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  • 【Altura ajustable:】Lla altura ajustable varía entre 190-23cm, usted puede ajustar la altura para que se adapte a sus necesidades durante el entrenamiento. El marco de acero sólido con pies antideslizantes garantiza la máxima estabilidad y seguridad durante todos los ejercicios.
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  • Ajuste de altura de 6 niveles: la estación de buceo se puede ajustar fácilmente en altura de 72 "a 92". La torre de energía tiene una capacidad de peso máxima de 330 libras, satisface las necesidades de entrenamiento de adultos y jóvenes de diferentes alturas, adecuada para toda la familia para el ejercicio.
  • Estructura robusta y gran estabilidad: la estación de buceo está hecha de tubos de acero de servicio pesado. Con un tubo de acero adicional soldado en cada extremo de la base de soporte larga, se forman en total 8 puntos. Con una capacidad de carga de 330 libras, la base extendida con curvatura en H de 102 cm y 4 ventosas antideslizantes resistentes aumenta el área de apoyo y mejora la estabilidad.
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  • Estación de fondos ajustable en altura en varios niveles: la torre de potencia permite ajustar la altura según sea necesario. Perfecta para adultos, entusiastas del fitness y personas mayores. La torre de potencia satisface diferentes necesidades, ya sea en casa o en el gimnasio.
  • Sólida: excelentes materiales de acero cuadrados, alta densidad, antipresión, grueso y sólido, la torre de potencia soporta hasta 150 kg. Los pies antideslizantes garantizan la máxima estabilidad y seguridad en todos los ejercicios.
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  • Fuerza 150 kg / Una base estable
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  • 【Requisitos para Montaje en la Pared】 Se sugiere una pared de hormigón o una pared de ladrillo para el montaje de esta barra de tracción y estación de flexiones. NO se instale en paneles de yeso, paredes de yeso y cavidad.
  • 【Estructura de Acero Resistente】 Esta barra de tracción montada en la pared está hecha de acero de alta resistencia, que ofrece una gran estabilidad y rigidez, soporta hasta 440 libras.
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Provecho de tener una barra dominadas de pie en casa

Tener una barra dominadas de pie en casa puede ser una increíble inversión para tu salud y bienestar físico. Aquí te presentamos algunos de los beneficios de tener una barra dominadas de pie en casa :

1. Fortalecimiento muscular: Las dominadas con barra dominadas de pie son un ejercicio de fuerza que trabaja varios músculos al unísono , incluyendo los brazos, la espalda, el pecho y los abdominales. Al hacer dominadas con regularidad , puedes hacer mas fuerte estos músculos y prosperar tu posición.

2.Mejora en la resistencia: Las dominadas con barra dominadas de pie son un ejercicio cardiovascular que incrementa la resistencia y la aptitud pulmonar. Hacer dominadas regularmente puede mejorar tu capacidad para realizar actividades del día a día y deportivas.

3. Ahorro de tiempo y dinero: Tener una barra dominadas de pie en casa te deja realizar ejercicio sin la necesidad de ir al gimnasio o obtener costosos equipos de entrenamiento.

4. Adaptabilidad al espacio: Las barra dominadas de pie están diseñadas para adaptarse a casi cualquier espacio en tu hogar. Puedes ponerlas en una puerta, en una pared, en un techo o en una estructura independiente.

5.Pluralidad de ejercicios: Aparte de las dominadas, una barra dominadas de pie te permite hacer otros ejercicios, como flexiones de brazos, dips y abdominales colgantes, para trabajar diferentes conjuntos musculares.

Para resumir , tener una barra dominadas de pie en casa puede ser una increíble inversión para tu salud y bienestar físico. Puedes gozar de una pluralidad de ejercicios, adaptarla a cualquier espacio y ahorrar tiempo y dinero a largo plazo.

¿Son caras las barra dominadas de pie?

El valor de una barra dominadas de pie puede cambiar significativamente en dependencia de la calidad, la marca y el tipo de barra que elijas.

Las barra dominadas de pie más básicas, que se ponen en la parte superior de una puerta, acostumbran a tener un precio de en torno a 20 a 50 euros. Estas barras son económicas y fáciles de instalar , pero pueden tener una aptitud de peso limitada y no ser tan equilibrados como otras opciones.

Las barra dominadas de pie independientes o de pared acostumbran a tener un precio mucho más elevado , que puede oscilar entre los 50 y los 200 euros. Estas barras tienden a ser mucho más resistentes y duraderas que las barras de puerta, y también proponen una mayor capacidad de peso y una mayor seguridad.

Al fin y al cabo , el costo de una barra dominadas de pie va a depender de tus necesidades y presupuesto. Si andas buscando una opción mucho más económica para comenzar , una barra de puerta puede ser una buena elección. Si andas dispuesto a invertir un tanto mucho más , una barra sin dependencia o de pared puede ser una opción más robusta y durable.

