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Las Mejores barra de dominadas sin atornillar del 2023

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  • Está fabricada en acero inoxidable y tiene una capacidad para soportar 120kg
  • Agarres de Gel FOAM para evitar deslizamientos.
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  • 🏋️‍♀️ Fácil Instalación: Barra de dominadas para puertas sin necesidad de taladrar ni atornillar. Se puede extender para ajustarse al marco de la puerta y comenzar a entrenar de inmediato. Se puede montar y desmontar rápidamente. La barra universal se puede sujetar a cualquier puerta entre 70-95 cm.
  • 🏋️‍♀️ Máxima Comodidad: La barra de entrenamiento cuenta con agarres cómodos, sólidos y seguros que ayudana prevenir irritaciones en las palmas de las manos durante el entrenamiento. Son antideslizantes y no dañan la pared. Diseñada para soportar hasta 200 kg de peso, es adecuada para hombres y mujeres de diferentes niveles de condición física.
  • 🏋️‍♀️ Multiuso Deportivo: La barra de dominadas es perfecta para abdominales, flexiones de bíceps y tríceps, elevaciones de piernas, etc. No tienes que ir al gimnasio para perder el tiempo. ¡Empiece a hacer ejercicio en cualquier momento en casa o en la oficina!
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  • Barra de dominadas extensible para el marco de puerta, utilizable sin tornillos ni taladros: basta con fijarla para poder iniciar el entrenamiento. Para la fijación permanente se incluyen tornillos y material de montaje
  • La barra fija dispone de cómodos agarres acolchados que proporcionan una sujeción segura y evitan que se irriten las palmas de las manos durante el entrenamiento de la parte superior del cuerpo; apta para hombres y mujeres hasta 100 kg
  • Con cierres de goma transparentes a la izquierda y la derecha que evitan huellas en el marco de la puerta; por este motivo, la barra de dominadas también es ideal para pisos de alquiler
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  • 【Equipo de entrenamiento seguro】 Ambos extremos de la barra de dominadas están hechos de material suave antideslizante, caucho rectangular de 50 * 70 mm, con buena capacidad de fricción. Nuestra barra de dominadas protege los marcos de las puertas contra grietas. Es adecuado para puertas estándar y se puede instalar fácilmente en la mayoría de los marcos de puertas entre 72 cm y 110 cm.
  • 【Robusto y duradero】 El tubo de acero de la barra de dominadas está engrosado y tiene una rosca incorporada, lo que lo hace más excelente en capacidad de carga y mejora en gran medida el efecto antideslizante. Cuando la barra de dominadas mide 72 cm, la capacidad de carga es de 200 kg y la capacidad de carga de 110 cm es de aproximadamente 150 kg.
  • 【Agarres cómodos】La funda de espuma de algodón de la barra de dominadas está hecha de material compuesto, es suave, desmontable y lavable. Antideslizante y sin olor. Evita el desgaste y las lesiones de sus manos durante el ejercicio.
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  • 💪 【Diseño antideslizante y anticaída】 Hay almohadillas antideslizantes de ABS en ambos lados de la barra de tracción, que pueden desempeñar un papel en la protección del marco de la puerta y son antideslizantes. Cuando la barra de tracción se somete a una fuerza hacia abajo, los extremos derecho e izquierdo se deslizan relativamente y el cojín de la puerta sobresale del exterior de la pared del marco de la puerta. Cuanto mayor sea la fuerza, más fuerte será el soporte.
