Las Mejores barra dominadas de suelo de ocasion del 2024
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- [6-EN-1: PARA TODO EL CUERPO] - Esta barra de dominadas de PASYOU a nivel de gimnasio está diseñada con seis posiciones de agarre diferentes y admite casi todos los ejercicios musculares estándar, como el agarre hacia arriba, el agarre hacia arriba, el estiramiento del triceps, flexiones, flexiones profundas, elevación de la rodilla, etc. Desea un equipo de fitness que satisfaga sus necesidades de entrenamiento de todo el cuerpo? ¡Esta barra para hacer dominadas será la mejor opción!
- [300 KG: EXCELENTE CAPACIDAD DE CARGA] - Esta barra dominadas suelo adopta una estructura de acero pesado (acero de alta calidad engrosado) y varios diseños meticulosos y flexibles (Almohadillas de codo con una estructura triangular sólida; Tubos de conexión de acero recubiertos completos en tres lados; Tornillos de amortiguación para bloquear todos los componentes; Cuatro almohadillas antideslizantes para pies), que pueden soportar cargas de hasta 300 kg.
- [SEGURO Y EFICIENTE] - Este pull up bar en casa está diseñado con una inclinación de 10 grados hacia adentro, con almohadillas de amortiguación de 50 mm de espesor y 300 mm de longitud, que permite que los usuarios hagan ejercicio en condiciones seguras y estables; Más importante aún, el soporte de espalda de 405mm * 202mm * 50mm proporcionará un excelente soporte. Tanto los principiantes como los entusiastas pueden hacer todo tipo de ejercicios libremente en esta barra para hacer dominadas.
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- 1. PROTEJA EL EMPEINE DEL DOLO -- La espuma resistente al desgaste de alta elasticidad no daña el pie, suave y cómodo, proteja el empeine del dolor.
- 2. DALE FORMA A TU CUERPO PERFECTO -- Dispositivo auxiliar de abdominales ayuda a perder grasa alrededor de las piernas, cintura, brazos y glúteos, moldear su cuerpo y completar una variedad de acciones fácilmente.
- 3.AUTO SUCCIÓN -- Sit-ups barra de ejercicio, ventosa grande de 4.7 pulgadas en la parte inferior, simplemente pulse, la potencia de aspiración es estable sin agitación.
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- GRAN SUPLEMENTO AL PROGRAMA DE FITNESS EN CASA: Debido a la falta de tiempo o al bloqueo, es posible que no pueda ir al gimnasio regularmente, pero con la estación de inmersión puede realizar muchos movimientos en casa, como pull-ups, dip, levantamiento de piernas, flexiones y varios ejercicios abdominales, o incluso más ejercicios a través de bandas de resistencia con mosquetones.
- Ajuste de altura de 6 niveles: la estación de buceo se puede ajustar fácilmente en altura de 72 "a 92". La torre de energía tiene una capacidad de peso máxima de 330 libras, satisface las necesidades de entrenamiento de adultos y jóvenes de diferentes alturas, adecuada para toda la familia para el ejercicio.
- Estructura robusta y gran estabilidad: la estación de buceo está hecha de tubos de acero de servicio pesado. Con un tubo de acero adicional soldado en cada extremo de la base de soporte larga, se forman en total 8 puntos. Con una capacidad de carga de 330 libras, la base extendida con curvatura en H de 102 cm y 4 ventosas antideslizantes resistentes aumenta el área de apoyo y mejora la estabilidad.
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- Está fabricada en acero inoxidable y tiene una capacidad para soportar 120kg
- Agarres de Gel FOAM para evitar deslizamientos.
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- Barra de dominadas extensible para el marco de puerta, utilizable sin tornillos ni taladros: basta con fijarla para poder iniciar el entrenamiento. Para la fijación permanente se incluyen tornillos y material de montaje
- La barra fija dispone de cómodos agarres acolchados que proporcionan una sujeción segura y evitan que se irriten las palmas de las manos durante el entrenamiento de la parte superior del cuerpo; apta para hombres y mujeres hasta 100 kg
- Con cierres de goma transparentes a la izquierda y la derecha que evitan huellas en el marco de la puerta; por este motivo, la barra de dominadas también es ideal para pisos de alquiler
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- Dimensiones de la torre de fondos: 75 cm x 82 cm x 165 cm - 210 cm, capacidad de carga de hasta 150 kg. Esta torre de potencia no ocupa demasiado espacio.
