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  • La barra de dominadas de pared es el mejor accesorio para hacer dominadas
  • Va instalada en la pared mediante ocho tornillos expansibles de alta resistencia(incluidos) lo que la proporciona de máxima estabilidad y seguridad
  • Los mangos son de espuma para suavizar el agarre.
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  • ◆ Mejora completa, incremento en grosor y longitud, mayor capacidad de carga y más seguro: se adopta tubería de acero de grosor incrementado de alta calidad, se añade tubo transversal de carga, ensanchamiento y alargamiento de la placa fija, soporte triangular de doble estabilidad; estructura de tubo de acero redondo y liso, que reduce las lesiones durante ejercicios y los hace más libres.
  • ◆ Un dispositivo de múltiples usos y multifuncional: no sólo puede cumplir con el entrenamiento dominada de varias posturas de agarre, sino que también lo puede combinar con otros equipos de ejercicios a través del anillo agregado como cinturón de boxeo, cintuón TRX, cuerda de resistencia, etc., para experimentar una variedad de métodos de entrenamiento.
  • ◆ Más espacio físico: si está buscando una palanca de dominada que sea diferente de un marco de puerta común, la palanca de dominada montada en la pared es su mejor opción. A diferencia de palanca de dominada del marco de puerta, su ámbito de actividades no está limitado por el marco y le proporciona un sitio de entrenamiento fijo y una estructura más estable.
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  • 💪 【Diseño antideslizante y anticaída】 Hay almohadillas antideslizantes de ABS en ambos lados de la barra de tracción, que pueden desempeñar un papel en la protección del marco de la puerta y son antideslizantes. Cuando la barra de tracción se somete a una fuerza hacia abajo, los extremos derecho e izquierdo se deslizan relativamente y el cojín de la puerta sobresale del exterior de la pared del marco de la puerta. Cuanto mayor sea la fuerza, más fuerte será el soporte.
  • 💪 【Fácil de instalar!No se requieren tornillos】 Simplemente siga las instrucciones en la imagen, puede montar y desmontar esta barra de dominadas rápidamente, sin necesidad de destornillador. La barra universal con brazos telescópicos largos es ajustable y se puede sujetar a cualquier puerta entre 71-95 cm. Las almohadillas antideslizantes de ABS protegen el marco de su puerta sin dejar marcas.
  • 💪 【Mango de espuma cómodo】 El mango de espuma de la barra de dominadas es muy suave de usar, la espuma absorbe el sudor, es resistente al desgarro y antideslizante, es cómoda de sostener y reduce los signos de fatiga. Por lo tanto, puede respaldar eficazmente el entrenamiento y permitirle obtener los mejores resultados.
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  • Presentamos esta barra de acero inoxidable para hacer dominadas con fácil montaje en puerta.
  • Está fabricada en acero inoxidable y tiene una capacidad para soportar 120kg
  • Agarres de Gel FOAM para evitar deslizamientos.
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  • Multifuncional: Barra calistenia, brazos tonificados, músculos abdominales y de la espalda e incluso piernas en el estudio doméstico que ahorra espacio. La sólida estación de entrenamiento ISEfit hecha de acero conrecubrimiento.
  • Detalles: Material: Barra dominadas pared, espuma de alta densidad, acero inoxidable | Dimensiones: 94 x 51 x 18 cm | Longitud del mango: 12,5 cm | Longitud máxima del palo: 94cm | Diámetro del tubo: 3,8 cm | Método de montaje: montaje en pared
  • Estable y resistente: Gracias a la opción de giro, se puede utilizar como un pull-up o como una estación de elevación de piernas y inmersión. La barra es adecuada para todos los atletas. 8 posiciones de asa proporcionan una amplia variedad de ejercicios prácticos.
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  • 🏋️‍♀️ Fácil Instalación: Barra de dominadas para puertas sin necesidad de taladrar ni atornillar. Se puede extender para ajustarse al marco de la puerta y comenzar a entrenar de inmediato. Se puede montar y desmontar rápidamente. La barra universal se puede sujetar a cualquier puerta entre 70-95 cm.
  • 🏋️‍♀️ Máxima Comodidad: La barra de entrenamiento cuenta con agarres cómodos, sólidos y seguros que ayudana prevenir irritaciones en las palmas de las manos durante el entrenamiento. Son antideslizantes y no dañan la pared. Diseñada para soportar hasta 200 kg de peso, es adecuada para hombres y mujeres de diferentes niveles de condición física.
  • 🏋️‍♀️ Multiuso Deportivo: La barra de dominadas es perfecta para abdominales, flexiones de bíceps y tríceps, elevaciones de piernas, etc. No tienes que ir al gimnasio para perder el tiempo. ¡Empiece a hacer ejercicio en cualquier momento en casa o en la oficina!
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  • Dimensiones de producto:108 x 85 x 66 cm ,Carga máx.: 200 kg
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  • Barra de dominadas para ejercitar la musculación en casa. Esta barra de dominadas es ideal para ejercitar la musculación de los brazos y espalda sin salir de su hogar. Fije la barra a una pared y una vez instalada, podrá utilizarla sin miedo a que se suelte
  • NOTAS IMPORTANTES ANTES DE COMPRAR: Este producto NO ES VÁLIDO para PAREDES FINAS o PAREDES BLANDAS (PLADUR o similares). Este artículo viene desmontado
  • El montaje de la barra y la fijación a la pared son muy sencillos. Solo necesitará de un taladro para hacer los agujeros a la pared
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  • [Seguridad de uso] Este producto utiliza tubos de acero de alta calidad como cuerpo principal, incluidos 8 agujeros de fijación que pueden proporcionar una buena estabilidad y seguridad, el máximo puede soportar 200 kg
  • [Comodidad de uso] Hay 6 áreas cubiertas con material de EVA en la superficie del equipo, con características suaves y antideslizantes, puede brindarle la experiencia más perfecta al usar
  • [Ahorro de espacio] Esta es una barra horizontal montada en la pared, por lo que no ocupará espacio en el piso de su hogar. (Se recomienda instalar en una pared sólida y gruesa para evitar el riesgo de caerse)