  • 💪 【Fácil de instalar!No se requieren tornillos】 Simplemente siga las instrucciones en la imagen, puede montar y desmontar esta barra de dominadas rápidamente, sin necesidad de destornillador. La barra universal con brazos telescópicos largos es ajustable y se puede sujetar a cualquier puerta entre 71-95 cm. Las almohadillas antideslizantes de ABS protegen el marco de su puerta sin dejar marcas.
  • 💪 【Mango de espuma cómodo】 El mango de espuma de la barra de dominadas es muy suave de usar, la espuma absorbe el sudor, es resistente al desgarro y antideslizante, es cómoda de sostener y reduce los signos de fatiga. Por lo tanto, puede respaldar eficazmente el entrenamiento y permitirle obtener los mejores resultados.
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  • Barra de dominadas portátil: la barra de dominadas FANTECIA utiliza una tecnología de fijación mejorada que refuerza el peso de carga de la barra de dominadas, está respaldada por 2 alfombrillas antideslizantes de goma blanda TPE ampliadas para garantizar suficiente fricción durante el uso, esta barra de dominadas puede soportar un peso de 400 kg y garantiza tu seguridad durante el entrenamiento
  • Sin tornillos: esta barra de dominadas es muy fácil de instalar. En el primer paso, observe el terreno con anticipación para confirmar la distancia de instalación. En el segundo paso, gire los 2 extremos de la barra horizontal para extenderlo hasta la distancia de medición. Girar en el tercer paso, Barra de dominadas de rotación inversa hasta que se fije. El último paso, el uso de la resistencia de bloqueo de marcha.
  • Fácil instalación: la barra de dominadas se puede extender hasta 145 cm, asegúrate de que tu puerta o pared sea lo suficientemente fuerte como para instalarla. Adecuado para oficinas, pasillos, puertas de madera maciza. Tenga en cuenta: ¡No se permiten puertas de cristal ni puertas huecas!
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  • 💪🏼 𝐋𝐈𝐒𝐓𝐀 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐔𝐒𝐀𝐑 𝐃𝐄 𝐈𝐍𝐌𝐄𝐃𝐈𝐀𝐓𝐎 – Gracias a la innovadora tecnología de esta barra de dominadas, no se necesitan tornillos ni taladros: Solo tiene que desplegar la barra y colgarla del marco de la puerta. ¡También podrá volver a guardarla en cuestión de segundos después del entrenamiento!
  • 💪🏼 𝐌Á𝐗𝐈𝐌𝐀 𝐅𝐋𝐄𝐗𝐈𝐁𝐈𝐋𝐈𝐃𝐀𝐃 – Esta barra de fitness está hecha del acero más duro y, por lo tanto, ofrece la base ideal para su entrenamiento muscular. Gracias a los protectores de puerta, esta estación de dominadas permanece en su lugar en todo momento, ¡sin resbalarse ni tambalearse!
  • 💪🏼 𝟐𝟎 𝐂𝐌 𝐌Á𝐒 𝐃𝐄 𝐋𝐈𝐁𝐄𝐑𝐓𝐀𝐃 𝐃𝐄 𝐌𝐎𝐕𝐈𝐌𝐈𝐄𝐍𝐓𝐎 – El ingenioso sistema de esta barra de dominadas le da 20 cm más de libertad de movimiento. Así no tendrá que doblar totalmente las piernas para hacer las dominadas. Además, ¡esta barra de dominadas puede utilizarse en marcos de puerta de 70 cm a 92 cm!
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  • Listo para usar: gracias a la innovadora tecnología de la barra de dominadas, no es necesario atornillar ni taladrar: simplemente despliega la barra vertical y cuélgala en el marco de la puerta. La barra de dominadas también se guarda en segundos después del entrenamiento
