Escoge tu producto
¡Bienvenidos a Barradominadas.es! Nos complace ofrecerle la bienvenida a nuestro página web destinado a las barras de pull up o barra de dominadas extensible no romper la pared. En el caso de que seas un con pasión del fitness o simplemente buscas un ejercicio efectivo para entrenar en el hogar , entonces estás en el lugar correcto.
Las Mejores barra de dominadas extensible no romper la pared del 2023
- Barra de dominadas ajustable sin tornillos con una capacidad de carga de hasta 220 kg: Los extremos de esta barra para puertas cuentan con una forma de rombo patentada. Al aplicar presión a la barra durante su uso, la estructura en forma de rombo distribuye la fuerza por el marco de la puerta, de forma que esta se fije fuertemente para una mayor seguridad. A mayor presión y mayor peso, mayor será la resistencia de la barra
- Almohadillas de PVC para proteger el marco de la puerta. Para evitar que la presión de expansión dañe la puerta, esta barra se ha diseñado con dos almohadillas de PVC en ambos extremos. También ayudan a estabilizar la barra, evitando así que se mueva o se caiga
- Tecnología de ajuste progresivo que se adapta a la mayoría de las puertas. El diseño interior de la barra ajustable consiste en un sistema de rosca de alta densidad que permite que los usuarios la puedan regular y extender de 72 a 92 cm
- BARRA DOMINADAS: La barra de dominadas está compuesta por un tubo de acero, mango de esponja con una longitud: 60-100 cm (ajustable) e incluye: 1 barra, 8 tornillos. 2 tapas de fijación y 2 juntas tóricas.
- FÁCIL DE USAR: Las asas de la barra de dominadas son de esponja antideslizantes y extralargas, y proporcionan agarre y comodidad a nuestras dominadas, minimizando la fatiga de la mano. La barra es ajustable y no se requieren tornillos ni taladro.
- ENTRENAMIENTOS: La barra de dominadas es ideal para levantamientos, barbillas, levantamientos de piernas, abdominales, dominadas, barbillas, flexiones, piernas colgantes y abdominales.
- Barra de dominadas extensible para el marco de puerta, utilizable sin tornillos ni taladros: basta con fijarla para poder iniciar el entrenamiento. Para la fijación permanente se incluyen tornillos y material de montaje
- La barra fija dispone de cómodos agarres acolchados que proporcionan una sujeción segura y evitan que se irriten las palmas de las manos durante el entrenamiento de la parte superior del cuerpo; apta para hombres y mujeres hasta 100 kg
- Con cierres de goma transparentes a la izquierda y la derecha que evitan huellas en el marco de la puerta; por este motivo, la barra de dominadas también es ideal para pisos de alquiler
- FÁCIL DE INSTALAR Y QUITAR: La barra de apertura de la puerta está equipada con un cojín antideslizante en ambos lados. Al girar la barra horizontal, puede proporcionar una fricción muy fuerte, cuanto mayor es la tracción, mayor es la fricción. y no causará daños al marco de la puerta ni a la pared.
- MECANISMO DE BLOQUEO, MAYOR SEGURIDAD: La barra de extracción sin tornillos presenta un mecanismo de bloqueo que evita que la barra se afloje y gire. Una vez que se instala la cerradura, nunca habrá un deslizamiento. Almohadilla de silicona más grande y gruesa que el mercado, por lo que tener una mayor resistencia al deslizamiento garantiza la estabilidad.
- LONGITUD DE BARRA AJUSTABLE: Longitud ajustable entre 29.5" - 42.5" (75cm-108cm), es ideal para marcos de puertas de 78-103 cm. Con esta barra ajustable, el hogar y la oficina se convierten en su gimnasio y puede hacer ejercicios de manera rápida.
