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Es un sistema para cada tipo de movimiento que se puede esperar en el entrenamiento de calistenia y peso corporal. Con su robusta construcción de acero de calibre 12 y su revestimiento de polvo antideslizante, esta barra múltiple montada en la pared de Titan Fitness está construida para una vida de entrenamiento duro. Las ocho barras dejan una decisión prácticamente ilimitada de agarres y hacen más fácil la colocación de anillos de gimnasia, bandas de resistencia o entrenadores de suspensión como TRX. Si está interesado en una barra de dominadas, encontrará una pluralidad de modelos y rangos de costos en nuestra lista de abajo. También puedes obtener entrenadores de suspensión o bandas de resistencia para ayudarte a iniciar. Estos pueden guiarte a quitarte todo el peso del cuerpo mientras que haces tu entrenamiento, para que logres ir subiendo de a poco tu peso terminado.

Mezcla del Diablo – puro entrenamiento de dominadas para activar los brazos y la espalda. Sin embargo, si eres un individuo alta, es posible que tengas que plegar las rodillas durante las dominadas. Un enfoque equilibrado de tu rutina de ejercicios frecuenta generar los mejores desenlaces.

El diseño multifuncional se convierte de una barra de dominadas a una estación de inmersión con el giro de una palanca. Fabricada en acero, la barra es suficientemente fuerte para soportar hasta 440 libras, pero debe ser perforada en cemento, baldosas o ladrillos sólidos para eludir que se rompa a lo largo de su uso. Aunque este diseño construído lleva mucho más tiempo de instalación, los críticos aseguran que vale la pena por el hecho de que se puede confiar en su seguridad. Para resolver el problema de la portabilidad, Duonamic ha desarrollado los brazos Eleviia. Estos brazos son 2 abrazaderas en C a partir de polímero que se abren a través de un muelle.

Mezcla del Diablo – un entrenamiento de pull-up puro para encender tus brazos y espalda. Sin embargo, si eres un individuo alta, tendrás que doblar las rodillas a lo largo de las dominadas. Un enfoque equilibrado de su rutina de ejercicios suele producir los más destacados resultados.

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