- Estación de fondos ajustable en altura en varios niveles: la torre de potencia permite ajustar la altura según sea necesario. Perfecta para adultos, entusiastas del fitness y personas mayores. La torre de potencia satisface diferentes necesidades, ya sea en casa o en el gimnasio.
- Sólida: excelentes materiales de acero cuadrados, alta densidad, antipresión, grueso y sólido, la torre de potencia soporta hasta 150 kg. Los pies antideslizantes garantizan la máxima estabilidad y seguridad en todos los ejercicios.
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- 【Estable y robusto:】Con su estructura de tubo de acero duradero, esta torre de energía ajustable está garantizada para un uso a largo plazo; La base grande con pies antideslizantes lo hace seguro y estable; Manijas de goma manijas y espuma de alta densidad acolchado del respaldo y reposabrazos para más cómodo.
- 【Altura ajustable:】Lla altura ajustable varía entre 190-23cm, usted puede ajustar la altura para que se adapte a sus necesidades durante el entrenamiento. El marco de acero sólido con pies antideslizantes garantiza la máxima estabilidad y seguridad durante todos los ejercicios.
- 【Diseño Humanizado:】Asas de espuma de alta densidad, respaldo acolchado y reposabrazos ayudan a minimizar la fatiga de las manos luego de ejercicios de larga duración. Más importante aún, todas las partes no se resbalan cuando están mojadas ni aflojar después de un uso prolongado.
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- La barra de dominadas de pared es el mejor accesorio para hacer dominadas
- Va instalada en la pared mediante ocho tornillos expansibles de alta resistencia(incluidos) lo que la proporciona de máxima estabilidad y seguridad
- Los mangos son de espuma para suavizar el agarre.
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- 【Altura ajustable:】Lla altura ajustable varía entre 165-210cm, usted puede ajustar la altura para que se adapte a sus necesidades durante el entrenamiento. El marco de acero sólido con pies antideslizantes garantiza la máxima estabilidad y seguridad durante todos los ejercicios.
- 【Diseño Humanizado:】Asas de espuma de alta densidad, eposabrazos acolchado ayudan a minimizar la fatiga de las manos luego de ejercicios de larga duración. Más importante aún, todas las partes no se resbalan cuando están mojadas ni aflojar después de un uso prolongado.
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- ✅【EXCELENTE CALIDAD】: Nuestro barra dominadas puerta está mejorado con placas dobles antideslizantes para los pies y una estructura de soporte doble triangular, lo que aumenta la estabilidad general y confiabilidad del producto. Además, también utilizamos tubos de acero engrosados y engrosados para mejorar y garantizar la capacidad de carga del producto. Puede soportar hasta 300 kg, haciendo que su experiencia de uso sea más cómoda y segura.
- ✅ 【RENDIMIENTO INTEGRAL】: Con nuestra barra dominadas pared multifuncional, puede realizar una variedad de ejercicios físicos, no solo limitados a dominadas. También es una buena opción si hace ejercicios como abdominales, extensiones de piernas. y flexiones. Diseño ajustable para diferentes necesidades de capacitación, para una mayor flexibilidad y una capacitación eficiente.
- ✅【FÁCIL DE USAR】: Nuestra barra dominadas utiliza una almohadilla de PVC mejorada y ampliada, que es más estable y más fácil de instalar. Todo lo que necesita hacer es seguir las instrucciones del nivel de burbuja, colocar la barra de dominadas en la posición de instalación adecuada y girar los dispositivos de bloqueo en los lados izquierdo y derecho para completar la instalación. Está hecho de material ABS y no causar ningún daño al marco de su puerta.
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- 💪【Estructura fuerte】 La torre de entrenamiento está hecha de tubo cuadrado de alta calidad, con una capacidad de peso máximo de 150 kg, que es más estable y duradera.
- 💪 【Diseño seguro】 La torre de dominadas tiene una ventosa en la parte inferior para ajustar la planitud del contacto con el suelo para la seguridad y estabilidad. Se utilizan tuercas de seguridad para fijar el tornillo para evitar que la tuerca se caiga debido a la vibración.