- El adidas Door Gym es un equipo de entrenamiento en el hogar rentable, eficiente en el espacio y versátil diseñado para desarrollar la fuerza de la parte superior de tu cuerpo
- Mejorar tu postura al enderezar los hombros y fortalecer el núcleo y la espalda
- Equipadas con agarraderas acolchadas estratégicamente ubicadas, las 3 variaciones de pull-up ayudan a apuntar a sus bíceps, hombros, espalda superior e inferior y núcleo
- 【Sin tornillos ni perforaciones】- solo tome unos minutos para instalarlo y quitarlo del marco de la puerta. Esta barra de tracción está diseñada con dos dispositivos antideslizantes en ambos lados, simplemente gire el poste para presionar contra el marco de la puerta. que se puede pegar firmemente en la pared. Cuanto más fuerte tire de esta barra, más estable será esta barra de dominadas. La barra de tracción de pared patentada le proporciona un gran apoyo y seguridad
- 【MECANISMO DE BLOQUEO ROBUSTO】- Hecho de acero inoxidable, evitará que la barra de tracción gire durante el uso, evita que la barra se afloje y gire. que aseguran la seguridad por ti mismo
- 【BARRAS PARA TIRAR AJUSTABLES】- Personalice la longitud para un ajuste fácil en la mayoría de los marcos de las puertas. La instalación sin tornillos le permite ajustar la altura de montaje de esta barra de dominadas en cualquier momento. Adecuado para la mayoría de puertas estándar, perfecto para uso en el hogar, el garaje o la oficina. Max. Soporte: 660 libras
- 💪 𝗜𝗡𝗠𝗘𝗗𝗜𝗔𝗧𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗘 LISTA PARA UTILIZAR - SIN TALADRO, SIN TORNILLOS, SIN MONTAJE: ¡Desplegar - colocar - listo! Nuestra barra de dominadas ahorra tiempo, espacio y molestias y puede guardarse en segundos después del entrenamiento. La barra de dominadas es adecuada para cualquier marco de puerta estándar con estas dimensiones: profundidad del marco de la puerta (grosor de la pared): 12 - 21 cm, ancho de la puerta: 70 - 92 cm, altura del travesaño: 9 cm o menos (ver foto).
- 💪 𝗠Á𝗫𝗜𝗠𝗔 𝗘𝗦𝗧𝗔𝗕𝗜𝗟𝗜𝗗𝗔𝗗 A TRAVÉS DE LA CONSTRUCCIÓN DE ACERO EXTRA MASIVA - No más tambaleos y caídas como lo estás acostumbrado de construcciones baratas. Nuestra construcción de acero masiva de alta calidad y precisa soporta las cargas más altas de hasta 130 kg y fue desarrollada especialmente para el uso en el marco de la puerta. Alta calidad, duradera, segura y extra robusta para el máximo disfrute y seguridad durante el entrenamiento.
- 💪 𝗔𝗚𝗔𝗥𝗥𝗘 𝗙𝗜𝗥𝗠𝗘 & 𝗦𝗘𝗡𝗦𝗔𝗖𝗜Ó𝗡 𝗗𝗘 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗥𝗢𝗟 Ó𝗣𝗧𝗜𝗠𝗔 - Nuestras empuñaduras acolchadas premium de alta calidad permiten una máxima comodidad de agarre y un agarre máximo, mientras que los protectores de pared seguros protegen el marco de la puerta contra arañazos y garantizan una sujeción sólida.
- ✅ MULTIFUNCIONAL: La barra de dominadas es extremadamente versátil y puede usarse como barra de dominadas o gracias a su ojal como soporte para sacos de boxeo o soporte para aros de gimnasia o entrenamiento de suspensión. Permitiendo hacer de tu hogar un gimnasio profesional. Entrena una variedad de ejercicios, como dominadas, Chin-ups, levantamiento de piernas y muchos más, y trabaja los músculos de tus brazos, hombros, abdomen y espalda.
- ✅ DIFERENTES POSICIONES DE AGARRE: La barra de dominadas multiagarre te ofrece cuatro posiciones de agarre diferentes (ancho, estrecho, chin-up o paralelas) para un entrenamiento variado. Las fundas antideslizantes te brindan un agarre perfecto, incluso con las manos sudorosas, evitando el resbale y permitiendo hacer una u más repeticiones.
- ✅ ESTABILIDAD EXTREMA: La barra de traccion ofrece una estabilidad extrema gracias a su montaje en la pared y a la construcción de acero con soportes en V y transversales, de modo que pueda cargar fácilmente con hasta 200 kg. Incluye 8 tornillos extremadamente robustos + tacos para cargas pesadas para un montaje rápido y sencillo en la pared.
