Las Mejores jx fitness barras de dominadas pared del 2023
- ◆ Mejora completa, incremento en grosor y longitud, mayor capacidad de carga y más seguro: se adopta tubería de acero de grosor incrementado de alta calidad, se añade tubo transversal de carga, ensanchamiento y alargamiento de la placa fija, soporte triangular de doble estabilidad; estructura de tubo de acero redondo y liso, que reduce las lesiones durante ejercicios y los hace más libres.
- ◆ Un dispositivo de múltiples usos y multifuncional: no sólo puede cumplir con el entrenamiento dominada de varias posturas de agarre, sino que también lo puede combinar con otros equipos de ejercicios a través del anillo agregado como cinturón de boxeo, cintuón TRX, cuerda de resistencia, etc., para experimentar una variedad de métodos de entrenamiento.
- ◆ Más espacio físico: si está buscando una palanca de dominada que sea diferente de un marco de puerta común, la palanca de dominada montada en la pared es su mejor opción. A diferencia de palanca de dominada del marco de puerta, su ámbito de actividades no está limitado por el marco y le proporciona un sitio de entrenamiento fijo y una estructura más estable.
- Multifuncional: Barra calistenia, brazos tonificados, músculos abdominales y de la espalda e incluso piernas en el estudio doméstico que ahorra espacio. La sólida estación de entrenamiento ISEfit hecha de acero conrecubrimiento.
- Detalles: Material: Barra dominadas pared, espuma de alta densidad, acero inoxidable | Dimensiones: 94 x 51 x 18 cm | Longitud del mango: 12,5 cm | Longitud máxima del palo: 94cm | Diámetro del tubo: 3,8 cm | Método de montaje: montaje en pared
- Estable y resistente: Gracias a la opción de giro, se puede utilizar como un pull-up o como una estación de elevación de piernas y inmersión. La barra es adecuada para todos los atletas. 8 posiciones de asa proporcionan una amplia variedad de ejercicios prácticos.
- Barra para dominadas permite realizar ejercicios como:Multigrip barra de dominadas,Mango antideslizante,Ejercicios con TRX,Ejercicios para los tríceps y el pecho,Flexiones,Abdominales y aumento de la rodilla
- Usted no necesita mucho espacio – Nuestro dispositivo de deporte portátil es perfecto para espacio compacto Dimensiones
- Dimensiones de producto:108 x 85 x 66 cm ,Carga máx.: 200 kg
- ✅ MATERIAL SÓLIDO. La barra de dominadas de pared está hecha en acero y diseñada por OVER SPORT con un refuerzo que permite soportar hasta 250kg.
- ✅BARRA MULTIUSOS. NO INCLUYE SACO DE BOXEO.Puedes hacer muchos ejercicios de fitness. Desde las dominadas en varios agarres, como ejercicios de abdominales, hasta colgar un saco de boxeo o incluso unas anillas de calistenia. Especialmente para tu Gimnasio en casa
- ✅FÁCIL DE INSTALAR. Con las Pull up Bar y los soportes para hacer flexiones, viene un manual de cómo instalar la barra dominadas pared paso a paso, ya sea para tu casa o para el gimnasio. Diseñado para hacer ejerccio en casa
- 【Fuerte y robusto】 La barra de tiro montada en la pared está sostenida por tubos de acero de alta calidad, y la superficie está recubierta con una capa de polvo negro, que tiene buena resistencia a la corrosión; La viga reforzada y la estructura de soporte triangular los hacen más estables y tienen una larga vida.
- 【Agarre conveniente】 Las barras de tiro montadas en la pared son diferentes a las de la puerta, y su movimiento no está limitado por el marco de la puerta; Con 6 cuernos de espuma aprovechas la comodidad; Puede mantener este poste basculante en ubicaciones anchas, paralelas o estrechas; Puedes entrenar en diferentes ángulos
- 【Multifunción】 Se puede usar en una variedad de entrenamientos, y también se puede usar con sacos de arena, gimnasia, manejo de anillos y diversificaciones; Ideal para entrenar espalda, brazos, tríceps, bíceps, espalda y músculos abdominales
- Barra de dominadas para montar en la pared, Instalación y montaje muy simple
- Apto para principiantes y avanzados
- Estructura robusta de tubo de acero, Capacidad de carga máx. hasta 350 kg
- 💪 【Diseño antideslizante y anticaída】 Hay almohadillas antideslizantes de ABS en ambos lados de la barra de tracción, que pueden desempeñar un papel en la protección del marco de la puerta y son antideslizantes. Cuando la barra de tracción se somete a una fuerza hacia abajo, los extremos derecho e izquierdo se deslizan relativamente y el cojín de la puerta sobresale del exterior de la pared del marco de la puerta. Cuanto mayor sea la fuerza, más fuerte será el soporte.
