Las Mejores barras de dominadas mataro del 2023
- 【Dimensiones del producto】 72 x90x 190-230 cm. Capacidad de peso: 300kg
- 【Material firme】 Bastidor de metal de alta resistencia, soporte principal ensanchado, base anti eversión extendida, que garantiza estabilidad y durabilidad. Regulación de engranajes múltiples, pudiendo ajustar la altura según su necesidad.
- 【Función】 Con este tipo de equipo, puede levantar con facilidad la barbilla levantada, las dips, las elevaciones verticales de rodilla, las flexiones de brazos y la barbilla de agarre inverso siempre que sea posible. Perfecto para adultos o niños para hacer ejercicio, entusiastas del fitness y ejercicio para personas mayores.
- DISPOSITIVO MULTIFUNCIONAL: Una torre eléctrica, también conocida como silla romana, estación de inmersión y energía, estación de pull-up, soporte elevador o torre eléctrica, es un dispositivo de entrenamiento multifuncional (mínimo 5 en 1). Ideal como barra de pull-up, entrenador abdominal, entrenador de espalda y tríceps, también para flexiones, abdominales y saltos.
- FLEXIBILIDAD: Equipado con agarres push-up, estación de inmersión y barra de mentón, el gimnasio independiente es ideal para una variedad de ejercicios de espalda, brazos, pecho y abdominales. Ya no necesitas dispositivos separados para este tipo de entrenamiento.
- ENTRENAMIENTO SEGURO Y CÓMODO: para un entrenamiento antideslizante, hemos equipado nuestro dispositivo de entrenamiento múltiple con un acolchado de brazo extra grueso y transpirable. Los rodillos de espuma para abdominales cómodos y manijas antideslizantes push-up completan su entrenamiento de fuerza.
- Barra para dominadas permite realizar ejercicios como:Multigrip barra de dominadas,Mango antideslizante,Ejercicios con TRX,Ejercicios para los tríceps y el pecho,Flexiones,Abdominales y aumento de la rodilla
- Usted no necesita mucho espacio – Nuestro dispositivo de deporte portátil es perfecto para espacio compacto Dimensiones
- Dimensiones de producto:108 x 85 x 66 cm ,Carga máx.: 200 kg
- [Seguridad de uso] Este producto utiliza tubos de acero de alta calidad como cuerpo principal, incluidos 8 agujeros de fijación que pueden proporcionar una buena estabilidad y seguridad, el máximo puede soportar 200 kg
- [Comodidad de uso] Hay 6 áreas cubiertas con material de EVA en la superficie del equipo, con características suaves y antideslizantes, puede brindarle la experiencia más perfecta al usar
- [Ahorro de espacio] Esta es una barra horizontal montada en la pared, por lo que no ocupará espacio en el piso de su hogar. (Se recomienda instalar en una pared sólida y gruesa para evitar el riesgo de caerse)
- Barra de dominadas clásica montada en la pared
- Dimensiones 1200 x 900 mm, diámetro 33 mm
- Peso: 9 kg
- 💪【Estructura fuerte】 La torre de entrenamiento está hecha de tubo cuadrado de alta calidad, con una capacidad de peso máximo de 150 kg, que es más estable y duradera.
- 💪 【Diseño seguro】 La torre de dominadas tiene una ventosa en la parte inferior para ajustar la planitud del contacto con el suelo para la seguridad y estabilidad. Se utilizan tuercas de seguridad para fijar el tornillo para evitar que la tuerca se caiga debido a la vibración.
- 💪 【Altura y respaldo regulables】 El rango de ajuste de altura de la estación de abdominales es de 147-225 cm. El nivel más bajo está diseñado para niños. El cojín de respaldo se puede ajustar de un lado a otro según el tamaño de la persona, y el rango de ajuste es de 18-25 cm.
- 【Requisitos para Montaje en la Pared】 Se sugiere una pared de hormigón o una pared de ladrillo para el montaje de esta barra de tracción y estación de flexiones. NO se instale en paneles de yeso, paredes de yeso y cavidad.
- 【Estructura de Acero Resistente】 Esta barra de tracción montada en la pared está hecha de acero de alta resistencia, que ofrece una gran estabilidad y rigidez, soporta hasta 440 libras.