- Llega a tus manos la barra de dominadas ideal para cualquier vivienda perfecta para uso doméstico para garaje u oficina tiene cómodos acolchados en ambos lados y evitan huellas en puerta o en superficie no necesita tornillos, pero los incluye.
- La barra absorbe del sudor y es resistente al desgaste, estructura de alta densidad, puede prevenir el olor y no se desliza fácilmente durante el uso, obteniendo una sujeción segura y protege sus manos durante el ejercicio.
- Es telescópica extensible y ajustable para puertas grandes y paredes de pasillos con material de acero de 1.7kg peso, con medida de 3cm diámetro aprox longitud 80 -130cm regulable de forma continua para la sujeción y un peso carga máxima 100kg.
- Con espuma de caucho, ninguna ampollas mas en las manos
- Anchura ajustable de 96 a 146 cm para la instalación en el marco de la puerta o entre dos paredes
- La carga máxima sin los tornillos es de 120 kg y hasta 300 kg utilizando los tornillos de fijación
Basándonos en las ultimas ventas de barra de dominadas extensible no romper la pared de 2023 te recomendamos:
Comprar tu Barra en Barradominadas.es
En Barradominadas.es encontrarás una amplia selección de barra de dominadas extensible no romper la pared de alta definición , diseñadas para ayudarte a lograr tus objetivos de entrenamiento.
Desde las barras más básicas hasta las más avanzadas , tenemos todo lo que es necesario para ti para fortalecer tus músculos y mejorar tu rendimiento.
Da igual si eres principiante o un experto en el planeta del fitness, aquí hallarás todo lo que necesitas para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel. Además de esto , nuestro aparato de especialistas está siempre y en todo momento presto a guiarte a seleccionar la barra de pull up perfecta para ti y contestar cualquier pregunta que logres tener.
Conque adelante, explora nuestra página web y descubre todo cuanto disponemos para ofrecer. Nos encontramos seguros de que hallarás la barra de dominadas extensible no romper la pared idónea para tus necesidades de entrenamiento. ¡Gracias por conocer Barradominadas.es!
Beneficios de tener una barra de dominadas extensible no romper la pared en casa
Tener una barra de dominadas extensible no romper la pared en casa puede ser una increíble inversión para tu salud y confort físico. Aquí te mostramos algunos de los beneficios de tener una barra de dominadas extensible no romper la pared en el hogar :
1. Fortalecimiento muscular: Las dominadas son un ejercicio de fuerza que trabaja muchos músculos al unísono , introduciendo los brazos, la espalda, el pecho y los abdominales. Al llevar a cabo dominadas regularmente , puedes hacer mas fuerte estos músculos y mejorar tu posición.
2.Optimización en la resistencia: Las dominadas son un ejercicio cardiovascular que incrementa la resistencia y la capacidad pulmonar. Llevar a cabo dominadas de forma regular puede prosperar tu capacidad para realizar ocupaciones cotidianas y deportivas.
3. Ahorro de tiempo y dinero: Tener una barra de dominadas extensible no romper la pared en el hogar te deja hacer ejercicio sin tener que ir al gimnasio o comprar costosos equipos de entrenamiento.
4. Adaptabilidad al espacio: Las barra de dominadas extensible no romper la pared están diseñadas para adaptarse a prácticamente cualquier espacio en tu hogar. Puedes colocarlas en una puerta, en una pared, en un techo o en una composición sin dependencia.
5.Variedad de ejercicios: Además de las dominadas, una barra de dominadas extensible no romper la pared te permite realizar otros ejercicios, como flexiones de brazos, dips y abdominales colgantes, para trabajar diferentes conjuntos musculares.
Para resumir , tener una barra de dominadas extensible no romper la pared en el hogar puede ser una excelente inversión para tu salud y bienestar físico. Puedes disfrutar de una pluralidad de ejercicios, adaptarla a cualquier espacio y ahorrar tiempo y dinero a largo plazo.
