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  • Barra de dominadas para ejercitar la musculación en casa. Esta barra de dominadas es ideal para ejercitar la musculación de los brazos y espalda sin salir de su hogar. Fije la barra a una pared y una vez instalada, podrá utilizarla sin miedo a que se suelte
  • NOTAS IMPORTANTES ANTES DE COMPRAR: Este producto NO ES VÁLIDO para PAREDES FINAS o PAREDES BLANDAS (PLADUR o similares). Este artículo viene desmontado
  • El montaje de la barra y la fijación a la pared son muy sencillos. Solo necesitará de un taladro para hacer los agujeros a la pared
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  • IMPORTANTE: Debido al elevado peso y volumen de este producto NO se realizan envios a las Islas Canarias, Baleares, Andorra, Ceuta o Melilla
  • IMPORTANTE: NO UTILIZAR EN PAREDES DE PLADUR O DEMASIADO FINAS
  • Con esta barra de dominadas, usted podrá fortalecer su musculatura sin necesidad de salir de casa
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  • Construcción resistente: Fabricada con tubos de acero engrosados, empuñaduras de espuma de alta densidad y tornillos mejorados. Las vigas reforzadas y una estructura de soporte triangular garantizan una mayor seguridad y comodidad durante tu entrenamiento. Soporta hasta 200 kg para tu tranquilidad.
  • Barra de Dominadas 2 en 1: El equipo de fitness montado en la pared se puede utilizar para dominadas y fondos, y es compatible con muchos tipos de ejercicios deportivos como dominadas, pull-ups, fondos, elevación de piernas y boxeo.
  • Entrenamiento Multifuncional: Equipado con tres anillas para colgar sacos de boxeo, bandas de resistencia o correas TRX. Eleva tu rutina de entrenamiento para lograr una escultura corporal definitiva y un aumento de la fuerza.
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  • Barra de dominadas extensible para el marco de puerta, utilizable sin tornillos ni taladros: basta con fijarla para poder iniciar el entrenamiento. Para la fijación permanente se incluyen tornillos y material de montaje
  • La barra fija dispone de cómodos agarres acolchados que proporcionan una sujeción segura y evitan que se irriten las palmas de las manos durante el entrenamiento de la parte superior del cuerpo; apta para hombres y mujeres hasta 100 kg
  • Con cierres de goma transparentes a la izquierda y la derecha que evitan huellas en el marco de la puerta; por este motivo, la barra de dominadas también es ideal para pisos de alquiler
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  • MULTI-FUNCTION – Target multiple upper body & core muscles with pull-ups, push-ups, dips, and hanging crunches
  • EASY TO USE - Portable design easily fits on any standard doorway 24" to 32", and is simple to assemble and install
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  • Barra para dominadas permite realizar ejercicios como:Multigrip barra de dominadas,Mango antideslizante,Ejercicios con TRX,Ejercicios para los tríceps y el pecho,Flexiones,Abdominales y aumento de la rodilla
  • Usted no necesita mucho espacio – Nuestro dispositivo de deporte portátil es perfecto para espacio compacto Dimensiones
  • Dimensiones de producto:108 x 85 x 66 cm ,Carga máx.: 200 kg
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  • Uso inmediato sin montaje: el dispositivo de fitness está listo para usar en solo 30 segundos sin tornillos ni taladros: despliegue, cuelgue y comience. Después de su uso, la barra de dominadas se pliega rápidamente y se puede guardar para ahorrar espacio. Ideal para tu entrenamiento en casa.
  • ✅ Mejor protección para ti y tu hogar: la barra fija está hecha de material de alta calidad y dispone de una carga máxima de 200 kg. La doble protección gracias a la barra de protección y ambos ganchos para puerta garantizan una estabilidad constante para cada entrenamiento. Los ganchos y tapas de goma evitan daños y marcas en marcos de puertas y paredes.
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  • 【Equipo de entrenamiento seguro】 Ambos extremos de la barra de dominadas están hechos de material suave antideslizante, caucho rectangular de 50 * 70 mm, con buena capacidad de fricción. Nuestra barra de dominadas protege los marcos de las puertas contra grietas. Es adecuado para puertas estándar y se puede instalar fácilmente en la mayoría de los marcos de puertas entre 72 cm y 110 cm.
  • 【Robusto y duradero】 El tubo de acero de la barra de dominadas está engrosado y tiene una rosca incorporada, lo que lo hace más excelente en capacidad de carga y mejora en gran medida el efecto antideslizante. Cuando la barra de dominadas mide 72 cm, la capacidad de carga es de 200 kg y la capacidad de carga de 110 cm es de aproximadamente 150 kg.
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Provecho de tener una barra de dominadas kenguro en el hogar

Tener una barra de dominadas kenguro en casa puede ser una increíble inversión para tu salud y bienestar físico. Aquí te presentamos algunos de los resultados positivos de tener una barra de dominadas kenguro en casa :

1. Fortalecimiento muscular: Las dominadas con barra de dominadas kenguro son un ejercicio de fuerza que trabaja muchos músculos al unísono , incluyendo los brazos, la espalda, el pecho y los abdominales. Al realizar dominadas de manera regular , puedes hacer mas fuerte estos músculos y progresar tu posición.

