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  • Va instalada en la pared mediante ocho tornillos expansibles de alta resistencia(incluidos) lo que la proporciona de máxima estabilidad y seguridad
  • Los mangos son de espuma para suavizar el agarre.
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  • Multifuncional: Barra calistenia, brazos tonificados, músculos abdominales y de la espalda e incluso piernas en el estudio doméstico que ahorra espacio. La sólida estación de entrenamiento ISEfit hecha de acero conrecubrimiento.
  • Detalles: Material: Barra dominadas pared, espuma de alta densidad, acero inoxidable | Dimensiones: 94 x 51 x 18 cm | Longitud del mango: 12,5 cm | Longitud máxima del palo: 94cm | Diámetro del tubo: 3,8 cm | Método de montaje: montaje en pared
  • Estable y resistente: Gracias a la opción de giro, se puede utilizar como un pull-up o como una estación de elevación de piernas y inmersión. La barra es adecuada para todos los atletas. 8 posiciones de asa proporcionan una amplia variedad de ejercicios prácticos.
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  • 🏋️‍♀️ Fácil Instalación: Barra de dominadas para puertas sin necesidad de taladrar ni atornillar. Se puede extender para ajustarse al marco de la puerta y comenzar a entrenar de inmediato. Se puede montar y desmontar rápidamente. La barra universal se puede sujetar a cualquier puerta entre 60-100 cm. LLEVA TORNILLOS OPCIONALES PARA PUERTAS DE MADERA
  • 🏋️‍♀️ Máxima Comodidad: La barra de entrenamiento cuenta con agarres cómodos, sólidos y seguros que ayudana prevenir irritaciones en las palmas de las manos durante el entrenamiento. Son antideslizantes y no dañan la pared. Diseñada para soportar hasta 200 kg de peso, es adecuada para hombres y mujeres de diferentes niveles de condición física.
  • 🏋️‍♀️ Multiuso Deportivo: La barra de dominadas es perfecta para abdominales, flexiones de bíceps y tríceps, elevaciones de piernas, etc. No tienes que ir al gimnasio para perder el tiempo. ¡Empiece a hacer ejercicio en cualquier momento en casa o en la oficina!
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  • ◆ Mejora completa, incremento en grosor y longitud, mayor capacidad de carga y más seguro: se adopta tubería de acero de grosor incrementado de alta calidad, se añade tubo transversal de carga, ensanchamiento y alargamiento de la placa fija, soporte triangular de doble estabilidad; estructura de tubo de acero redondo y liso, que reduce las lesiones durante ejercicios y los hace más libres.
  • ◆ Un dispositivo de múltiples usos y multifuncional: no sólo puede cumplir con el entrenamiento dominada de varias posturas de agarre, sino que también lo puede combinar con otros equipos de ejercicios a través del anillo agregado como cinturón de boxeo, cintuón TRX, cuerda de resistencia, etc., para experimentar una variedad de métodos de entrenamiento.
  • ◆ Más espacio físico: si está buscando una palanca de dominada que sea diferente de un marco de puerta común, la palanca de dominada montada en la pared es su mejor opción. A diferencia de palanca de dominada del marco de puerta, su ámbito de actividades no está limitado por el marco y le proporciona un sitio de entrenamiento fijo y una estructura más estable.
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  • 💪 【Diseño antideslizante y anticaída】 Hay almohadillas antideslizantes de ABS en ambos lados de la barra de tracción, que pueden desempeñar un papel en la protección del marco de la puerta y son antideslizantes. Cuando la barra de tracción se somete a una fuerza hacia abajo, los extremos derecho e izquierdo se deslizan relativamente y el cojín de la puerta sobresale del exterior de la pared del marco de la puerta. Cuanto mayor sea la fuerza, más fuerte será el soporte.
  • 💪 【Fácil de instalar!No se requieren tornillos】 Simplemente siga las instrucciones en la imagen, puede montar y desmontar esta barra de dominadas rápidamente, sin necesidad de destornillador. La barra universal con brazos telescópicos largos es ajustable y se puede sujetar a cualquier puerta entre 71-95 cm. Las almohadillas antideslizantes de ABS protegen el marco de su puerta sin dejar marcas.
  • 💪 【Mango de espuma cómodo】 El mango de espuma de la barra de dominadas es muy suave de usar, la espuma absorbe el sudor, es resistente al desgarro y antideslizante, es cómoda de sostener y reduce los signos de fatiga. Por lo tanto, puede respaldar eficazmente el entrenamiento y permitirle obtener los mejores resultados.
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  • Dimensiones de producto:108 x 85 x 66 cm ,Carga máx.: 200 kg
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  • Barra de dominadas para montar en la pared, Instalación y montaje muy simple
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  • DISEÑO 2 EN 1: Esta barra de ejercicios se puede usar como una barra de dominadas para montar en la pared y como un colgador de sacos de arena. Comprando un solo producto, tendrás varias opciones de uso para adaptar a tus ejercicios y rutinas de entrenamiento
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¡Bienvenidos a Barradominadas.es! Nos agrada darle la bienvenida a nuestro sitio web destinado a las barras de pull up o barra dominadas de pared a pared. En el caso de que seas un con pasión del fitness o sencillamente buscas un ejercicio efectivo para entrenar en casa , entonces andas en el sitio preciso.