Son caras las barra de dominadas extensible no romper la pared
El valor de una barra de dominadas extensible no romper la pared puede cambiar relevantemente en dependencia de la calidad, la marca y el tipo de barra que elijas.
Las barra de dominadas extensible no romper la pared más básicas, que se ponen en la parte superior de una puerta, suelen tener un precio de en torno a 20 a 50 euros. Estas barras son económicas y fáciles de instalar , pero tienen la posibilidad de tener una capacidad de peso limitada y no ser tan estables como otras opciones.
Las barra de dominadas extensible no romper la pared independientes o de pared suelen tener un precio más elevado , que puede oscilar entre los 50 y los 200 euros. Estas barras suelen ser más resistentes y duraderas que las barras de puerta, y asimismo ofrecen una mayor capacidad de peso y una mayor estabilidad.
Al fin y al cabo , el valor de una barra de dominadas extensible no romper la pared dependerá de tus pretensiones y presupuesto. Si estás intentando encontrar una alternativa más económica para comenzar , una barra de puerta puede ser una buena elección. Si estás presto a invertir un tanto mucho más , una barra independiente o de pared puede ser una alternativa más robusta y perdurable.
Cuales son las barras de pull-up más frecuentes
Hay múltiples tipos de barra de dominadas extensible no romper la pared , cada una con peculiaridades distintas. Ahora , te presento los tipos mucho más frecuentes :
- 1. Barras de puerta: Son las barra de dominadas extensible no romper la pared más frecuentes y económicas. Se ponen en la parte superior de una puerta y se utilizan para realizar ejercicios de dominadas y otros ejercicios de fuerza. Son fáciles de disponer y no llenan mucho espacio.
- 2. Barras de pared: Estas barras se montan directamente en la pared y pueden soportar más peso que las barras de puerta. Son una aceptable opción para esos que quieren una opción más robusta y durable.
- 3. Barras independientes: Estas barras no necesitan instalación y tienen la posibilidad de moverse de manera fácil. Son una aceptable opción para aquellos que desean entrenar en diferentes áreas de su hogar o aun al aire libre.
- 4. Barras de techo: Estas barras se montan en el techo y son una aceptable opción para esos que tienen techos altos y quieren una opción de entrenamiento de cuerpo terminado. Sin embargo , pueden ser mucho más costosas y bien difíciles de instalar.
- 5. Barras de pared con soporte: Estas barras se montan en la pared y asimismo tienen aguantes para realizar otros ejercicios, como flexiones de brazos y dips. Son una aceptable opción para aquellos que desean una opción de entrenamiento de cuerpo completo en su hogar con una barra de dominadas extensible no romper la pared de calidad.
En resumen , las barras de puerta, pared, independientes, techo y las barras de pared con soporte son las opciones mucho más usuales de barra de dominadas extensible no romper la pared. Cada género de barra tiene sus propias ventajas y desventajas, con lo que es esencial seleccionar la opción que mejor se adapte a tus necesidades y presupuesto.
¿Qué músculos ejercitamos en la dominada?
La utilización continuo de una barra de dominadas extensible no romper la pared puede ejercitar varios grupos musculares del cuerpo de manera eficaz , como:
- Músculos de la espalda: Las dominadas trabajan especialmente los músculos de la espalda, introduciendo los músculos de la región lumbar, los músculos de la parte de arriba de la espalda, los músculos de la zona media de la espalda y los músculos de los hombros.
- Músculos de los brazos: Las dominadas también ejercitan los músculos de los brazos, en particular los músculos del bíceps y del tríceps.
- Músculos del pecho: Al hacer dominadas, también se ejercitan los músculos del pecho y los hombros.
- Músculos abdominales: Los músculos abdominales también se favorecen al efectuar ejercicios de dominadas, ya que deben trabajar para sostener la estabilidad y la seguridad a lo largo del movimiento.
En resumen , las barra de dominadas extensible no romper la pared son una increíble herramienta para entrenar y fortalecer varios grupos musculares del cuerpo de forma eficaz , introduciendo los músculos de la espalda, los brazos, el pecho y los abdominales. Si se realiza de manera regular y se mezclan con otros ejercicios de fuerza y cardio, las dominadas tienen la posibilidad de ser una sección integral de una rutina de entrenamiento completa.
