Las Mejores barras de dominadas en barcelona del 2023
- Barra de dominadas clásica montada en la pared
- Dimensiones 1200 x 900 mm, diámetro 33 mm
- Peso: 9 kg
- 💪🏼 𝐋𝐈𝐒𝐓𝐀 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐔𝐒𝐀𝐑 𝐃𝐄 𝐈𝐍𝐌𝐄𝐃𝐈𝐀𝐓𝐎 – Gracias a la innovadora tecnología de esta barra de dominadas, no se necesitan tornillos ni taladros: Solo tiene que desplegar la barra y colgarla del marco de la puerta. ¡También podrá volver a guardarla en cuestión de segundos después del entrenamiento!
- 💪🏼 𝐌Á𝐗𝐈𝐌𝐀 𝐅𝐋𝐄𝐗𝐈𝐁𝐈𝐋𝐈𝐃𝐀𝐃 – Esta barra de fitness está hecha del acero más duro y, por lo tanto, ofrece la base ideal para su entrenamiento muscular. Gracias a los protectores de puerta, esta estación de dominadas permanece en su lugar en todo momento, ¡sin resbalarse ni tambalearse!
- 💪🏼 𝟐𝟎 𝐂𝐌 𝐌Á𝐒 𝐃𝐄 𝐋𝐈𝐁𝐄𝐑𝐓𝐀𝐃 𝐃𝐄 𝐌𝐎𝐕𝐈𝐌𝐈𝐄𝐍𝐓𝐎 – El ingenioso sistema de esta barra de dominadas le da 20 cm más de libertad de movimiento. Así no tendrá que doblar totalmente las piernas para hacer las dominadas. Además, ¡esta barra de dominadas puede utilizarse en marcos de puerta de 70 cm a 92 cm!
- 【Sin taladrar, sin rastros】: la barra de dominadas Sportneer utiliza una innovadora tecnología de fijación para mantener la barra en su lugar sin necesidad de taladrar. Está soportado por 2 alfombrillas de PVC ampliadas de 6.5 x 1.8 pulgadas para garantizar suficiente fricción para un uso sostenido. La base y la barra están conectadas por 4 puntos fijos de metal que garantizan que la alfombrilla de PVC se presiona hacia afuera si la barra se desliza desde la base, lo que proporciona un diseño a prueba de caídas para el usuario. Cuanto más pesada es la carga, más resistente es.
- Fácil instalación: la instalación es bastante fácil. Guiado por instrucciones detalladas y video, además de 5 direcciones de flecha en la superficie y niveles de burbuja en ambos extremos para hacer que tu instalación sea suave. Todo lo que tienes que hacer es extenderlo a la longitud y altura cómodas y ya estás listo Asegúrate de que tu puerta o pared sea lo suficientemente fuerte para la instalación. Las baldosas cerámicas, el vidrio o las estructuras no sólidas no son superficies ideales para instalar la barra de fitness.
- Sistema de bloqueo mecánico mejorado: la seguridad es un gran problema en Sportneer, por lo que garantizamos el uso seguro de esta barra de flexiones para usuarios de todas las edades, desde adolescentes hasta ancianos. Viene con un exclusivo bloqueo de doble engranaje giratorio de 360° en ambos extremos para proteger la barra de aflojamiento. Esta barra de ejercicio para puerta Sportneer ha pasado una serie de pruebas de investigación y desarrollo y está certificada más segura y más fuerte que otros equipos similares.
- 💎 MATERIALES DE ALTA CALIDAD 💎: Nuestra barra de dominadas para puertas está construida con materiales de la más alta calidad, lo que significa que puede soportar tus entrenamientos más intensos y durar en el tiempo sin perder su robustez.
- 💪 INSTALACIÓN RÁPIDA Y SENCILLA 💪: Nuestra barra de dominadas para puertas es fácil de instalar, en solo unos minutos y sin necesidad de utilizar herramientas costosas o difíciles de conseguir. ¡Comienza tu entrenamiento ahora mismo!
- 🎯 MULTIFUNCIONAL Y VERSÁTIL 🎯: Con nuestra barra de dominadas para puertas, puedes realizar una amplia gama de ejercicios para desarrollar diferentes grupos musculares, como la espalda, los bíceps y los abdominales. ¡Es perfecta para dominadas, flexiones y más!