  • Máxima estabilidad: la barra de fitness se ha fabricado en acero más duro y, por lo tanto, ofrece la base ideal para tu entrenamiento de fuerza. Gracias a los protectores de puerta, la estación de dominadas se mantiene en su lugar en cualquier momento. No se desliza ni se mueve
  • 20 cm más espacio libre: el ingenioso sistema de la barra Pullup te permite 20 cm más libertad de movimiento. Esto significa que nunca tendrás que volver a tirar de las piernas con tus pull ups. Además, la barra de dominadas es universal para marcos de puertas de 70-92 cm
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  • 【Sin taladrar, sin rastros】: la barra de dominadas Sportneer utiliza una innovadora tecnología de fijación para mantener la barra en su lugar sin necesidad de taladrar. Está soportado por 2 alfombrillas de PVC ampliadas de 6.5 x 1.8 pulgadas para garantizar suficiente fricción para un uso sostenido. La base y la barra están conectadas por 4 puntos fijos de metal que garantizan que la alfombrilla de PVC se presiona hacia afuera si la barra se desliza desde la base, lo que proporciona un diseño a prueba de caídas para el usuario. Cuanto más pesada es la carga, más resistente es.
  • Fácil instalación: la instalación es bastante fácil. Guiado por instrucciones detalladas y video, además de 5 direcciones de flecha en la superficie y niveles de burbuja en ambos extremos para hacer que tu instalación sea suave. Todo lo que tienes que hacer es extenderlo a la longitud y altura cómodas y ya estás listo Asegúrate de que tu puerta o pared sea lo suficientemente fuerte para la instalación. Las baldosas cerámicas, el vidrio o las estructuras no sólidas no son superficies ideales para instalar la barra de fitness.
  • Sistema de bloqueo mecánico mejorado: la seguridad es un gran problema en Sportneer, por lo que garantizamos el uso seguro de esta barra de flexiones para usuarios de todas las edades, desde adolescentes hasta ancianos. Viene con un exclusivo bloqueo de doble engranaje giratorio de 360° en ambos extremos para proteger la barra de aflojamiento. Esta barra de ejercicio para puerta Sportneer ha pasado una serie de pruebas de investigación y desarrollo y está certificada más segura y más fuerte que otros equipos similares.
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  • 【Fácil instalación】: Guiado por instrucciones detalladas, además de direcciones de flecha en la superficie y niveles de burbuja en ambos extremos para hacer que tu instalación sea suave. Todo lo que tienes que hacer es extenderlo a la longitud y altura cómodas y ya estás listo Asegúrate de que tu puerta o pared sea lo suficientemente fuerte para la instalación. Las baldosas cerámicas, el vidrio o las estructuras no sólidas no son superficies ideales para instalar la barra de fitness.
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  • Multifuncional: Barra calistenia, brazos tonificados, músculos abdominales y de la espalda e incluso piernas en el estudio doméstico que ahorra espacio. La sólida estación de entrenamiento ISEfit hecha de acero conrecubrimiento.
  • Detalles: Material: Barra dominadas pared, espuma de alta densidad, acero inoxidable | Dimensiones: 94 x 51 x 18 cm | Longitud del mango: 12,5 cm | Longitud máxima del palo: 94cm | Diámetro del tubo: 3,8 cm | Método de montaje: montaje en pared
  • Estable y resistente: Gracias a la opción de giro, se puede utilizar como un pull-up o como una estación de elevación de piernas y inmersión. La barra es adecuada para todos los atletas. 8 posiciones de asa proporcionan una amplia variedad de ejercicios prácticos.