Ver más barra de dominadas extensible no romper la pared en AmazonOtros datos sobre barra de dominadas extensible no romper la pared
<p Estos nuevos ejercicios posibles con Gym1 no solo adiestran la fuerza de la parte superior del cuerpo. Con el Gym1, podrá entrenar fácilmente los brazos, los hombros, la espalda, los lumbares, el pecho, el torso e incluso la parte de abajo del cuerpo. Ninguna otra máquina puede usarse para muchos ejercicios distintas en el momento en que se combina con nuestra variedad de complementos de fitness que se conectan y tienen la posibilidad de usarse en segundos en esta máquina de puerta central. Es absolutamente comprensible si escoges fijar tu barra de dominadas en el techo antes que dejar potencialmente una marca en otra zona de tu casa. Esta barra se puede extender desde 28,3 pulgadas hasta 36,2 pulgadas para adaptarse a casi cualquier puerta. Los cierres de seguridad de 360 grados evitan giros indeseados, las suaves alfombrillas de PVC en los dos extremos evitan que la barra se deslice y la superficie de agarre acolchada es perfecta para una extensa selección de ejercicios de peso corporal. Esta barra de dominadas ofrece una gama de opciones de entrenamiento en solo una pieza de aparato. Como barra de dominadas, proporciona tres posiciones de agarre diferentes, pero asimismo puedes tirarla al suelo y emplearla para llevar a cabo dips y flexiones en ángulo. La barra de mancuernas es lo suficientemente robusta para que logres colocar pesas y complementos si lo deseas. Bien, en este momento que eres básicamente un experto en barras de dominadas, es hora de que te inspires en las compras para tu gimnasio. «¡Es un movimiento de todo el cuerpo! Las flexiones asimismo te ayudan bastante con la postura», dice.
Además de los ejercicios de pull-up, la barra asimismo tiene asas de espuma para llevar a cabo dips, push-ups y sit-ups. La única diferencia real es que esta barra de dominadas está atornillada al techo. Junto con la barra de dominadas montada en la viga, esta clase le da mucho espacio para realizar ejercicio. En un diseño, la barra se sosten temporalmente en todo el saliente en la parte superior de un lado del marco de la puerta, al tiempo que actúa como una palanca en el otro lado del marco. Este género de construcción utiliza el peso del cuerpo para mantener la presión bastante para sostener el equipo asegurado. Otro tipo de construcción consiste en una fácil barra que puede llenar el ancho de la mayor parte de los marcos de las puertas. Este género de barra de tracción comunmente necesita ser atornillada en el contexto de la puerta para asegurarla apropiadamente. La barra de puerta de la Edad de Hierro cumple todos y cada uno de los requisitos de una barra de tracción de puerta extraíble. Este modelo se monta de serie en el marco de la puerta, tiene un acolchado para todas las posiciones de agarre posibles e inclusive se puede convertir para utilizarlo en el suelo a lo largo del entrenamiento abdominal. La torre de potencia 1690 de Stamina es una máquina de entrenamiento de cuerpo entero sin dependencia hecha de acero resistente y tiene espuma acolchada en cinco puntos de agarre. El tamaño total de la torre ensamblada es de 49 pulgadas de largo, 42,5 pulgadas de ancho y 81 pulgadas de alto. La barra de dominadas Perfect Fitness Multi-Gym tiene tres situaciones de agarre acolchadas para realizar dominadas de martillo, dominadas cerradas y dominadas normales. La aptitud de peso de 300 libras torna posible utilizar este modelo con un chaleco de peso. Se requiere algo de montaje y todas y cada una de las herramientas necesarias se tienen dentro con la barra. También puedes emplear la barra sin soportes de puerta para hacer abdominales y otros ejercicios ligeros. Su misión es ayudar a la gente a conseguir el más destacable valor por su dinero ayudándoles a tomar resoluciones de compra informadas. Perfect Fitness Si busca una barra de dominadas que logre fijar sin esfuerzo al marco de la puerta y quitarla después de su entrenamiento, la barra de dominadas Perfect Fitness Multi-Gym Doorway es para usted. Garren Fitness La barra de tracción Maximiza de Garren Fitness es simple de utilizar, sin esfuerzo de instalar y hecha de acero cromado duradero. Dado que la realización de una dominada es un desarrollo de construcción, las barras que he incluido en esta guía son lo suficientemente polivalentes para guiarte a trabajar hacia tus objetivos.