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Provecho de tener una barra dominadas de pared a pared en el hogar

Tener una barra dominadas de pared a pared en casa puede ser una increíble inversión para tu salud y bienestar físico. Aquí te presentamos algunos de los resultados positivos de tener una barra dominadas de pared a pared en el hogar :

1. Fortalecimiento muscular: Las dominadas con barra dominadas de pared a pared son un ejercicio de fuerza que trabaja muchos músculos a la vez , incluyendo los brazos, la espalda, el pecho y los abdominales. Al realizar dominadas regularmente , puedes hacer mas fuerte estos músculos y prosperar tu posición.

2.Optimización en la resistencia: Las dominadas con barra dominadas de pared a pared son un ejercicio cardiovascular que aumenta la resistencia y la capacidad pulmonar. Realizar dominadas regularmente puede prosperar tu aptitud para realizar ocupaciones del día a día y deportivas.

3. Ahorro de tiempo y dinero: Tener una barra dominadas de pared a pared en el hogar te permite hacer ejercicio sin la necesidad de ir al gimnasio o obtener costosos equipos de entrenamiento.

4. Adaptabilidad al espacio: Las barra dominadas de pared a pared están diseñadas para amoldarse a prácticamente cualquier espacio en tu hogar. Puedes ponerlas en una puerta, en una pared, en un techo o en una composición sin dependencia.

5.Pluralidad de ejercicios: Aparte de las dominadas, una barra dominadas de pared a pared te permite llevar a cabo otros ejercicios, como flexiones de brazos, dips y abdominales colgantes, para trabajar diferentes conjuntos musculares.

Resumiendo , tener una barra dominadas de pared a pared en casa puede ser una increíble inversión para tu salud y confort físico. Puedes disfrutar de una pluralidad de ejercicios, adaptarla a cualquier espacio y ganar tiempo y dinero en un largo plazo.

¿Son caras las barra dominadas de pared a pared?

El valor de una barra dominadas de pared a pared puede variar relevantemente dependiendo de la calidad, la marca y el género de barra que elijas.

Las barra dominadas de pared a pared mucho más básicas, que se ponen en la parte de arriba de una puerta, suelen tener un precio de alrededor de 20 a 50 euros. Estas barras son económicas y fáciles de disponer , pero tienen la posibilidad de tener una aptitud de peso limitada y no ser tan estables como otras opciones.

Las barra dominadas de pared a pared independientes o de pared suelen tener un precio más elevado , que puede oscilar entre los 50 y los 200 euros. Estas barras tienden a ser mucho más resistentes y perdurables que las barras de puerta, y también proponen una mayor capacidad de peso y una mayor seguridad.

En definitiva , el valor de una barra dominadas de pared a pared dependerá de tus necesidades y presupuesto. Si andas intentando encontrar una alternativa más económica para comenzar , una barra de puerta puede ser una buena decisión. Si andas presto a invertir un poco mucho más , una barra sin dependencia o de pared puede ser una alternativa mucho más robusta y perdurable.

Cuales son las barras de pull-up más habituales

Hay varios géneros de barra dominadas de pared a pared , cada una con características distintas. A continuación , te presento los modelos mucho más usuales :

  • 1. Barras de puerta: Son las barra dominadas de pared a pared más habituales y económicas. Se colocan en la parte superior de una puerta y se utilizan para llevar a cabo ejercicios de dominadas y otros ejercicios de fuerza. Son simples de disponer y no ocupan mucho espacio.
  • 2. Barras de pared: Estas barras se montan directamente en la pared y tienen la posibilidad de soportar mucho más peso que las barras de puerta. Son una buena opción para aquellos que quieren una alternativa mucho más robusta y perdurable.
  • 3. Barras independientes: Estas barras no necesitan instalación y pueden moverse de manera fácil. Son una buena opción para aquellos que desean entrenar en distintas áreas de su hogar o aun al aire libre.
  • 4. Barras de techo: Estas barra dominadas de pared a pared se montan en el techo y son una aceptable opción para aquellos que tienen techos altos y desean una opción de entrenamiento de cuerpo completo. Sin embargo , tienen la posibilidad de ser mucho más costosas y bien difíciles de disponer.
  • 5. Barras de pared con soporte: Estas barras se montan en la pared y también tienen soportes para hacer otros ejercicios, como flexiones de brazos y dips. Son una aceptable opción para aquellos que quieren una alternativa de entrenamiento de cuerpo terminado en su hogar con una barra dominadas de pared a pared de calidad.