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  • 💪 𝗜𝗡𝗠𝗘𝗗𝗜𝗔𝗧𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗘 LISTA PARA UTILIZAR - SIN TALADRO, SIN TORNILLOS, SIN MONTAJE: ¡Desplegar - colocar - listo! Nuestra barra de dominadas ahorra tiempo, espacio y molestias y puede guardarse en segundos después del entrenamiento. La barra de dominadas es adecuada para cualquier marco de puerta estándar con estas dimensiones: profundidad del marco de la puerta (grosor de la pared): 12 - 21 cm, ancho de la puerta: 70 - 92 cm, altura del travesaño: 9 cm o menos (ver foto).
  • 💪 𝗠Á𝗫𝗜𝗠𝗔 𝗘𝗦𝗧𝗔𝗕𝗜𝗟𝗜𝗗𝗔𝗗 A TRAVÉS DE LA CONSTRUCCIÓN DE ACERO EXTRA MASIVA - No más tambaleos y caídas como lo estás acostumbrado de construcciones baratas. Nuestra construcción de acero masiva de alta calidad y precisa soporta las cargas más altas de hasta 130 kg y fue desarrollada especialmente para el uso en el marco de la puerta. Alta calidad, duradera, segura y extra robusta para el máximo disfrute y seguridad durante el entrenamiento.
  • 💪 𝗔𝗚𝗔𝗥𝗥𝗘 𝗙𝗜𝗥𝗠𝗘 & 𝗦𝗘𝗡𝗦𝗔𝗖𝗜Ó𝗡 𝗗𝗘 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗥𝗢𝗟 Ó𝗣𝗧𝗜𝗠𝗔 - Nuestras empuñaduras acolchadas premium de alta calidad permiten una máxima comodidad de agarre y un agarre máximo, mientras que los protectores de pared seguros protegen el marco de la puerta contra arañazos y garantizan una sujeción sólida.
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  • ✅【EXCELENTE CALIDAD】: Nuestro barra dominadas puerta está mejorado con placas dobles antideslizantes para los pies y una estructura de soporte doble triangular, lo que aumenta la estabilidad general y confiabilidad del producto. Además, también utilizamos tubos de acero engrosados ​​y engrosados ​​para mejorar y garantizar la capacidad de carga del producto. Puede soportar hasta 300 kg, haciendo que su experiencia de uso sea más cómoda y segura.
  • ✅ 【RENDIMIENTO INTEGRAL】: Con nuestra barra dominadas pared multifuncional, puede realizar una variedad de ejercicios físicos, no solo limitados a dominadas. También es una buena opción si hace ejercicios como abdominales, extensiones de piernas. y flexiones. Diseño ajustable para diferentes necesidades de capacitación, para una mayor flexibilidad y una capacitación eficiente.
  • ✅【FÁCIL DE USAR】: Nuestra barra dominadas utiliza una almohadilla de PVC mejorada y ampliada, que es más estable y más fácil de instalar. Todo lo que necesita hacer es seguir las instrucciones del nivel de burbuja, colocar la barra de dominadas en la posición de instalación adecuada y girar los dispositivos de bloqueo en los lados izquierdo y derecho para completar la instalación. Está hecho de material ABS y no causar ningún daño al marco de su puerta.
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  • La barra fija perfecta para pisos de alquiler, ya que no requiere taladros ni un montaje fijo; la barra de dominadas se puede retirar fácilmente sin dejar residuos
  • Las empuñaduras acolchadas de esta barra fija garantizan un agarre seguro en cualquier ejercicio; diámetro de las empuñaduras de gomaespuma: aprox. 3 cm / también adecuada como barra de fitness para niños
  • Esta barra fija es idónea para un entrenamiento óptimo de la parte superior del cuerpo, fortalecer los músculos del abdomen y los brazos, para la musculación y para aislar y fortalecer la musculatura central de la espalda