2.Optimización en la resistencia: Las dominadas con barra de dominadas kenguro son un ejercicio cardiovascular que aumenta la resistencia y la capacidad pulmonar. Realizar dominadas de manera regular puede prosperar tu aptitud para efectuar ocupaciones diarias y deportivas.

3. Ahorro de tiempo y dinero: Tener una barra de dominadas kenguro en el hogar te deja realizar ejercicio sin tener que ir al gimnasio o obtener costosos equipos de entrenamiento.

4. Adaptabilidad al espacio: Las barra de dominadas kenguro están diseñadas para adaptarse a casi cualquier espacio en tu hogar. Puedes ponerlas en una puerta, en una pared, en un techo o en una estructura independiente.

5.Variedad de ejercicios: Aparte de las dominadas, una barra de dominadas kenguro te permite llevar a cabo otros ejercicios, como flexiones de brazos, dips y abdominales colgantes, para trabajar distintas grupos musculares.

Para resumir , tener una barra de dominadas kenguro en el hogar puede ser una excelente inversión para tu salud y bienestar físico. Puedes gozar de una variedad de ejercicios, adaptarla a cualquier espacio y ganar tiempo y dinero a largo plazo.

¿Son caras las barra de dominadas kenguro?

El valor de una barra de dominadas kenguro puede cambiar de manera significativa dependiendo de la calidad, la marca y el género de barra que elijas.

Las barra de dominadas kenguro más básicas, que se ponen en la parte superior de una puerta, acostumbran a tener un precio de cerca de 20 a 50 euros. Estas barras son económicas y fáciles de instalar , pero pueden tener una aptitud de peso limitada y no ser tan equilibrados como otras opciones.

Las barra de dominadas kenguro independientes o de pared acostumbran a tener un precio más alto , que puede oscilar entre los 50 y los 200 euros. Estas barras tienden a ser mucho más resistentes y durables que las barras de puerta, y asimismo ofrecen una mayor aptitud de peso y una mayor seguridad.

Al fin y al cabo , el valor de una barra de dominadas kenguro va a depender de tus pretensiones y presupuesto. Si andas buscando una alternativa más económica para empezar , una barra de puerta puede ser una aceptable decisión. Si andas dispuesto a invertir un poco más , una barra sin dependencia o de pared puede ser una opción más robusta y duradera.

Cuales son las barras de pull-up más habituales

Existen varios tipos de barra de dominadas kenguro , cada una con características diferentes. A continuación , te presento las clases mucho más frecuentes :

  • 1. Barras de puerta: Son las barra de dominadas kenguro más habituales y económicas. Se ponen en la parte superior de una puerta y se usan para llevar a cabo ejercicios de dominadas y otros ejercicios de fuerza. Son fáciles de instalar y no ocupan mucho espacio.
  • 2. Barras de pared: Estas barras se montan directamente en la pared y pueden aguantar más peso que las barras de puerta. Son una aceptable opción para aquellos que desean una opción más robusta y durable.
  • 3. Barras independientes: Estas barras no necesitan instalación y pueden moverse fácilmente. Son una aceptable opción para aquellos que quieren entrenar en distintas áreas de su hogar o incluso al aire libre.
  • 4. Barras de techo: Estas barra de dominadas kenguro se montan en el techo y son una aceptable opción para aquellos que tienen techos altos y quieren una opción de entrenamiento de cuerpo terminado. No obstante , pueden ser más costosas y bien difíciles de instalar.
  • 5. Barras de pared con soporte: Estas barras se montan en la pared y también tienen soportes para hacer otros ejercicios, como flexiones de brazos y dips. Son una aceptable opción para esos que desean una alternativa de entrenamiento de cuerpo completo en su hogar con una barra de dominadas kenguro de calidad.

Para resumir , las barras de puerta, pared, independientes, techo y las barras de pared con soporte son las opciones mucho más frecuentes de barra de dominadas kenguro. Cada género de barra tiene sus propias virtudes y desventajas, por lo que es esencial seleccionar la opción que mejor se ajuste a tus pretensiones y presupuesto.

