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Cuando se hacen pull-ups con un agarre neutro o supinado, aun un pequeño cambio en la situación de agarre puede tener un gran impacto tratándose de agredir diferentes músculos. No todas las barras de mancuernas proponen tantas opciones, así que escoge una que te deje cambiar el agarre si piensas hacer muchas dominadas. Muchas personas que quieren instalar una barra de mancuernas están preocupadas por los posibles daños que podría causar una pared.

Los dos tipos más frecuentes de barras de dominadas portátiles son las independientes y las montadas horizontalmente. Las barras de dominadas portátiles independientes son buenas para la gente que guardan su barra de dominadas en el hogar, al paso que las barras de dominadas portátiles montadas horizontalmente son mejores para los que se desplazan. A diferencia de otras barras de tracción para interiores, este género está pertrechado con cierres de acero inoxidable que lo fijan a una longitud determinada para que la resistencia que empuja contra el marco de la puerta se mantenga incesante. Sí, las barras de tracción de la puerta tienen la posibilidad de dañar el marco de la puerta transcurrido un tiempo.

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