- 【Multifuncional】 Se puede utilizar para una variedad de ejercicios que efectivamente construyen músculo a través del pecho, brazos, espalda y tronco con dominadas inversas, flexiones, estación de paralelas, levantamientos de piernas.
- MATERIAL RESISTENTE: Esta barra de pull up está fabricada con un marco de acero con pintura con recubrimiento en polvo de color negro, para garantizar un uso duradero y proteger de la corrosión
- MÚLTIPLES POSICIONES DE AGARRE: La barra para hacer dominadas con posición de agarre múltiple con acolchado proporciona mayor comodidad en el entrenamiento y evita resbalones
- ENTRENAMIENTO DE CUERPO COMPLETO: La barra de dominadas en techo es perfecta para trabajar la espalda, los hombros, el pecho, los brazos, los tríceps, los bíceps, los abdominales y más. La solución perfecta para ejercitar tu cuerpo en casa, la oficina o sala de trabajo
- Dimensiones de la torre de potencia: 75 x 82 x 165-210 cm, capacidad de peso: 150 kg. Esta torre de potencia no ocupará demasiado espacio.
- Altura de regulación: regulación de múltiples engranajes, la torre de potencia puede ajustar la altura como necesites. Perfecto para que los adultos crezcan entrenamiento, entusiastas del fitness y el ejercicio de ancianos, la torre de potencia satisface diferentes necesidades sin importar en casa o en gimnasios.
- Construcción resistente de torre eléctrica: excelentes materiales de acero cuadrado, alta densidad, antipresión, gruesa y estable, la torre de potencia puede soportar hasta 150 kg. Los pies antideslizantes garantizan la máxima estabilidad y seguridad al realizar todos los ejercicios.
- Barra de tracción regulable y ajustable a cuatro alturas (85 , 95, 115, 135cm) para ofrecer las máximas posibilidades y un gran número de ejercicios. Los atletas de todas las formas corporales encontrarán lo que buscan con sus 90 cm de ancho. Se puede realizar una gran variedad de ejercicios con esta barra de levitación, incluyendo muchos tipos de tracción, muscle up, L-Sit, elevaciones de piernas, elevaciones delanteras y traseras, y muchos otros para la barra en la posición alta.
- Una barra de dominada que se vende individualmente (no por pares) y que promete una estabilidad excepcional para los ejercicios de arrastre gracias a la cuidadosa elección de las dimensiones y los materiales. La barra de pesas puede soportar hasta 120 kg de carga sin perder estabilidad. Los dips también pueden realizarse con la barra en posición baja.
- La levitate bar está hecha de acero de alta calidad, más grueso de lo normal, lo que aportará una mayor resistencia y longevidad a la barra. Los acabados mates y lisos proporcionan un mejor agarre y una comodidad óptima. Un esteticismo puro para ejercer en todas partes.
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Provecho de tener una barras de dominadas mataro en casa
Tener una barras de dominadas mataro en casa puede ser una excelente inversión para tu salud y confort físico. Aquí te presentamos algunos de los beneficios de tener una barras de dominadas mataro en casa :
1. Fortalecimiento muscular: Las dominadas con barras de dominadas mataro son un ejercicio de fuerza que trabaja muchos músculos al unísono , incluyendo los brazos, la espalda, el pecho y los abdominales. Al realizar dominadas de forma regular , puedes fortalecer estos músculos y progresar tu postura.
2.Optimización en la resistencia: Las dominadas con barras de dominadas mataro son un ejercicio cardiovascular que aumenta la resistencia y la capacidad pulmonar. Llevar a cabo dominadas de forma regular puede mejorar tu capacidad para efectuar ocupaciones del día a día y deportivas.
3. Ahorro de tiempo y dinero: Tener una barras de dominadas mataro en el hogar te deja realizar ejercicio sin la necesidad de ir al gimnasio o obtener costosos equipos de entrenamiento.
4. Adaptabilidad al espacio: Las barras de dominadas mataro están diseñadas para adaptarse a prácticamente cualquier espacio en tu hogar. Puedes colocarlas en una puerta, en una pared, en un techo o en una composición independiente.
5.Pluralidad de ejercicios: Además de las dominadas, una barras de dominadas mataro te deja realizar otros ejercicios, como flexiones de brazos, dips y abdominales colgantes, para trabajar diferentes grupos musculares.
