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Es posible que quieras almacenar tu barra de dominadas en un espacio apartado de tu casa, o que la instales en un estacionamiento y no desees que esté siempre fuera. Aquellos que deseen montar su gimnasio en casa y estén empezando tienen la posibilidad de apreciar la adquisición de un estante de taburetes que asimismo integre una barra de dominadas para lograr matar dos pájaros de un tiro. Si solo quieres hacer repeticiones controladas, una de las barras que se mueven al momento o que se tienen la posibilidad de montar en el marco de una puerta es justo lo que necesitas.

La Iron Age, la Ikon Fitness Ultimate 4-in-1 Doorway y la Garren Fitness Maximiza son las más equilibrados de las mancuernas desmontables. El Ikon Fitness Ultimate 4-in-1 Doorway tiene un diseño fabuloso que está ya listo para usar nada más sacarlo de la caja. Tiene un gran acolchado para múltiples asas y se pliega para hacer más simple su almacenamiento. Esta barra de pesas es mucho más ancha que el modelo similar de Iron Age, conque si tienes los brazos mucho más largos o quieres un agarre plus ancho, esta podría ser la barra de pesas para ti.

También es ideal si tienes poco espacio porque…. ¿Su techo? Esta robusta barra de pared es correcta para clientes de hasta 150 kg de peso, siempre que la pared a la que se fije sea del mismo modo robusta. Las numerosas asas en ángulo ubicadas en el centro de la barra le dejan trabajar los músculos desde diferentes ángulos en cada dominada. Consulta nuestra completa guía de dominadas para obtener una explicación detallada de los resultados positivos de todos los agarres que puedes emplear para este ejercicio. Esta marca caracteristica de Amazon mejora la frecuente barra telescópica recta añadiendo bisagras en ambos extremos, un diseño que provoca que la barra sea mucho más segura en el momento en que se pone más peso sobre ella. UMI afirma que la barra puede aguantar hasta 200 kg (la barra de escalada Domyos sólo puede soportar hasta 100 kg sin atornillar), todo ello sin dañar el marco de la puerta.

Además de los ejercicios de pull-up, la barra también tiene asas de espuma para realizar dips, push-ups y sit-ups. La única diferencia real es que esta barra de dominadas está atornillada al techo. Junto con la barra de dominadas montada en la viga, esta clase le da mucho espacio para realizar ejercicio.

Esta barra es súper fuerte y cómoda de emplear, y puedes dejarla en el marco de tu puerta sin que afecte a su funcionamiento. Uno de los problemas de este modelo son los pequeños puntos de contacto que se ponen en la parte de atrás del marco de la puerta. Están diseñadas para no romper la pared de yeso, y los pequeños puntos de contacto hacen más fácil el almacenamiento cuando la varilla no está en uso. Sin embargo, pueden dañar sus molduras, puesto que no hay mucha superficie para garantizar la varilla. Sin embargo, esta varilla es nuestra preferida, puesto que es especialmente resistente, adaptable y se amolda bien a la mayoría de los marcos de las puertas. Una barra con gancho suele ser la opción mejor a la hora de realizar pull-ups en casa.

Ambas barras tienen unas instrucciones geniales y simples de seguir e tienen dentro todo el equipo y las herramientas primordiales para su montaje. La barra de fitness Garren viene con 2 juegos de aguantes de puerta de alta resistencia. Las opiniones de modelos de IndyBest son consejos imparciales e independientes en los que puedes confiar. En algunos casos ganamos dinero si usted hace clic en los enlaces y compra los productos, pero nunca dejamos que esto influya en nuestros reportes. Las comentarios se recopilan por medio de una mezcla de críticas de expertos y pruebas en el planeta real.

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