¿Qué músculos ejercitamos en la dominada con barra de dominadas kenguro?

El uso continuo de una barra de dominadas kenguro puede ejercitar múltiples conjuntos musculares del cuerpo de forma efectiva , como:

  1. Músculos de la espalda: Las dominadas trabajan en especial los músculos de la espalda, incluyendo los músculos de la zona lumbar, los músculos de la parte superior de la espalda, los músculos de la región media de la espalda y los músculos de los hombros.
  2. Músculos de los brazos: Las dominadas también ejercitan los músculos de los brazos, en particular los músculos del bíceps y del tríceps.
  3. Músculos del pecho: Al hacer dominadas, asimismo se ejercitan los músculos del pecho y los hombros.
  4. Músculos abdominales: Los músculos abdominales asimismo se benefician al efectuar ejercicios de dominadas, ya que deben trabajar para mantener el equilibrio y la estabilidad a lo largo del movimiento.

Para resumir , las barra de dominadas kenguro son una excelente herramienta para entrenar y hacer mas fuerte múltiples grupos musculares del cuerpo de forma efectiva , incluyendo los músculos de la espalda, los brazos, el pecho y los abdominales. Si se realiza con regularidad y se mezclan con otros ejercicios de fuerza y cardio, las dominadas pueden ser una parte integral de una rutina de entrenamiento completa.

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Barradominadas.es y Amazon te traen tus barra de dominadas kenguro

Al comprar barra de dominadas kenguro por medio de Barradominadas.es, una tienda online afiliada a Amazon, el cliente puede obtener varios beneficios :

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  1. Recomendaciones expertas en barra de dominadas kenguro : Barradominadas.es es una tienda especializada en barras de dominadas y puede prestar recomendaciones y consejos concreto sobre los barra de dominadas kenguro relacionados con este tipo de aparato de ejercicio. Esto puede asistir al cliente a tomar una resolución mucho más informada sobre qué barra de dominadas es la más adecuada para sus necesidades.
  2. Pluralidad de barra de dominadas kenguro : Al ser afiliada a Amazon, Barradominadas.es tiene ingreso a una extensa selección de barra de dominadas kenguro y equipos relacionados que proporciona Amazon. Los clientes del servicio tienen la posibilidad de encontrar una extensa variedad de fabricantes , estilos y precios para seleccionar.
  3. Sencillez de compra: Al estar integrada con Amazon, Barradominadas.es ofrece una experiencia de compra dinámica y familiar para los clientes. Pueden emplear sus cuentas de Amazon existentes y aprovechar las opciones de envío de barra de dominadas kenguro y pago que Amazon proporciona.
  4. Seguridad en la compra : Como Amazon es un minorista reconocido y de confianza , los clientes pueden sentirse seguros al realizar sus compras mediante Barradominadas.es sabiendo que están comprando barra de dominadas kenguro genuinos y que el desarrollo de pago y envío es seguro.
  5. Programa de afiliados: Además de las ventajas para el cliente, Barradominadas.es también puede conseguir una comisión o ingresos por ser afiliada de Amazon. Esto le permite conseguir ganancias por cada venta realizada a través de su cibersitio y proseguir ofreciéndole productos y también información sobre sus barra de dominadas kenguro.

En general , la afiliación con Amazon permite a Barradominadas.es ofrecer una experiencia de compra mucho más enriquecedora y conveniente para los clientes del servicio apasionados en comprar barra de dominadas kenguro y equipos de ejercicios relacionados.

Gracias por confiar en barradominadas.es

Como conclusión , nos agradaría agradecer a todos los usuarios de barras de dominadas que han confiado en nuestra recomendación y han adquirido una barra de dominadas para su hogar o gimnasio. Sabemos que hay muchas opciones libres en el mercado, y nos sentimos agradecidos por su seguridad en nuestra recomendación.

El aparato que hace posible https://barradominadas.es agradece su visita y aguardamos que su experiencia con su novedosa barra de dominadas sea positiva y que logren gozar de los muchos provecho que da el entrenamiento con dominadas. Recuerden que el uso regular de una barra de dominadas kenguro puede contribuir a progresar la fuerza y la resistencia de múltiples grupos musculares, y puede ser una sección integral de una rutina de entrenamiento completa.

Gracias de nuevo por su compra y confianza en nuestra recomendación. Estamos seguros de que gozarán de su novedosa barra de dominadas kenguro y esperamos que logren poder sus objetivos de fitness y salud.

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