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Da igual si eres principiante o un experto en el mundo del fitness, aquí vas a encontrar todo lo que es necesario para ti para llevar tu entrenamiento al próximo escenario en el mundo de las barra de dominadas sin atornillar. Además , nuestro equipo de especialistas está siempre y en todo momento dispuesto a ayudarte a elegir la barra de dominadas sin atornillar idónea para ti y responder cualquier pregunta que puedas tener.

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Beneficios de tener una barra de dominadas sin atornillar en casa

Tener una barra de dominadas sin atornillar en casa puede ser una excelente inversión para tu salud y confort físico. Aquí te presentamos ciertos de los resultados positivos de tener una barra de dominadas sin atornillar en casa :

1. Fortalecimiento muscular: Las dominadas con barra de dominadas sin atornillar son un ejercicio de fuerza que trabaja varios músculos al unísono , introduciendo los brazos, la espalda, el pecho y los abdominales. Al realizar dominadas con regularidad , puedes hacer mas fuerte estos músculos y prosperar tu postura.

2.Mejora en la resistencia: Las dominadas con barra de dominadas sin atornillar son un ejercicio cardiovascular que incrementa la resistencia y la capacidad pulmonar. Llevar a cabo dominadas de manera regular puede prosperar tu capacidad para efectuar ocupaciones cotidianas y deportivas.

3. Ahorro de tiempo y dinero: Tener una barra de dominadas sin atornillar en casa te deja realizar ejercicio sin tener que ir al gimnasio o obtener costosos equipos de entrenamiento.

4. Adaptabilidad al espacio: Las barra de dominadas sin atornillar están diseñadas para amoldarse a prácticamente cualquier espacio en tu hogar. Puedes colocarlas en una puerta, en una pared, en un techo o en una estructura sin dependencia.

5.Variedad de ejercicios: Además de las dominadas, una barra de dominadas sin atornillar te permite realizar otros ejercicios, como flexiones de brazos, dips y abdominales colgantes, para trabajar diferentes conjuntos musculares.

Para resumir , tener una barra de dominadas sin atornillar en casa puede ser una increíble inversión para tu salud y confort físico. Puedes disfrutar de una pluralidad de ejercicios, amoldarla a cualquier espacio y ganar tiempo y dinero a largo plazo.

¿Son caras las barra de dominadas sin atornillar?

El valor de una barra de dominadas sin atornillar puede cambiar significativamente dependiendo de la calidad, la marca y el tipo de barra que elijas.

Las barra de dominadas sin atornillar mucho más básicas, que se ponen en la parte superior de una puerta, acostumbran a tener un precio de en torno a 20 a 50 euros. Estas barras son económicas y fáciles de disponer , pero tienen la posibilidad de tener una capacidad de peso limitada y no ser tan estables como otras alternativas.

Las barra de dominadas sin atornillar independientes o de pared suelen tener un precio mucho más alto , que puede oscilar entre los 50 y los 200 euros. Estas barras suelen ser más resistentes y perdurables que las barras de puerta, y asimismo ofrecen una mayor aptitud de peso y una mayor seguridad.

Al fin y al cabo , el valor de una barra de dominadas sin atornillar va a depender de tus necesidades y presupuesto. Si andas buscando una alternativa más económica para comenzar , una barra de puerta puede ser una buena elección. Si estás dispuesto a invertir un poco más , una barra sin dependencia o de pared puede ser una alternativa más robusta y durable.

Cuales son las barras de pull-up más frecuentes

Hay múltiples tipos de barra de dominadas sin atornillar , cada una con especificaciones distintas. A continuación , te presento los tipos más frecuentes :

  • 1. Barras de puerta: Son las barra de dominadas sin atornillar más frecuentes y económicas. Se ponen en la parte de arriba de una puerta y se usan para llevar a cabo ejercicios de dominadas y otros ejercicios de fuerza. Son fáciles de instalar y no llenan bastante espacio.
  • 2. Barras de pared: Estas barras se montan de forma directa en la pared y tienen la posibilidad de aguantar más peso que las barras de puerta. Son una buena opción para esos que quieren una opción más robusta y durable.
  • 3. Barras independientes: Estas barras no necesitan instalación y tienen la posibilidad de moverse de forma fácil. Son una buena opción para aquellos que quieren entrenar en diferentes áreas de su hogar o aun al aire libre.
  • 4. Barras de techo: Estas barra de dominadas sin atornillar se montan en el techo y son una buena opción para esos que tienen techos altos y desean una alternativa de entrenamiento de cuerpo terminado. No obstante , pueden ser más costosas y bien difíciles de instalar.
  • 5. Barras de pared con soporte: Estas barras se montan en la pared y asimismo tienen aguantes para realizar otros ejercicios, como flexiones de brazos y dips. Son una buena opción para esos que quieren una alternativa de entrenamiento de cuerpo completo en su hogar con una barra de dominadas sin atornillar de calidad.

