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Esto será un problema para muchos de ustedes, dependiendo de factores como su propietario, la construcción de su casa/apartamento y un deseo general de sostener las cosas simples. Limita un poco tus opciones, pero eso puede no ser tan malo. Esta barra simple de emplear tiene varias opciones de agarre que le permiten pegar una gama de variaciones a un precio realmente razonable. Esta barra de dominadas puede instalarse en cualquier puerta próxima en cuestión de segundos, puede aguantar enormes pesos y es increíblemente asequible. Las barras de dominadas son geniales, pero muchas de ellas son demasiado lentas de instalar o demasiado confusas de entender.

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Ata las anillas de gimnasia a tu barra de dominadas para efectuar todo tipo de ejercicios, desde saltos hasta estiramientos de tríceps con tu peso corporal. Como cada individuo es diferente, no hay una anchura de agarre estandarizada, y en dependencia del movimiento o del género de pull-up, la colocación de la mano cambiará cada vez. Incluso para los principiantes, las barras de dominadas con una situación creativa y el uso de bandas o bloques pueden ser el billete para ganar fuerza en, posiblemente, entre los grupos musculares mucho más importantes del cuerpo.

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