- 💪 【Altura y respaldo regulables】 El rango de ajuste de altura de la estación de abdominales es de 147-225 cm. El nivel más bajo está diseñado para niños. El cojín de respaldo se puede ajustar de un lado a otro según el tamaño de la persona, y el rango de ajuste es de 18-25 cm.
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- Barra de dominadas portátil: la barra de dominadas FANTECIA utiliza una tecnología de fijación mejorada que refuerza el peso de carga de la barra de dominadas, está respaldada por 2 alfombrillas antideslizantes de goma blanda TPE ampliadas para garantizar suficiente fricción durante el uso, esta barra de dominadas puede soportar un peso de 400 kg y garantiza tu seguridad durante el entrenamiento
- Sin tornillos: esta barra de dominadas es muy fácil de instalar. En el primer paso, observe el terreno con anticipación para confirmar la distancia de instalación. En el segundo paso, gire los 2 extremos de la barra horizontal para extenderlo hasta la distancia de medición. Girar en el tercer paso, Barra de dominadas de rotación inversa hasta que se fije. El último paso, el uso de la resistencia de bloqueo de marcha.
- Fácil instalación: la barra de dominadas se puede extender hasta 145 cm, asegúrate de que tu puerta o pared sea lo suficientemente fuerte como para instalarla. Adecuado para oficinas, pasillos, puertas de madera maciza. Tenga en cuenta: ¡No se permiten puertas de cristal ni puertas huecas!
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- DISPOSITIVO MULTIFUNCIONAL: Una torre eléctrica, también conocida como silla romana, estación de inmersión y energía, estación de pull-up, soporte elevador o torre eléctrica, es un dispositivo de entrenamiento multifuncional (mínimo 5 en 1). Ideal como barra de pull-up, entrenador abdominal, entrenador de espalda y tríceps, también para flexiones, abdominales y saltos.
- FLEXIBILIDAD: Equipado con agarres push-up, estación de inmersión y barra de mentón, el gimnasio independiente es ideal para una variedad de ejercicios de espalda, brazos, pecho y abdominales. Ya no necesitas dispositivos separados para este tipo de entrenamiento.
- ENTRENAMIENTO SEGURO Y CÓMODO: para un entrenamiento antideslizante, hemos equipado nuestro dispositivo de entrenamiento múltiple con un acolchado de brazo extra grueso y transpirable. Los rodillos de espuma para abdominales cómodos y manijas antideslizantes push-up completan su entrenamiento de fuerza.
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- Montaje muy fácil. Desplazamiento sencillo ya que el aparato pesa menos de 13 kg.
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- 5 ejercicios en 1 solo aparato:fondos en paralela (dips), silla romana, flexiones, dominadas y abdominales.
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- Detalles: Material: Barra dominadas pared, espuma de alta densidad, acero inoxidable | Dimensiones: 94 x 51 x 18 cm | Longitud del mango: 12,5 cm | Longitud máxima del palo: 94cm | Diámetro del tubo: 3,8 cm | Método de montaje: montaje en pared
- Estable y resistente: Gracias a la opción de giro, se puede utilizar como un pull-up o como una estación de elevación de piernas y inmersión. La barra es adecuada para todos los atletas. 8 posiciones de asa proporcionan una amplia variedad de ejercicios prácticos.
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- Torre de fitness: una torre de entrenamiento real para el hogar y tu gimnasio en casa. La estación de entrenamiento de alta calidad es un dispositivo de dominadas y un dispositivo de inmersión en uno. Con asas extra para flexiones profundas con amplio apoyo.
- Musculatura: con la estación de dominadas y dominadas puedes entrenar tus músculos de espalda, brazos, pecho y estómago. Ideal para la construcción muscular y para ejercicios de resistencia y gimnasia.
- Adaptable individualmente: las asas se pueden ajustar continuamente en un rango de 100 cm y puedes elegir entre mango estrecho o ancho. La altura de la barra de dominadas independiente se puede ajustar entre 160 y 250 cm.
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- ◆ Mejora completa, incremento en grosor y longitud, mayor capacidad de carga y más seguro: se adopta tubería de acero de grosor incrementado de alta calidad, se añade tubo transversal de carga, ensanchamiento y alargamiento de la placa fija, soporte triangular de doble estabilidad; estructura de tubo de acero redondo y liso, que reduce las lesiones durante ejercicios y los hace más libres.