- 💪 【Fácil de instalar！No se requieren tornillos】 Simplemente siga las instrucciones en la imagen, puede montar y desmontar esta barra de dominadas rápidamente, sin necesidad de destornillador. La barra universal con brazos telescópicos largos es ajustable y se puede sujetar a cualquier puerta entre 71-95 cm. Las almohadillas antideslizantes de ABS protegen el marco de su puerta sin dejar marcas.
- 💪 【Mango de espuma cómodo】 El mango de espuma de la barra de dominadas es muy suave de usar, la espuma absorbe el sudor, es resistente al desgarro y antideslizante, es cómoda de sostener y reduce los signos de fatiga. Por lo tanto, puede respaldar eficazmente el entrenamiento y permitirle obtener los mejores resultados.
- Hebilla de cierre reforzada mejorada: bloqueo de tubo mejorado y hebilla de cierre de riel, hebilla antideslizante de doble bloqueo, proporciona una excelente estabilidad en cualquier entrenamiento, entrenamiento sin preocupaciones.
- Base mejorada y ampliada: base mejorada y ampliada, superficie de contacto de 220 centímetros cuadrados, 31 tiras antideslizantes, superficie de contacto más ancha, aproximadamente 4 veces más grande que las alfombrillas antideslizantes convencionales, más seguras sin dañar el marco de la puerta, área de contacto ampliada, presión reducida, mide el ancho de la puerta o pasillo antes de comprar. Y puedes cambiar fácilmente la altura y la longitud según la intensidad del ejercicio.
- Material de alta calidad: este producto está hecho de tubo de acero y espuma de alta calidad, acero inoxidable de alta calidad, material multicapa, material de superficie lisa más grueso y seguro, textura uniforme, el aspecto sigue siendo limpio y nuevo duradero, espuma antideslizante, absorbe el sudor, los protectores de manos suaves proporcionan tracción y seguridad.
- Barra de dominadas extensible para el marco de puerta, utilizable sin tornillos ni taladros: basta con fijarla para poder iniciar el entrenamiento. Para la fijación permanente se incluyen tornillos y material de montaje
- La barra fija dispone de cómodos agarres acolchados que proporcionan una sujeción segura y evitan que se irriten las palmas de las manos durante el entrenamiento de la parte superior del cuerpo; apta para hombres y mujeres hasta 100 kg
- Con cierres de goma transparentes a la izquierda y la derecha que evitan huellas en el marco de la puerta; por este motivo, la barra de dominadas también es ideal para pisos de alquiler
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Provecho de tener una jx fitness barras de dominadas pared en casa
Tener una jx fitness barras de dominadas pared en casa puede ser una increíble inversión para tu salud y confort físico. Aquí te presentamos ciertos de los beneficios de tener una jx fitness barras de dominadas pared en casa :
1. Fortalecimiento muscular: Las dominadas con jx fitness barras de dominadas pared son un ejercicio de fuerza que trabaja muchos músculos a la vez , introduciendo los brazos, la espalda, el pecho y los abdominales. Al llevar a cabo dominadas de manera regular , puedes fortalecer estos músculos y mejorar tu postura.
2.Optimización en la resistencia: Las dominadas con jx fitness barras de dominadas pared son un ejercicio cardiovascular que incrementa la resistencia y la capacidad pulmonar. Hacer dominadas con regularidad puede mejorar tu aptitud para efectuar actividades diarias y deportivas.
3. Ahorro de tiempo y dinero: Tener una jx fitness barras de dominadas pared en el hogar te permite hacer ejercicio sin la necesidad de ir al gimnasio o comprar costosos equipos de entrenamiento.
4. Adaptabilidad al espacio: Las jx fitness barras de dominadas pared están diseñadas para adaptarse a prácticamente cualquier espacio en tu hogar. Puedes colocarlas en una puerta, en una pared, en un techo o en una estructura sin dependencia.
5.Variedad de ejercicios: Aparte de las dominadas, una jx fitness barras de dominadas pared te permite llevar a cabo otros ejercicios, como flexiones de brazos, dips y abdominales colgantes, para trabajar diferentes grupos musculares.
