a tomar una decisión más informada sobre qué barra de dominadas es la mucho más adecuada para sus necesidades.
  2. Pluralidad de barra de dominadas pull up : Siendo afiliada a Amazon, Barradominadas.es tiene acceso a una amplia gama de barra de dominadas pull up y equipos relacionados que proporciona Amazon. Los clientes pueden encontrar una gran variedad de marcas , estilos y precios para seleccionar.
  3. Facilidad de compra: Al estar dentro con Amazon, Barradominadas.es da una experiencia de compra dinámica y familiar para los clientes. Pueden usar sus cuentas de Amazon que ya están y explotar las opciones de envío de barra de dominadas pull up y pago que Amazon proporciona.
  4. Seguridad en la adquisición : Como Amazon es un minorista reconocido y de confianza , los clientes del servicio pueden sentirse seguros al realizar sus compras mediante Barradominadas.es sabiendo que están comprando barra de dominadas pull up auténticos y que el proceso de pago y envío es seguro.
  5. Programa de afiliados: Aparte de los beneficios para el cliente, Barradominadas.es también puede obtener una comisión o ingresos por ser afiliada de Amazon. Esto le deja obtener ganancias por cada venta realizada mediante su cibersitio y seguir ofreciéndole artículos e información sobre sus barra de dominadas pull up.

Por norma general , la afiliación con Amazon permite a Barradominadas.es ofrecer una experiencia de compra mucho más enriquecedora y conveniente para los clientes apasionados en comprar barra de dominadas pull up y equipos de ejercicios relacionados.

Gracias por confiar en barradominadas.es

Como conclusión , nos agradaría agradecer a todos y cada uno de los usuarios de barras de dominadas que han confiado en nuestra recomendación y han adquirido una barra de dominadas para su hogar o gimnasio.

Entendemos que existen muchas opciones libres en el mercado, y estamos agradecidos por su seguridad en nuestra recomendación.

El equipo que vuelve posible https://barradominadas.es agradece su visita y esperamos que su experiencia con su novedosa barra de dominadas sea efectiva y que logren disfrutar de los muchos beneficios que ofrece el entrenamiento con dominadas.

Recuerden que la utilización regular de una barra de dominadas pull up puede ayudar a mejorar la fuerza y la resistencia de varios grupos musculares, y puede ser una parte integral de una rutina de entrenamiento completa.

Gracias nuevamente por su compra y confianza en nuestra recomendación. Nos encontramos seguros de que disfrutarán de su novedosa barra de dominadas pull up y aguardamos que puedan lograr sus propósitos de fitness y salud.

 

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