- ◆ Un dispositivo de múltiples usos y multifuncional: no sólo puede cumplir con el entrenamiento dominada de varias posturas de agarre, sino que también lo puede combinar con otros equipos de ejercicios a través del anillo agregado como cinturón de boxeo, cintuón TRX, cuerda de resistencia, etc., para experimentar una variedad de métodos de entrenamiento.
- ◆ Más espacio físico: si está buscando una palanca de dominada que sea diferente de un marco de puerta común, la palanca de dominada montada en la pared es su mejor opción. A diferencia de palanca de dominada del marco de puerta, su ámbito de actividades no está limitado por el marco y le proporciona un sitio de entrenamiento fijo y una estructura más estable.
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- 【Equipo de entrenamiento seguro】 Ambos extremos de la barra de dominadas están hechos de material suave antideslizante, caucho rectangular de 50 * 70 mm, con buena capacidad de fricción. Nuestra barra de dominadas protege los marcos de las puertas contra grietas. Es adecuado para puertas estándar y se puede instalar fácilmente en la mayoría de los marcos de puertas entre 72 cm y 110 cm.
- 【Robusto y duradero】 El tubo de acero de la barra de dominadas está engrosado y tiene una rosca incorporada, lo que lo hace más excelente en capacidad de carga y mejora en gran medida el efecto antideslizante. Cuando la barra de dominadas mide 72 cm, la capacidad de carga es de 200 kg y la capacidad de carga de 110 cm es de aproximadamente 150 kg.
- 【Agarres cómodos】La funda de espuma de algodón de la barra de dominadas está hecha de material compuesto, es suave, desmontable y lavable. Antideslizante y sin olor. Evita el desgaste y las lesiones de sus manos durante el ejercicio.
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- Barra de dominadas para ejercitar la musculación en casa. Esta barra de dominadas es ideal para ejercitar la musculación de los brazos y espalda sin salir de su hogar. Fije la barra a una pared y una vez instalada, podrá utilizarla sin miedo a que se suelte
- NOTAS IMPORTANTES ANTES DE COMPRAR: Este producto NO ES VÁLIDO para PAREDES FINAS o PAREDES BLANDAS (PLADUR o similares). Este artículo viene desmontado
- El montaje de la barra y la fijación a la pared son muy sencillos. Solo necesitará de un taladro para hacer los agujeros a la pared
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- Dimensiones de producto:108 x 85 x 66 cm ,Carga máx.: 200 kg
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Provecho de tener una barra dominadas de suelo de ocasion en el hogar
Tener una barra dominadas de suelo de ocasion en casa puede ser una increíble inversión para tu salud y bienestar físico. Aquí te mostramos ciertos de los resultados positivos de tener una barra dominadas de suelo de ocasion en casa :
- Fortalecimiento muscular: Las dominadas con barra dominadas de suelo de ocasion son un ejercicio de fuerza que trabaja varios músculos a la vez , introduciendo los brazos, la espalda, el pecho y los abdominales. Al llevar a cabo dominadas de manera regular , puedes hacer mas fuerte estos músculos y prosperar tu posición.
- Mejora en la resistencia: Las dominadas con barra dominadas de suelo de ocasion son un ejercicio cardiovascular que incrementa la resistencia y la capacidad pulmonar. Realizar dominadas regularmente puede prosperar tu aptitud para efectuar ocupaciones diarias y deportivas.
- Ahorro de tiempo y dinero: Tener una barra dominadas de suelo de ocasion en el hogar te deja hacer ejercicio sin tener que ir al gimnasio o comprar costosos equipos de entrenamiento.
- Adaptabilidad al espacio: Las barra dominadas de suelo de ocasion están diseñadas para amoldarse a prácticamente cualquier espacio en tu hogar. Puedes colocarlas en una puerta, en una pared, en un techo o en una composición independiente.
- Variedad de ejercicios: Aparte de las dominadas, una barra dominadas de suelo de ocasion te deja llevar a cabo otros ejercicios, como flexiones de brazos, dips y abdominales colgantes, para trabajar distintas grupos musculares.
Resumiendo , tener una barra dominadas de suelo de ocasion en el hogar puede ser una increíble inversión para tu salud y confort físico. Puedes gozar de una pluralidad de ejercicios, amoldarla a cualquier espacio y ahorrar tiempo y dinero a largo plazo.
¿Son caras las barra dominadas de suelo de ocasion?