Para resumir , tener una jx fitness barras de dominadas pared en casa puede ser una increíble inversión para tu salud y confort físico. Puedes gozar de una variedad de ejercicios, adaptarla a cualquier espacio y ahorrar tiempo y dinero en un largo plazo.
¿Son caras las jx fitness barras de dominadas pared?
El costo de una jx fitness barras de dominadas pared puede variar de manera significativa en dependencia de la calidad, la marca y el género de barra que escojas.
Las jx fitness barras de dominadas pared más básicas, que se ponen en la parte de arriba de una puerta, suelen tener un precio de en torno a 20 a 50 euros. Estas barras son económicas y simples de disponer , pero tienen la posibilidad de tener una aptitud de peso limitada y no ser tan equilibrados como otras alternativas.
Las jx fitness barras de dominadas pared independientes o de pared acostumbran a tener un precio más alto , que puede oscilar entre los 50 y los 200 euros. Estas barras tienden a ser mucho más resistentes y perdurables que las barras de puerta, y asimismo ofrecen una mayor aptitud de peso y una mayor seguridad.
Al fin y al cabo , el valor de una jx fitness barras de dominadas pared va a depender de tus necesidades y presupuesto. Si andas buscando una alternativa mucho más económica para comenzar , una barra de puerta puede ser una buena elección. Si andas presto a invertir un poco mucho más , una barra independiente o de pared puede ser una opción más robusta y durable.
Cuales son las barras de pull-up más comunes
Existen varios tipos de jx fitness barras de dominadas pared , cada una con características distintas. A continuación , te presento los tipos más usuales :
- 1. Barras de puerta: Son las jx fitness barras de dominadas pared más frecuentes y económicas. Se colocan en la parte de arriba de una puerta y se utilizan para llevar a cabo ejercicios de dominadas y otros ejercicios de fuerza. Son fáciles de disponer y no llenan bastante espacio.
- 2. Barras de pared: Estas barras se montan de manera directa en la pared y pueden aguantar más peso que las barras de puerta. Son una buena opción para aquellos que quieren una opción más robusta y duradera.
- 3. Barras independientes: Estas barras no necesitan instalación y pueden desplazarse de manera fácil. Son una buena opción para esos que desean entrenar en distintas áreas de su hogar o incluso al aire libre.
- 4. Barras de techo: Estas jx fitness barras de dominadas pared se montan en el techo y son una aceptable opción para esos que tienen techos altos y quieren una opción de entrenamiento de cuerpo terminado. Sin embargo , pueden ser más costosas y bien difíciles de instalar.
- 5. Barras de pared con soporte: Estas barras se montan en la pared y asimismo tienen aguantes para llevar a cabo otros ejercicios, como flexiones de brazos y dips. Son una aceptable opción para aquellos que quieren una alternativa de entrenamiento de cuerpo terminado en su hogar con una jx fitness barras de dominadas pared de calidad.
Resumiendo , las barras de puerta, pared, independientes, techo y las barras de pared con soporte son las opciones mucho más frecuentes de jx fitness barras de dominadas pared. Cada género de barra tiene sus ventajas y desventajas, por lo que es importante escoger la opción que mejor se adapte a tus pretensiones y presupuesto.
¿Qué músculos ejercitamos en la dominada con jx fitness barras de dominadas pared?
El uso continuo de una jx fitness barras de dominadas pared puede entrenar varios grupos musculares del cuerpo de forma efectiva , como:
- Músculos de la espalda: Las dominadas trabajan singularmente los músculos de la espalda, introduciendo los músculos de la región lumbar, los músculos de la parte de arriba de la espalda, los músculos de la zona media de la espalda y los músculos de los hombros.
- Músculos de los brazos: Las dominadas asimismo ejercitan los músculos de los brazos, en particular los músculos del bíceps y del tríceps.
- Músculos del pecho: Al llevar a cabo dominadas, también se ejercitan los músculos del pecho y los hombros.
- Músculos abdominales: Los músculos abdominales asimismo se favorecen al efectuar ejercicios de dominadas, en tanto que deben trabajar para mantener el equilibrio y la seguridad durante el movimiento.
Para resumir , las jx fitness barras de dominadas pared son una increíble herramienta para entrenar y hacer mas fuerte múltiples conjuntos musculares del cuerpo de manera eficaz , incluyendo los músculos de la espalda, los brazos, el pecho y los abdominales. Si se efectúa de manera regular y se mezclan con otros ejercicios de fuerza y cardio, las dominadas tienen la posibilidad de ser una sección integral de una rutina de entrenamiento completa.
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