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La barra se amolda a espacios de hasta 95 cm y se puede retirar después del entrenamiento. Dependiendo de dónde lo ubiques, las posibilidades de ejercicio son infinitas, desde sentadillas hasta dominadas. Una barra de dominadas es un aparato de ejercicio hecho de metal con asas de goma o espuma. Se trata de una estación de dominadas, una estación de inmersión compacta y una robusta barra de dominadas de altura completa, todo en uno. En rincón de llegar a casa agotado del trabajo y cargar con todo al gimnasio, con Pull Up Mate puedes entrenar en tu propio salón, con tu propia música y tu autodeterminación. Pull Up Mate es fuerte, pero ligero y fácil de montar.

Esta barra multifuncional es una enorme opción si quieres agrandar los ejercicios que puedes llevar a cabo en tu gimnasio en casa y buscas una opción alternativa a las comunes barras de dominadas que se fijan en la puerta. Se trata de un equipo pesado que no debe fijarse en paredes de cartón yeso o de escayola; se recomienda el ladrillo o el hormigón. La barra de dominadas tiene múltiples agarres cómodos cubiertos de espuma a fin de que logre efectuar dominadas y dominadas con distintas anchos y posiciones de agarre, dips, sentadillas verticales y ejercicios de core. La barra de dominadas es de 38 pulgadas de ancho (perfecto para las repeticiones de agarre ancho) y las almohadillas de alta densidad para la espalda y los codos distribuyen la presión de forma traje en la columna vertebral, el torso y el tronco.

Las personas que han tapizado los aguantes derecho e izquierdo con tela o alfombra semejan estar muy contentas con su uso, pero nuevamente, no queríamos sugerir un producto que precisa ser cambiado en casa. También tenemos curiosidad por las Jayflex Fitness Ryze-Ups, un par de barras de dominadas que son lo suficientemente ligeras como para llevarlas a todas partes pero que cuestan tres ocasiones más que nuestro producto estrella. Las barras verticales, tal como el travesaño ubicado encima de la barra, tienen la posibilidad de atornillarse en 2 sitios para amoldarse mejor a barras mucho más anchas o a paredes más gruesas. Por último, he comparado las huellas de cada modelo en cuanto al espacio de almacenaje preciso si no quieres montar la unidad todo el tiempo. La tracción como patrón de movimiento en un contexto de entrenamiento es esencial para entrenar los músculos siguientes de la espalda y los hombros.

Esta barra se puede prolongar desde 28,3 pulgadas hasta 36,2 pulgadas para adaptarse a prácticamente cualquier puerta. Los cierres de seguridad de 360 grados evitan giros indeseados, las suaves alfombrillas de PVC en ambos extremos evitan que la barra se deslice y la superficie de agarre acolchada es idónea para una amplia gama de ejercicios de peso corporal. Esta barra de dominadas da toda una gama de opciones de entrenamiento en una sola parte de aparato. Como barra de dominadas, ofrece tres situaciones de agarre diferentes, pero asimismo puedes tirarla al suelo y emplearla para hacer dips y flexiones en ángulo.

La torre de capacidad 1690 de Stamina es una máquina de entrenamiento de cuerpo entero sin dependencia llevada a cabo de acero resistente y tiene espuma acolchada en cinco puntos de agarre. El tamaño total de la torre ensamblada es de 49 pulgadas de largo, 42,5 pulgadas de ancho y 81 pulgadas de prominente. La barra de dominadas Perfect Fitness Multi-Gym tiene tres posiciones de agarre acolchadas para efectuar dominadas de martillo, dominadas cerradas y dominadas normales. La aptitud de peso de 300 libras hace posible emplear este modelo con un chaleco de peso. Se requiere algo de montaje y todas las herramientas primordiales se incluyen con la barra. También puedes utilizar la barra sin soportes de puerta para realizar abdominales y otros ejercicios rápidos.

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Su misión es ayudar a la gente a conseguir el más destacable valor por su dinero ayudándoles a tomar resoluciones de compra informadas. Perfect Fitness Si está buscando una barra de dominadas que logre fijar sin esfuerzo al marco de la puerta y suprimirla después de su entrenamiento, la barra de dominadas Perfect Fitness Multi-Gym Doorway es para usted. Garren Fitness La barra de tracción Maximiza de Garren Fitness es simple de emplear, sin esfuerzo de instalar y llevada a cabo de acero niquelado duradero. Dado que la realización de una dominada es un desarrollo de construcción, las barras que he incluido en esta guía son lo suficientemente versátiles como para guiarte a trabajar hacia tus objetivos.

Una barra de dominadas independiente es un equipo ideal si tiene suficiente espacio para ello. Si estás habituado a ejercitarte con un aparato de determinado calibre en el gimnasio, no deberías rebajar tu nivel de exigencia para tener un sistema de pull-up en el hogar. La barra de dominadas Rogue Jammer se monta sobre cualquier marco de puerta en una pared de madera y permite a los deportistas incorporar su modo de vida de fitness en su vida diaria en el hogar o en el trabajo de una manera novedosa. Se trata de un aparato sencillo, clásico y de prominente nivel, que puede adaptarse a cualquier espacio. El pull-up es un ejercicio de fitness que utiliza el peso de la persona que lo realiza.

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También puede emplear un modelo portátil, montado horizontalmente, que se coloca a una altura mucho más baja. Esta barra de dominadas, que es en parte una obra de arte industrial, le proporciona calidad de gimnasio en su entrada sin ser un estorbo para la vista. Malditamente robusta y simple de montar, la barra de 43 pulgadas está libre en diez colores Cerakote diferentes y puede ser curva o lisa. Y, como ocurre con prácticamente todos los artículos de Rogue, puede esperar una calidad y una durabilidad que merecen la pena. Esta pértiga ofrece unas estadísticas increíbles en el medio de precio que nuestra mejor decisión.

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