Cuales son las barras de pull-up más habituales

Hay múltiples tipos de barra dominadas de pie , cada una con peculiaridades diferentes. A continuación , te presento los tipos más usuales :

  • 1. Barras de puerta: Son las barra dominadas de pie más frecuentes y económicas. Se colocan en la parte de arriba de una puerta y se utilizan para hacer ejercicios de dominadas y otros ejercicios de fuerza. Son simples de instalar y no ocupan bastante espacio.
  • 2. Barras de pared: Estas barras se montan de forma directa en la pared y tienen la posibilidad de soportar más peso que las barras de puerta. Son una aceptable opción para esos que desean una alternativa más robusta y perdurable.
  • 3. Barras independientes: Estas barras no necesitan instalación y tienen la posibilidad de desplazarse de forma fácil. Son una buena opción para esos que desean entrenar en distintas áreas de su hogar o aun al aire libre.
  • 4. Barras de techo: Estas barra dominadas de pie se montan en el techo y son una aceptable opción para aquellos que tienen techos altos y desean una opción de entrenamiento de cuerpo terminado. No obstante , tienen la posibilidad de ser más costosas y difíciles de instalar.
  • 5. Barras de pared con soporte: Estas barras se montan en la pared y asimismo tienen soportes para hacer otros ejercicios, como flexiones de brazos y dips. Son una aceptable opción para esos que desean una alternativa de entrenamiento de cuerpo completo en su hogar con una barra dominadas de pie de calidad.

Para resumir , las barras de puerta, pared, independientes, techo y las barras de pared con soporte son las opciones mucho más usuales de barra dominadas de pie. Cada género de barra tiene sus propias ventajas y desventajas, con lo que es esencial seleccionar la opción que mejor se ajuste a tus necesidades y presupuesto.

¿Qué músculos ejercitamos en la dominada con barra dominadas de pie?

El uso continuo de una barra dominadas de pie puede entrenar múltiples conjuntos musculares del cuerpo de forma efectiva , como:

  1. Músculos de la espalda: Las dominadas trabajan singularmente los músculos de la espalda, introduciendo los músculos de la zona lumbar, los músculos de la parte de arriba de la espalda, los músculos de la zona media de la espalda y los músculos de los hombros.
  2. Músculos de los brazos: Las dominadas asimismo ejercitan los músculos de los brazos, particularmente los músculos del bíceps y del tríceps.
  3. Músculos del pecho: Al hacer dominadas, también se ejercitan los músculos del pecho y los hombros.
  4. Músculos abdominales: Los músculos abdominales también se favorecen al efectuar ejercicios de dominadas, en tanto que tienen que trabajar para sostener la estabilidad y la estabilidad durante el movimiento.

En resumen , las barra dominadas de pie son una increíble herramienta para ejercitar y hacer mas fuerte varios grupos musculares del cuerpo de forma eficaz , introduciendo los músculos de la espalda, los brazos, el pecho y los abdominales. Si se efectúa de manera regular y se combinan con otros ejercicios de fuerza y cardio, las dominadas tienen la posibilidad de ser una sección integral de una rutina de entrenamiento completa.

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Barradominadas.es y Amazon te traen tus barra dominadas de pie

Al obtener barra dominadas de pie a través de Barradominadas.es, una web de ventas en línea afiliada a Amazon, el cliente puede conseguir varios beneficios :

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  1. Recomendaciones expertas en barra dominadas de pie : Barradominadas.es es una tienda especializada en barras de dominadas y puede prestar sugerencias y consejos específico sobre los barra dominadas de pie relacionados con este tipo de aparato de ejercicio. Esto puede ayudar al cliente a tomar una decisión más informada sobre qué barra de dominadas es la más adecuada para sus pretensiones.
  2. Pluralidad de barra dominadas de pie : Al ser afiliada a Amazon, Barradominadas.es tiene ingreso a una extensa selección de barra dominadas de pie y equipos relacionados que ofrece Amazon. Los clientes del servicio pueden localizar una extensa variedad de fabricantes , estilos y costes para elegir.
  3. Facilidad de compra: Al estar dentro con Amazon, Barradominadas.es ofrece una experiencia de compra fluida y familiar para los clientes del servicio. Pueden utilizar sus cuentas de Amazon existentes y explotar las opciones de envío de barra dominadas de pie y pago que Amazon da.
  4. Seguridad en la compra : Como Amazon es un minorista reconocido y de confianza , los clientes tienen la posibilidad de sentirse seguros al realizar sus compras por medio de Barradominadas.es sabiendo que están comprando barra dominadas de pie auténticos y que el proceso de pago y envío es seguro.
  5. Programa de afiliados: Aparte de los beneficios para el cliente, Barradominadas.es asimismo puede conseguir una comisión o capital por ser afiliada de Amazon. Esto le deja conseguir ganancias por cada venta realizada mediante su cibersitio y continuar ofreciéndole artículos y también información sobre sus barra dominadas de pie.

Por norma general , la afiliación con Amazon permite a Barradominadas.es ofrecer una experiencia de compra mucho más enriquecedora y conveniente para los clientes apasionados en comprar barra dominadas de pie y equipos de ejercicios relacionados.

Gracias por confiar en barradominadas.es

Como conclusión , nos gustaría agradecer a todos y cada uno de los usuarios de barras de dominadas que han confiado en nuestra recomendación y han adquirido una barra de dominadas para su hogar o gimnasio. Sabemos que hay muchas opciones disponibles en el mercado, y estamos agradecidos por su seguridad en nuestra recomendación.

El aparato que hace posible https://barradominadas.es agradece su visita y aguardamos que su experiencia con su nueva barra de dominadas sea positiva y que puedan disfrutar de los varios provecho que da el entrenamiento con dominadas. Recuerden que el uso regular de una barra dominadas de pie puede contribuir a progresar la fuerza y la resistencia de varios conjuntos musculares, y puede ser una parte integral de una rutina de entrenamiento completa.

Gracias de nuevo por su compra y seguridad en nuestra recomendación. Nos encontramos seguros de que gozarán de su novedosa barra dominadas de pie y esperamos que logren conseguir sus objetivos de fitness y salud.

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