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Beneficios de tener una barras dominadas de pared en casa

Tener una barras dominadas de pared en el hogar puede ser una increíble inversión para tu salud y confort físico. Aquí te mostramos ciertos de los resultados positivos de tener una barras dominadas de pared en el hogar :

1. Fortalecimiento muscular: Las dominadas con barras dominadas de pared son un ejercicio de fuerza que trabaja varios músculos a la vez , incluyendo los brazos, la espalda, el pecho y los abdominales. Al llevar a cabo dominadas regularmente , puedes fortalecer estos músculos y progresar tu postura.

2.Optimización en la resistencia: Las dominadas con barras dominadas de pared son un ejercicio cardiovascular que aumenta la resistencia y la aptitud pulmonar. Llevar a cabo dominadas de manera regular puede progresar tu aptitud para realizar ocupaciones cotidianas y deportivas.

3. Ahorro de tiempo y dinero: Tener una barras dominadas de pared en el hogar te deja realizar ejercicio sin tener que ir al gimnasio o comprar costosos equipos de entrenamiento.

4. Adaptabilidad al espacio: Las barras dominadas de pared están diseñadas para adaptarse a casi cualquier espacio en tu hogar. Puedes ponerlas en una puerta, en una pared, en un techo o en una composición independiente.

5.Variedad de ejercicios: Aparte de las dominadas, una barras dominadas de pared te permite hacer otros ejercicios, como flexiones de brazos, dips y abdominales colgantes, para trabajar distintas conjuntos musculares.

Resumiendo , tener una barras dominadas de pared en casa puede ser una excelente inversión para tu salud y bienestar físico. Puedes disfrutar de una pluralidad de ejercicios, amoldarla a cualquier espacio y ahorrar tiempo y dinero a largo plazo.

¿Son caras las barras dominadas de pared?

El costo de una barras dominadas de pared puede cambiar significativamente dependiendo de la calidad, la marca y el tipo de barra que elijas.

Las barras dominadas de pared más básicas, que se colocan en la parte de arriba de una puerta, suelen tener un precio de cerca de 20 a 50 euros. Estas barras son económicas y fáciles de disponer , pero tienen la posibilidad de tener una capacidad de peso limitada y no ser tan equilibrados como otras opciones.

Las barras dominadas de pared independientes o de pared acostumbran a tener un precio más elevado , que puede oscilar entre los 50 y los 200 euros. Estas barras suelen ser mucho más resistentes y duraderas que las barras de puerta, y asimismo ofrecen una mayor capacidad de peso y una mayor estabilidad.

En definitiva , el valor de una barras dominadas de pared dependerá de tus pretensiones y presupuesto. Si estás buscando una opción más económica para empezar , una barra de puerta puede ser una buena decisión. Si andas dispuesto a invertir un tanto más , una barra sin dependencia o de pared puede ser una alternativa mucho más robusta y duradera.

Cuales son las barras de pull-up más comunes

Existen múltiples géneros de barras dominadas de pared , cada una con especificaciones diferentes. Ahora , te presento las clases más frecuentes :

  • 1. Barras de puerta: Son las barras dominadas de pared más habituales y económicas. Se colocan en la parte superior de una puerta y se usan para llevar a cabo ejercicios de dominadas y otros ejercicios de fuerza. Son fáciles de instalar y no ocupan bastante espacio.
  • 2. Barras de pared: Estas barras se montan de manera directa en la pared y tienen la posibilidad de soportar más peso que las barras de puerta. Son una aceptable opción para esos que quieren una opción mucho más robusta y perdurable.
  • 3. Barras independientes: Estas barras no requieren instalación y tienen la posibilidad de moverse fácilmente. Son una aceptable opción para esos que desean entrenar en distintas áreas de su hogar o aun al aire libre.
  • 4. Barras de techo: Estas barras dominadas de pared se montan en el techo y son una aceptable opción para aquellos que tienen techos altos y desean una opción de entrenamiento de cuerpo completo. Sin embargo , tienen la posibilidad de ser mucho más costosas y difíciles de disponer.
  • 5. Barras de pared con soporte: Estas barras se montan en la pared y también tienen aguantes para llevar a cabo otros ejercicios, como flexiones de brazos y dips. Son una buena opción para esos que desean una opción de entrenamiento de cuerpo completo en su hogar con una barras dominadas de pared de calidad.