El costo de una barra dominadas de suelo de ocasion puede variar significativamente dependiendo de la calidad, la marca y el género de barra que escojas.
Las barra dominadas de suelo de ocasion mucho más básicas, que se ponen en la parte de arriba de una puerta, acostumbran a tener un precio de en torno a 20 a 50 euros. Estas barras son económicas y simples de disponer , pero pueden tener una capacidad de peso limitada y no ser tan equilibrados como otras opciones.
Las barra dominadas de suelo de ocasion independientes o de pared acostumbran a tener un precio más alto , que puede oscilar entre los 50 y los 200 euros. Estas barras suelen ser más resistentes y perdurables que las barras de puerta, y asimismo proponen una mayor aptitud de peso y una mayor estabilidad.
En definitiva , el valor de una barra dominadas de suelo de ocasion va a depender de tus necesidades y presupuesto.
Si andas buscando una alternativa mucho más económica para empezar , una barra dominadas de suelo de ocasion de puerta puede ser una buena elección.
Si andas presto a invertir un tanto mucho más , una barra sin dependencia o de pared puede ser una opción más robusta y duradera.
Cuales son las barras de pull-up más frecuentes
Existen varios géneros de barra dominadas de suelo de ocasion , cada una con especificaciones diferentes. Ahora , te presento los modelos mucho más usuales :
- 1. Barras de puerta: Son las barra dominadas de suelo de ocasion más frecuentes y económicas. Se colocan en la parte de arriba de una puerta y se utilizan para realizar ejercicios de dominadas y otros ejercicios de fuerza. Son fáciles de instalar y no ocupan mucho espacio.
- 2. Barras de pared: Estas barras se montan de forma directa en la pared y pueden soportar mucho más peso que las barras de puerta. Son una buena opción para esos que desean una alternativa mucho más robusta y perdurable.
- 3. Barras independientes: Estas barras no requieren instalación y pueden desplazarse de manera fácil. Son una aceptable opción para aquellos que desean entrenar en distintas áreas de su hogar o aun al aire libre.
- 4. Barras de techo: Estas barra dominadas de suelo de ocasion se montan en el techo y son una buena opción para aquellos que tienen techos altos y quieren una opción de entrenamiento de cuerpo completo. No obstante , pueden ser mucho más costosas y difíciles de instalar.
- 5. Barras de pared con soporte: Estas barras se montan en la pared y asimismo tienen aguantes para llevar a cabo otros ejercicios, como flexiones de brazos y dips. Son una aceptable opción para esos que desean una alternativa de entrenamiento de cuerpo completo en su hogar con una barra dominadas de suelo de ocasion de calidad.
Para resumir , las barras de puerta, pared, independientes, techo y las barras de pared con soporte son las opciones mucho más usuales de barra dominadas de suelo de ocasion. Cada género de barra tiene sus ventajas y desventajas, con lo que es esencial elegir la opción que mejor se adapte a tus pretensiones y presupuesto.
¿Qué músculos ejercitamos en la dominada con barra dominadas de suelo de ocasion?
La utilización continuo de una barra dominadas de suelo de ocasion puede entrenar varios conjuntos musculares del cuerpo de forma efectiva , como:
- Músculos de la espalda: Las dominadas trabajan en especial los músculos de la espalda, incluyendo los músculos de la región lumbar, los músculos de la parte de arriba de la espalda, los músculos de la región media de la espalda y los músculos de los hombros.
- Músculos de los brazos: Las dominadas asimismo ejercitan los músculos de los brazos, en particular los músculos del bíceps y del tríceps.
- Músculos del pecho: Al hacer dominadas, asimismo se ejercitan los músculos del pecho y los hombros.
- Músculos abdominales: Los músculos abdominales también se favorecen al efectuar ejercicios de dominadas, ya que tienen que trabajar para sostener la estabilidad y la estabilidad a lo largo del movimiento.
Resumiendo , las barra dominadas de suelo de ocasion son una excelente herramienta para ejercitar y fortalecer varios grupos musculares del cuerpo de forma efectiva , incluyendo los músculos de la espalda, los brazos, el pecho y los abdominales.
Si se efectúa regularmente y se combinan con otros ejercicios de fuerza y cardio, las dominadas tienen la posibilidad de ser una parte integral de una rutina de entrenamiento completa.
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