Para resumir , las barras de puerta, pared, independientes, techo y las barras de pared con soporte son las opciones mucho más frecuentes de barra dominadas de pared a pared. Cada tipo de barra tiene sus virtudes y desventajas, con lo que es importante elegir la opción que mejor se adapte a tus necesidades y presupuesto.

¿Qué músculos ejercitamos en la dominada con barra dominadas de pared a pared?

El uso continuo de una barra dominadas de pared a pared puede entrenar varios grupos musculares del cuerpo de forma eficaz , como:

  1. Músculos de la espalda: Las dominadas trabajan en especial los músculos de la espalda, incluyendo los músculos de la región lumbar, los músculos de la parte de arriba de la espalda, los músculos de la zona media de la espalda y los músculos de los hombros.
  2. Músculos de los brazos: Las dominadas asimismo ejercitan los músculos de los brazos, en particular los músculos del bíceps y del tríceps.
  3. Músculos del pecho: Al llevar a cabo dominadas, también se ejercitan los músculos del pecho y los hombros.
  4. Músculos abdominales: Los músculos abdominales también se favorecen al efectuar ejercicios de dominadas, puesto que deben trabajar para sostener el equilibrio y la estabilidad durante el movimiento.

Para resumir , las barra dominadas de pared a pared son una increíble herramienta para entrenar y hacer mas fuerte varios conjuntos musculares del cuerpo de manera efectiva , introduciendo los músculos de la espalda, los brazos, el pecho y los abdominales. Si se realiza de manera regular y se combinan con otros ejercicios de fuerza y cardio, las dominadas pueden ser una parte integral de una rutina de entrenamiento completa.

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Barradominadas.es y Amazon te traen tus barra dominadas de pared a pared

Al obtener barra dominadas de pared a pared mediante Barradominadas.es, una web de ventas en línea afiliada a Amazon, el cliente puede obtener varios provecho :

  1. Sugerencias especializadas en barra dominadas de pared a pared : Barradominadas.es es una tienda especializada en barras de dominadas y puede sugerir sugerencias y asesoramiento concreto sobre los barra dominadas de pared a pared relacionados con este tipo de aparato de ejercicio. Esto puede asistir al cliente a tomar una resolución mucho más informada sobre qué barra de dominadas es la mucho más adecuada para sus pretensiones.
  2. Variedad de barra dominadas de pared a pared : Al ser afiliada a Amazon, Barradominadas.es tiene acceso a una amplia gama de barra dominadas de pared a pared y equipos relacionados que da Amazon. Los clientes del servicio tienen la posibilidad de encontrar una extensa variedad de fabricantes , estilos y precios para elegir.
  3. Sencillez de compra: Al estar integrada con Amazon, Barradominadas.es proporciona una experiencia de compra dinámica y familiar para los clientes del servicio. Pueden utilizar sus cuentas de Amazon que ya están y aprovechar las opciones de envío de barra dominadas de pared a pared y pago que Amazon proporciona.
  4. Seguridad en la adquisición : Como Amazon es un minorista reconocido y de confianza , los clientes del servicio tienen la posibilidad de sentirse seguros al realizar sus compras a través de Barradominadas.es a sabiendas de que están comprando barra dominadas de pared a pared auténticos y que el desarrollo de pago y envío es seguro.
  5. Programa de afiliados: Además de las ventajas para el cliente, Barradominadas.es también puede conseguir una comisión o capital por ser afiliada de Amazon. Esto le permite obtener ganancias por cada venta realizada a través de su página web y continuar ofreciéndole productos y también información sobre sus barra dominadas de pared a pared.

Generalmente , la afiliación con Amazon permite a Barradominadas.es ofrecer una experiencia de compra mucho más enriquecedora y conveniente para los clientes interesados en obtener barra dominadas de pared a pared y equipos de ejercicios relacionados.

Gracias por confiar en barradominadas.es

En conclusión , nos gustaría agradecer a todos y cada uno de los usuarios de barras de dominadas que han confiado en nuestra recomendación y han conseguido una barra de dominadas para su hogar o gimnasio. Sabemos que existen muchas opciones libres en el mercado, y nos sentimos agradecidos por su seguridad en nuestra recomendación.

El aparato que torna posible https://barradominadas.es agradece su visita y esperamos que su experiencia con su nueva barra de dominadas sea efectiva y que puedan gozar de los varios provecho que da el entrenamiento con dominadas. Recuerden que el uso regular de una barra dominadas de pared a pared puede ayudar a prosperar la fuerza y la resistencia de varios conjuntos musculares, y puede ser una parte integral de una rutina de entrenamiento completa.

Gracias de nuevo por su compra y seguridad en nuestra recomendación. Nos encontramos seguros de que disfrutarán de su nueva barra dominadas de pared a pared y aguardamos que puedan poder sus propósitos de fitness y salud.

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