En resumen , las barras de puerta, pared, independientes, techo y las barras de pared con soporte son las opciones mucho más frecuentes de barras dominadas de pared. Cada tipo de barra tiene sus propias ventajas y desventajas, con lo que es esencial escoger la opción que mejor se adapte a tus necesidades y presupuesto.

¿Qué músculos ejercitamos en la dominada con barras dominadas de pared?

El uso continuo de una barras dominadas de pared puede entrenar múltiples grupos musculares del cuerpo de forma efectiva , como:

  1. Músculos de la espalda: Las dominadas trabajan singularmente los músculos de la espalda, introduciendo los músculos de la zona lumbar, los músculos de la parte de arriba de la espalda, los músculos de la región media de la espalda y los músculos de los hombros.
  2. Músculos de los brazos: Las dominadas asimismo ejercitan los músculos de los brazos, particularmente los músculos del bíceps y del tríceps.
  3. Músculos del pecho: Al hacer dominadas, también se ejercitan los músculos del pecho y los hombros.
  4. Músculos abdominales: Los músculos abdominales también se favorecen al realizar ejercicios de dominadas, ya que deben trabajar para sostener el equilibrio y la estabilidad a lo largo del movimiento.

Para resumir , las barras dominadas de pared son una increíble herramienta para entrenar y hacer mas fuerte múltiples conjuntos musculares del cuerpo de forma efectiva , introduciendo los músculos de la espalda, los brazos, el pecho y los abdominales. Si se realiza con regularidad y se combinan con otros ejercicios de fuerza y cardio, las dominadas tienen la posibilidad de ser una sección integral de una rutina de entrenamiento completa.

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Barradominadas.es y Amazon te traen tus barras dominadas de pared

Al comprar barras dominadas de pared mediante Barradominadas.es, una tienda online afiliada a Amazon, el cliente puede conseguir varios beneficios :

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  1. Recomendaciones expertas en barras dominadas de pared : Barradominadas.es es una tienda experta en barras de dominadas y puede prestar sugerencias y asesoramiento específico sobre los barras dominadas de pared relacionados con este tipo de equipo de ejercicio. Esto puede ayudar al cliente a tomar una resolución más informada sobre qué barra de dominadas es la más correcta para sus necesidades.
  2. Pluralidad de barras dominadas de pared : Siendo afiliada a Amazon, Barradominadas.es tiene acceso a una amplia gama de barras dominadas de pared y equipos relacionados que ofrece Amazon. Los clientes tienen la posibilidad de encontrar una gran variedad de fabricantes , estilos y precios para elegir.
  3. Facilidad de compra: Al estar integrada con Amazon, Barradominadas.es ofrece una experiencia de compra fluida y familiar para los clientes. Tienen la posibilidad de utilizar sus cuentas de Amazon existentes y aprovechar las opciones de envío de barras dominadas de pared y pago que Amazon da.
  4. Seguridad en la adquisición : Como Amazon es un minorista reconocido y de seguridad , los clientes del servicio tienen la posibilidad de sentirse seguros al realizar sus compras a través de Barradominadas.es sabiendo que están comprando barras dominadas de pared auténticos y que el proceso de pago y envío es seguro.
  5. Programa de afiliados: Aparte de las ventajas para el cliente, Barradominadas.es también puede conseguir una comisión o capital por ser afiliada de Amazon. Esto le deja obtener ganancias por cada venta realizada mediante su portal web y continuar ofreciéndole productos e información sobre sus barras dominadas de pared.

En general , la afiliación con Amazon permite a Barradominadas.es sugerir una experiencia de compra mucho más enriquecedora y conveniente para los clientes del servicio apasionados en comprar barras dominadas de pared y equipos de ejercicios relacionados.

Gracias por confiar en barradominadas.es

En conclusión , nos gustaría agradecer a todos y cada uno de los compradores de barras de dominadas que han confiado en nuestra recomendación y han adquirido una barra de dominadas para su hogar o gimnasio. Sabemos que hay muchas opciones disponibles en el mercado, y nos sentimos agradecidos por su seguridad en nuestra recomendación.

El aparato que hace posible https://barradominadas.es agradece su visita y aguardamos que su experiencia con su novedosa barra de dominadas sea efectiva y que puedan gozar de los varios beneficios que ofrece el entrenamiento con dominadas. Recuerden que la utilización regular de una barras dominadas de pared puede contribuir a progresar la fuerza y la resistencia de múltiples grupos musculares, y puede ser una parte integral de una rutina de entrenamiento completa.

Gracias nuevamente por su compra y confianza en nuestra recomendación. Estamos seguros de que disfrutarán de su nueva barras dominadas de pared y aguardamos que logren conseguir sus objetivos de fitness y salud.

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