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Los 2 tipos más frecuentes de barras de dominadas portátiles son las independientes y las montadas horizontalmente. Las barras de dominadas portátiles independientes son buenas para la gente que guardan su barra de dominadas en el hogar, al tiempo que las barras de dominadas portátiles montadas horizontalmente son mejores para los que se desplazan. A diferencia de otras barras de tracción para interiores, este tipo está equipado con cierres de acero inoxidable que lo fijan a una longitud determinada a fin de que la resistencia que empuja contra el marco de la puerta se sostenga incesante. Sí, las barras de tracción de la puerta pueden dañar el marco de la puerta transcurrido el tiempo.

Cuelga esta barra en tu puerta para desbloquear un abanico de opciones de dominadas. Con las diferentes opciones de agarre, puedes realizar pull-ups, pull-ups de agarre cerrado, pull-ups de agarre ancho, pull-ups regulares y algunas otras variantes que no tienen nombres concretos pero que siguen siendo muy buenas para ti. Es cara para una barra de enganche, pero tiene un peso máximo de usuario de 136 kg, siempre que el panel de la puerta al que se engancha sea igualmente fuerte. Es un fallo bastante razonable: verdaderamente es un compañero de entrenamiento calisténico móvil y completo.

Las barras paralelas portátiles son equipos de entrenamiento de calistenia rápidos pero muy resistentes. Hay muchos ejercicios que se pueden efectuar en las formas básicas, e inclusive se abren mucho más elecciones a medida que se hace más fuerte. Otro gran aparato si te gustan los ejercicios de peso del cuerpo. ¿Quieres perder unos cuantos kilos, deshacerte de la barriga, desarrollar unos pectorales y una manera corporal que puedas enseñar con orgullo? Hay cientos de rutinas de entrenamiento por ahí, pero los argumentos de las dominadas y las dominadas siempre están ahí a fin de que los practiques y los perfecciones: Pull Up Mate es la solución. El soporte universal para puertas con barra de tracción Easy Effort (UD-6) tiene asas neutras en un grupo de barras en L que vienen bajo el marco de la puerta.

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