En resumen , las barras de puerta, pared, independientes, techo y las barras de pared con soporte son las opciones más usuales de barra de dominadas sin atornillar. Cada tipo de barra tiene sus propias virtudes y desventajas, por lo que es importante elegir la opción que mejor se ajuste a tus necesidades y presupuesto.

¿Qué músculos ejercitamos en la dominada con barra de dominadas sin atornillar?

El uso continuo de una barra de dominadas sin atornillar puede ejercitar múltiples conjuntos musculares del cuerpo de manera efectiva , como:

  1. Músculos de la espalda: Las dominadas trabajan especialmente los músculos de la espalda, incluyendo los músculos de la región lumbar, los músculos de la parte superior de la espalda, los músculos de la región media de la espalda y los músculos de los hombros.
  2. Músculos de los brazos: Las dominadas asimismo ejercitan los músculos de los brazos, en particular los músculos del bíceps y del tríceps.
  3. Músculos del pecho: Al llevar a cabo dominadas, asimismo se ejercitan los músculos del pecho y los hombros.
  4. Músculos abdominales: Los músculos abdominales también se benefician al realizar ejercicios de dominadas, en tanto que deben trabajar para sostener el equilibrio y la seguridad durante el movimiento.

Para resumir , las barra de dominadas sin atornillar son una increíble herramienta para ejercitar y fortalecer varios conjuntos musculares del cuerpo de manera efectiva , introduciendo los músculos de la espalda, los brazos, el pecho y los abdominales. Si se realiza de forma regular y se combinan con otros ejercicios de fuerza y cardio, las dominadas pueden ser una parte integral de una rutina de entrenamiento completa.

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Barradominadas.es y Amazon te traen tus barra de dominadas sin atornillar

Al obtener barra de dominadas sin atornillar a través de Barradominadas.es, una tienda online afiliada a Amazon, el cliente puede obtener múltiples provecho :

  1. Sugerencias especializadas en barra de dominadas sin atornillar : Barradominadas.es es una tienda especializada en barras de dominadas y puede sugerir recomendaciones y consejos específico sobre los barra de dominadas sin atornillar relacionados con este tipo de aparato de ejercicio. Esto puede asistir al cliente a tomar una decisión más informada sobre qué barra de dominadas es la mucho más adecuada para sus necesidades.
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  3. Sencillez de compra: Al estar dentro con Amazon, Barradominadas.es ofrece una experiencia de compra dinámica y familiar para los clientes del servicio. Tienen la posibilidad de utilizar sus cuentas de Amazon existentes y aprovechar las opciones de envío de barra de dominadas sin atornillar y pago que Amazon proporciona.
  4. Seguridad en la adquisición : Como Amazon es un minorista reconocido y de seguridad , los clientes del servicio pueden sentirse seguros al efectuar sus compras mediante Barradominadas.es a sabiendas de que están comprando barra de dominadas sin atornillar auténticos y que el desarrollo de pago y envío es seguro.
  5. Programa de afiliados: Además de las ventajas para el cliente, Barradominadas.es asimismo puede obtener una comisión o ingresos por ser afiliada de Amazon. Esto le deja conseguir ganancias por cada venta efectuada por medio de su cibersitio y proseguir ofreciéndole productos e información sobre sus barra de dominadas sin atornillar.

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En conclusión , nos gustaría agradecer a todos y cada uno de los usuarios de barras de dominadas que han confiado en nuestra recomendación y han conseguido una barra de dominadas para su hogar o gimnasio. Entendemos que hay muchas opciones disponibles en el mercado, y estamos agradecidos por su confianza en nuestra recomendación.

El equipo que torna posible https://barradominadas.es agradece su visita y esperamos que su experiencia con su novedosa barra de dominadas sea efectiva y que puedan gozar de los muchos provecho que proporciona el entrenamiento con dominadas. Recuerden que el uso regular de una barra de dominadas sin atornillar puede ayudar a prosperar la fuerza y la resistencia de múltiples grupos musculares, y puede ser una sección integral de una rutina de entrenamiento completa.

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