- Barra de dominadas para montar en la pared, Instalación y montaje muy simple
- Apto para principiantes y avanzados
- Estructura robusta de tubo de acero, Capacidad de carga máx. hasta 350 kg
- Barra para dominadas permite realizar ejercicios como:Multigrip barra de dominadas,Mango antideslizante,Ejercicios con TRX,Ejercicios para los tríceps y el pecho,Flexiones,Abdominales y aumento de la rodilla
- Usted no necesita mucho espacio – Nuestro dispositivo de deporte portátil es perfecto para espacio compacto Dimensiones
- Dimensiones de producto:108 x 85 x 66 cm ,Carga máx.: 200 kg
- Barra de acero
- GRIP DE NEOPRENO
- Extensible de 83 a 120 cm
- 𝐈𝐃𝐄𝐀𝐋 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐓𝐎𝐃𝐎𝐒 𝐋𝐎𝐒 𝐌Ú𝐒𝐂𝐔𝐋𝐎𝐒: nuestro entrenador de abdominales está equipado con diferentes asas que permiten muchas posiciones de la mano. Especialmente los principiantes, pero también los deportistas avanzados, encontrarán en nosotros el equipo de fitness óptimo. Con nuestro entrenador de espalda, puedes alternar entre trabajar los brazos y los hombros, la espalda, el pecho o el abdomen.
- 𝐄𝐍𝐓𝐑𝐄𝐍𝐀𝐌𝐈𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐌𝐔𝐋𝐓𝐈𝐅𝐔𝐍𝐂𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋: el entrenador multifuncional no solo convence con sus diversas asas, sino que también permite utilizar funciones adicionales para cuerdas, anillas, sacos de boxeo y otros accesorios. Estos elementos se pueden acoplar sin esfuerzo a la barra, lo que te abre nuevos y variados métodos de entrenamiento. Esto permite que nuestro entrenador de cuerpo entero sea multifuncional.
- 𝐀𝐋𝐓𝐀 𝐒𝐄𝐆𝐔𝐑𝐈𝐃𝐀𝐃: gracias a la fabricación de alta calidad a partir de acero sólido y robusto, el equipo de entrenamiento te garantiza un alto nivel de seguridad, además de estabilidad y durabilidad. Los 8 anclajes de alta resistencia, incluidos los tornillos, garantizan un montaje seguro y estable. Nuestros puños de espuma de 3 capas absorben el sudor y no dan posibilidad de resbalar. Los tubos redondos de acero garantizan menos riesgo de lesiones y más seguridad.
- Barra de dominadas para ejercitar la musculación en casa. Esta barra de dominadas es ideal para ejercitar la musculación de los brazos y espalda sin salir de su hogar. Fije la barra a una pared y una vez instalada, podrá utilizarla sin miedo a que se suelte
- NOTAS IMPORTANTES ANTES DE COMPRAR: Este producto NO ES VÁLIDO para PAREDES FINAS o PAREDES BLANDAS (PLADUR o similares). Este artículo viene desmontado
- El montaje de la barra y la fijación a la pared son muy sencillos. Solo necesitará de un taladro para hacer los agujeros a la pared
- 【Sin taladrar, sin rastros】: la barra de dominadas PROIRON utiliza una innovadora tecnología de fijación para mantener la barra en su lugar sin necesidad de taladrar. Está soportado por 2 alfombrillas de PVC para garantizar suficiente fricción para un uso sostenido. La base y la barra están conectadas por 4 puntos fijos de metal que garantizan que la alfombrilla de PVC se presiona hacia afuera si la barra se desliza desde la base, lo que proporciona un diseño a prueba de caídas para el usuario.
- 【Fácil instalación】: Guiado por instrucciones detalladas, además de direcciones de flecha en la superficie y niveles de burbuja en ambos extremos para hacer que tu instalación sea suave. Todo lo que tienes que hacer es extenderlo a la longitud y altura cómodas y ya estás listo Asegúrate de que tu puerta o pared sea lo suficientemente fuerte para la instalación. Las baldosas cerámicas, el vidrio o las estructuras no sólidas no son superficies ideales para instalar la barra de fitness.
- 【Sistema de bloqueo mecánico mejorado】: la seguridad es un gran problema en barra de dominadas PROIRON, por lo que garantizamos el uso seguro de esta barra de flexiones para usuarios de todas las edades, desde adolescentes hasta ancianos. Viene con un exclusivo bloqueo de doble engranaje giratorio de 360° en ambos extremos para proteger la barra de aflojamiento.
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Beneficios de tener una barras de dominadas en barcelona en el hogar
Tener una barras de dominadas en barcelona en el hogar puede ser una increíble inversión para tu salud y confort físico. Aquí te presentamos algunos de los beneficios de tener una barras de dominadas en barcelona en casa :
1. Fortalecimiento muscular: Las dominadas con barras de dominadas en barcelona son un ejercicio de fuerza que trabaja muchos músculos a la vez , incluyendo los brazos, la espalda, el pecho y los abdominales. Al realizar dominadas de forma regular , puedes hacer mas fuerte estos músculos y mejorar tu postura.
2.Optimización en la resistencia: Las dominadas con barras de dominadas en barcelona son un ejercicio cardiovascular que aumenta la resistencia y la capacidad pulmonar. Realizar dominadas regularmente puede prosperar tu capacidad para realizar actividades cotidianas y deportivas.
3. Ahorro de tiempo y dinero: Tener una barras de dominadas en barcelona en el hogar te deja hacer ejercicio sin la necesidad de ir al gimnasio o obtener costosos equipos de entrenamiento.