Resumiendo , tener una barras de dominadas mataro en el hogar puede ser una increíble inversión para tu salud y confort físico. Puedes gozar de una pluralidad de ejercicios, amoldarla a cualquier espacio y ahorrar tiempo y dinero en un largo plazo.
¿Son caras las barras de dominadas mataro?
El valor de una barras de dominadas mataro puede cambiar relevantemente dependiendo de la calidad, la marca y el tipo de barra que escojas.
Las barras de dominadas mataro más básicas, que se colocan en la parte superior de una puerta, suelen tener un precio de en torno a 20 a 50 euros. Estas barras son económicas y fáciles de disponer , pero pueden tener una aptitud de peso limitada y no ser tan estables como otras alternativas.
Las barras de dominadas mataro independientes o de pared acostumbran a tener un precio mucho más alto , que puede oscilar entre los 50 y los 200 euros. Estas barras suelen ser mucho más resistentes y duraderas que las barras de puerta, y también ofrecen una mayor aptitud de peso y una mayor estabilidad.
Al fin y al cabo , el valor de una barras de dominadas mataro dependerá de tus pretensiones y presupuesto. Si andas buscando una alternativa mucho más económica para comenzar , una barra de puerta puede ser una buena decisión. Si estás presto a invertir un poco mucho más , una barra sin dependencia o de pared puede ser una alternativa mucho más robusta y perdurable.
Cuales son las barras de pull-up más comunes
Existen múltiples géneros de barras de dominadas mataro , cada una con características distintas. Ahora , te presento los modelos más frecuentes :
- 1. Barras de puerta: Son las barras de dominadas mataro más comunes y económicas. Se ponen en la parte de arriba de una puerta y se usan para llevar a cabo ejercicios de dominadas y otros ejercicios de fuerza. Son simples de instalar y no llenan mucho espacio.
- 2. Barras de pared: Estas barras se montan de manera directa en la pared y pueden aguantar mucho más peso que las barras de puerta. Son una buena opción para esos que quieren una opción mucho más robusta y duradera.
- 3. Barras independientes: Estas barras no requieren instalación y pueden moverse fácilmente. Son una buena opción para esos que quieren entrenar en diferentes áreas de su hogar o incluso al aire libre.
- 4. Barras de techo: Estas barras de dominadas mataro se montan en el techo y son una aceptable opción para aquellos que tienen techos altos y quieren una alternativa de entrenamiento de cuerpo completo. Sin embargo , pueden ser más costosas y difíciles de disponer.
- 5. Barras de pared con soporte: Estas barras se montan en la pared y también tienen aguantes para realizar otros ejercicios, como flexiones de brazos y dips. Son una buena opción para esos que quieren una opción de entrenamiento de cuerpo terminado en su hogar con una barras de dominadas mataro de calidad.
Para resumir , las barras de puerta, pared, independientes, techo y las barras de pared con soporte son las opciones más usuales de barras de dominadas mataro. Cada tipo de barra tiene sus ventajas y desventajas, con lo que es esencial seleccionar la opción que mejor se ajuste a tus pretensiones y presupuesto.
¿Qué músculos ejercitamos en la dominada con barras de dominadas mataro?
El uso continuo de una barras de dominadas mataro puede ejercitar varios grupos musculares del cuerpo de manera efectiva , como:
- Músculos de la espalda: Las dominadas trabajan singularmente los músculos de la espalda, incluyendo los músculos de la zona lumbar, los músculos de la parte de arriba de la espalda, los músculos de la región media de la espalda y los músculos de los hombros.
- Músculos de los brazos: Las dominadas también ejercitan los músculos de los brazos, particularmente los músculos del bíceps y del tríceps.
- Músculos del pecho: Al hacer dominadas, asimismo se ejercitan los músculos del pecho y los hombros.
- Músculos abdominales: Los músculos abdominales asimismo se benefician al efectuar ejercicios de dominadas, ya que deben trabajar para sostener la estabilidad y la seguridad a lo largo del movimiento.
Para resumir , las barras de dominadas mataro son una excelente herramienta para ejercitar y hacer mas fuerte múltiples conjuntos musculares del cuerpo de forma efectiva , incluyendo los músculos de la espalda, los brazos, el pecho y los abdominales. Si se realiza de forma regular y se mezclan con otros ejercicios de fuerza y cardio, las dominadas tienen la posibilidad de ser una sección integral de una rutina de entrenamiento completa.
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