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Al igual que la herramienta Iron Gym, sencillamente se cuelga del marco de la puerta a fin de que no deba preocuparse de fijarla con herrajes o dañarla. También puedes bajarlo para efectuar otros ejercicios como flexiones y fondos de tríceps. Sean cuales sean sus propósitos y requisitos, hay un bar que se adapta a sus pretensiones. Las pull-ups y las chin-ups trabajan no solo la espalda y los abdominales, sino asimismo los hombros y el pecho.

Por un lado, podrías hallar unos guantes o polvos de entrenamiento. De este modo, no te dañarás realmente las manos y tu agarre se sostendrá fuerte a lo largo de en todo momento, lo que te dará el más destacable entrenamiento viable y minimizará el riesgo de resbalar y hacerte daño. Para algunas personas, aun una reiteración es una hazaña por la que merece la pena esforzarse, con lo que no se puede simplemente saltar a la barra y tirar.

La Iron Age, la Ikon Fitness Ultimate 4-in-1 Doorway y la Garren Fitness Maximiza son las mucho más equilibrados de las mancuernas desmontables. El Ikon Fitness Ultimate 4-in-1 Doorway tiene un diseño fabuloso que está listo para utilizar solamente sacarlo de la caja. Tiene un enorme acolchado para múltiples asas y se pliega para hacer más simple su almacenamiento. Esta barra de pesas es mucho más ancha que el modelo afín de Iron Age, conque si tienes los brazos más largos o quieres un agarre extra ancho, esta podría ser la barra de pesas para ti.

Además, no se conectan a nada de lo que normalmente está en una habitación de hotel. Incluso en el momento en que se escala, las tablas colgantes portátiles son estupendas, pero necesitan un gancho para aguantar un peso. Por lo tanto, puede ser difícil para el escalador viajero sostener su entrenamiento. Nuestra sólida construcción de acero de alta calidad puede soportar las cargas mucho más pesadas de hasta 180 kg y fué diseñada particularmente para su uso en marcos de puertas. Con tu pedido vas a recibir nuestra guía de entrenamiento con mucho más de 50 páginas de ejercicios y consejos de entrenamiento para todos los conjuntos musculares imaginables.

Las barras paralelas portátiles son equipos de entrenamiento de calistenia ligeros pero muy resistentes. Hay varios ejercicios que se pueden realizar en las formas básicas, e inclusive se abren mucho más elecciones a medida que se hace más fuerte. Otro enorme equipo si te gustan los ejercicios de peso corporal. ¿Quieres perder varios kilogramos, deshacerte de la barriga, desarrollar unos pectorales y una forma corporal que puedas enseñar con orgullo? Hay cientos y cientos de prácticas de entrenamiento por ahí, pero los fundamentos de las dominadas y las dominadas siempre y en todo momento están ahí para que los practiques y los perfecciones: Pull Up Mate es la solución. El soporte universal para puertas con barra de tracción Easy Effort (UD-6) tiene asas neutras en un grupo de barras en L que vienen debajo del marco de la puerta.

Las barras de tracción portátiles suelen estar diseñadas para ser de forma fácil montadas y desmontadas. Dan a los atletas la libertad de entrenar sin la necesidad de crear su propio gimnasio. Con un diámetro de un metro y una profundidad de 20 centímetros, las barras de dominadas portátiles convencionales son bien difíciles de transportar. Ya sea entrenamiento de fuerza o de resistencia, boxeo, peso del cuerpo o entrenamiento HIIT, con bemaxx siempre y en todo momento vas a tener a tu lado al compañero conveniente para alcanzar tus objetivos y vivir más sano. La barra de pared de REP Fitness disfruta de enorme popularidad y se agota velozmente.

Las barras de escalada son las más simples de montar y, probablemente, las más fáciles de transportar, en tanto que tienen la posibilidad de desmontarse fácilmente y guardarse en otro rincón cuando se necesiten. Si tiene dudas sobre la resistencia de su pared o techo, la barra de tracción para puertas es la opción mucho más segura que puede escoger. Una barra de dominadas es una barra horizontal suspendida donde se tienen la posibilidad de efectuar dominadas y ejercicios afines con el peso del cuerpo. Suelen instalarse en portales, entradas y pasillos, pero también pueden ser parte de un mueble independiente o sobresalir de una pared.

Estos nuevos ejercicios probables con Gym1 no solo entrenan la fuerza de la parte de arriba del cuerpo. Con el Gym1, va a poder entrenar de manera fácil los brazos, los hombros, la espalda, los lumbares, el pecho, el torso e incluso la parte inferior del cuerpo. Ninguna otra máquina puede usarse para muchos ejercicios diferentes en el momento en que se combina con nuestra pluralidad de complementos de fitness que se conectan y pueden utilizarse en segundos en esta máquina de puerta central. Es completamente comprensible si escoges fijar tu barra de dominadas en el techo antes que dejar potencialmente una marca en otra región de tu casa.

Cuelga esta barra en tu puerta para desbloquear un abanico de opciones de dominadas. Con las distintas opciones de agarre, puedes llevar a cabo pull-ups, pull-ups de agarre cerrado, pull-ups de agarre ancho, pull-ups regulares y algunas otras variaciones que no tienen nombres específicos pero que siguen siendo excelentes para ti. Es cara para una barra de enganche, pero tiene un peso máximo de usuario de 136 kg, siempre que el panel de la puerta al que se engancha sea igualmente resistente. Es un error bastante razonable: realmente es un compañero de entrenamiento calisténico móvil y terminado.

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