4. Adaptabilidad al espacio: Las barras de dominadas en barcelona están diseñadas para adaptarse a casi cualquier espacio en tu hogar. Puedes ponerlas en una puerta, en una pared, en un techo o en una composición independiente.
5.Variedad de ejercicios: Además de las dominadas, una barras de dominadas en barcelona te deja realizar otros ejercicios, como flexiones de brazos, dips y abdominales colgantes, para trabajar distintas grupos musculares.
En resumen , tener una barras de dominadas en barcelona en el hogar puede ser una excelente inversión para tu salud y confort físico. Puedes disfrutar de una variedad de ejercicios, amoldarla a cualquier espacio y ganar tiempo y dinero a largo plazo.
¿Son caras las barras de dominadas en barcelona?
El costo de una barras de dominadas en barcelona puede variar significativamente en dependencia de la calidad, la marca y el tipo de barra que elijas.
Las barras de dominadas en barcelona más básicas, que se colocan en la parte de arriba de una puerta, suelen tener un precio de en torno a 20 a 50 euros. Estas barras son económicas y fáciles de disponer , pero tienen la posibilidad de tener una capacidad de peso limitada y no ser tan estables como otras opciones.
Las barras de dominadas en barcelona independientes o de pared acostumbran a tener un precio mucho más alto , que puede oscilar entre los 50 y los 200 euros. Estas barras suelen ser mucho más resistentes y durables que las barras de puerta, y también ofrecen una mayor aptitud de peso y una mayor estabilidad.
En definitiva , el costo de una barras de dominadas en barcelona dependerá de tus pretensiones y presupuesto. Si estás buscando una alternativa mucho más económica para empezar , una barra de puerta puede ser una buena decisión. Si andas dispuesto a invertir un poco más , una barra independiente o de pared puede ser una opción más robusta y perdurable.
Cuales son las barras de pull-up más habituales
Hay múltiples géneros de barras de dominadas en barcelona , cada una con peculiaridades distintas. Ahora , te presento los tipos mucho más frecuentes :
- 1. Barras de puerta: Son las barras de dominadas en barcelona más frecuentes y económicas. Se ponen en la parte superior de una puerta y se utilizan para hacer ejercicios de dominadas y otros ejercicios de fuerza. Son simples de disponer y no llenan mucho espacio.
- 2. Barras de pared: Estas barras se montan de manera directa en la pared y pueden aguantar más peso que las barras de puerta. Son una buena opción para esos que desean una opción mucho más robusta y durable.
- 3. Barras independientes: Estas barras no requieren instalación y pueden desplazarse de forma fácil. Son una buena opción para esos que desean entrenar en distintas áreas de su hogar o aun al aire libre.
- 4. Barras de techo: Estas barras de dominadas en barcelona se montan en el techo y son una aceptable opción para esos que tienen techos altos y desean una opción de entrenamiento de cuerpo completo. No obstante , tienen la posibilidad de ser más costosas y difíciles de instalar.
- 5. Barras de pared con soporte: Estas barras se montan en la pared y también tienen aguantes para llevar a cabo otros ejercicios, como flexiones de brazos y dips. Son una aceptable opción para aquellos que desean una opción de entrenamiento de cuerpo terminado en su hogar con una barras de dominadas en barcelona de calidad.
Resumiendo , las barras de puerta, pared, independientes, techo y las barras de pared con soporte son las opciones mucho más frecuentes de barras de dominadas en barcelona. Cada tipo de barra tiene sus ventajas y desventajas, por lo que es importante escoger la opción que mejor se adapte a tus necesidades y presupuesto.
¿Qué músculos ejercitamos en la dominada con barras de dominadas en barcelona?
La utilización continuo de una barras de dominadas en barcelona puede ejercitar múltiples grupos musculares del cuerpo de forma eficaz , como:
- Músculos de la espalda: Las dominadas trabajan singularmente los músculos de la espalda, incluyendo los músculos de la región lumbar, los músculos de la parte superior de la espalda, los músculos de la región media de la espalda y los músculos de los hombros.
- Músculos de los brazos: Las dominadas asimismo ejercitan los músculos de los brazos, particularmente los músculos del bíceps y del tríceps.
- Músculos del pecho: Al llevar a cabo dominadas, asimismo se ejercitan los músculos del pecho y los hombros.
- Músculos abdominales: Los músculos abdominales también se benefician al realizar ejercicios de dominadas, puesto que tienen que trabajar para sostener la estabilidad y la seguridad durante el movimiento.
En resumen , las barras de dominadas en barcelona son una increíble herramienta para ejercitar y hacer mas fuerte varios conjuntos musculares del cuerpo de manera eficaz , introduciendo los músculos de la espalda, los brazos, el pecho y los abdominales. Si se efectúa con regularidad y se mezclan con otros ejercicios de fuerza y cardio, las dominadas pueden ser una parte integral de una rutina de entrenamiento completa.
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