Los dos tipos más habituales de barras de dominadas portátiles son las independientes y las montadas horizontalmente. Las barras de dominadas portátiles independientes son buenas para la gente que guardan su barra de dominadas en casa, al tiempo que las barras de dominadas portátiles montadas horizontalmente son mejores para los que se desplazan. A diferencia de otras barras de tracción para interiores, este género está pertrechado con cierres de acero inoxidable que lo fijan a una longitud cierta para que la resistencia que empuja contra el marco de la puerta se sostenga incesante. Sí, las barras de tracción de la puerta tienen la posibilidad de dañar el marco de la puerta con el tiempo. Además, no se conectan a nada de lo que comunmente está en una habitación de hotel. Incluso cuando se escala, las tablas colgantes portátiles son estupendas, pero necesitan un gancho para soportar un peso. Por lo tanto, puede ser bien difícil para el escalador viajero sostener su entrenamiento. Nuestra sólida construcción de acero de alta definición puede soportar las cargas mucho más pesadas de hasta 180 kg y ha sido diseñada específicamente para su uso en marcos de puertas. Con tu pedido vas a recibir nuestra guía de entrenamiento con mucho más de 50 páginas de ejercicios y consejos de entrenamiento para todos los grupos musculares imaginables. Al igual que la herramienta Iron Gym, simplemente se cuelga del marco de la puerta a fin de que no tenga que preocuparse de fijarla con herrajes o dañarla. También puedes bajarlo para efectuar otros ejercicios como flexiones y fondos de tríceps. Sean cuales sean sus propósitos y requisitos, hay un bar que se adapta a sus necesidades. Las pull-ups y las chin-ups trabajan no solo la espalda y los abdominales, sino asimismo los hombros y el pecho. <p
Gracias por confiar en barradominadas.es
Como conclusión , nos agradaría agradecer a todos los usuarios de barras de dominadas que han confiado en nuestra recomendación y han adquirido una barra de dominadas para su hogar o gimnasio. Entendemos que hay muchas opciones libres en el mercado, y estamos agradecidos por su seguridad en nuestra recomendación.
El aparato que hace posible https://barradominadas.es agradece su visita y aguardamos que su experiencia con su novedosa barra de dominadas sea efectiva y que logren disfrutar de los varios provecho que proporciona el entrenamiento con dominadas. Recuerden que la utilización regular de una barra de dominadas extensible no romper la pared puede contribuir a mejorar la fuerza y la resistencia de varios grupos musculares, y puede ser una sección integral de una rutina de entrenamiento completa.
Gracias de nuevo por su compra y confianza en nuestra recomendación. Estamos seguros de que gozarán de su novedosa barra de dominadas extensible no romper la pared y aguardamos que puedan lograr sus propósitos de fitness y salud.
Queremos sugerirte otras de nuestras webs similares con el confort físico:
https://cintasdecorrer100.com/ con completamente todas y cada una de las cintas de correr o cintas de caminar, según como sea tu estado físico, del mercado. Una solución para progresar tu salud y llenar tu rutina diaria.
https://mancuerna.es/ Un básico de cualquiera que desea sostenerse en forma es un grupo de mancuernas, unas buenas mancuernas te dejan un grupo de ejercicios y complementan otros que vas a realizar de manera muy práctica.
Leer Más
Leer Más
Leer Más
Leer Más
Leer Más
Leer Más
Leer Más
Leer Más
Leer Más
Leer Más
Leer Más
Leer Más
Leer Más
Leer Más
Leer Más
Leer Más
Leer Más
Leer Más
Leer Más
Leer Más
Leer Más
Leer Más
Leer Más
Leer Más
Leer Más
Leer Más
Leer Más
Leer Más
Leer Más
Leer Más
